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100 条"快速伸缩复合训练解剖学（全彩图解版）"搜索结果
快速伸缩复合训练解剖学（全彩图解版） 电子书
快速伸缩复合训练解剖学（全彩图解版）
钓鱼装备与技法实战 全彩图解版 电子书
钓鱼装备与技法实战 全彩图解版
  • 辑组
  • 　　·429幅场景实拍和彩绘插图从装备到技法全面展示　　·钓鱼冠军Q&A26年实战经验大公开：传统钓·海钓·台钓·路亚　　·9大类钓鱼装备的选择、使用与维护　　·选择钓点、打窝子、挂饵、甩竿、投竿、提竿、遛鱼、抄鱼　　·细节分步图解照着做就能学会：鱼线和鱼钩的绑法、鱼线和鱼竿的绑法、制作饵料、挂饵、渔轮上线【关注“动动吧”公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！】
汽车快修与保养完全图解（全彩版） 电子书
汽车快修与保养完全图解（全彩版）
  • 李昌凤
  • 本书主要内容包括汽车快修基础、汽车常规快修作业项目、汽车电气快修作业项目、汽车典型作业项目与整车快修保养等四部分内容，是一本全面掌握汽车快修技能知识和操作的书籍。
汽车快修与保养完全图解：全彩版 电子书
汽车快修与保养完全图解：全彩版
汽车构造原理快速入门30天（彩色图解版） 电子书
汽车构造原理快速入门30天（彩色图解版）
  • 李林
  • 本书是汽车基础知识和汽车新技术的普及读物，用大量形象的彩图和简洁生动的语言对现代汽车的结构和工作原理作了详细而全面的介绍。
青少年足球运动员培养训练宝典（全彩图解修订版） 电子书
青少年足球运动员培养训练宝典（全彩图解修订版）
少儿足球基础技术与训练：防守、抢断与守门员技术（全彩图解视频学习版） 电子书
少儿足球基础技术与训练：防守、抢断与守门员技术（全彩图解视频学习版）
  • 编著
  • “少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写，意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。本书是一本指导5~12岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要点；通过丰富的图解与详细的文字描述，提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习，并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案，拿来即用，致力于帮助中小学体育老师、足球培
人体运动彩色解剖图谱：肌肉训练百科全书 电子书
人体运动彩色解剖图谱：肌肉训练百科全书
  • 人邮体育解剖图谱编写组
  • 本书介绍了140种针对全身肌肉的、涉及徒手和器械的训练方法，并以专业教练示范的动作图及彩色肌肉解剖图讲解训练动作要点，可以帮助训练者清晰了解训练动作的正确做法和目标肌群，并根据不同的训练场景进行合适的训练，同时还提供了20余种运动专项和功能性强化的训练方案，从而帮助训练者高效训练，有效预防损伤，针对性提升运动和生活表现。
爵士鼓基础教程（二维码视频版） 电子书
爵士鼓基础教程（二维码视频版）
  • 解楠
  • 《爵士鼓基础教程二维码视频教学版是为音乐爱好者学习爵士鼓演奏技能而量身打造的入门基础教程。书中分为两大部分，包含从爵士鼓的基础技能讲解到演奏进阶的知识，读者按照书中的讲解和计划进行练习，可以初步掌握演奏爵士鼓的能力。本书分为两大篇章，第一篇包括五个部分，分别讲解了爵士鼓的基础知识及演奏方法、4分音符及休止符、8分音符及其休止符和16分音符的实质概念和训练方法；第二篇也包括五个部分，在第一篇的基础上
图解小儿脑瘫按摩与训练（第2版） 电子书
图解小儿脑瘫按摩与训练（第2版）
  • 徐明成
  • 本书是一本脑瘫患儿进行家庭康复训练的读物，全书共10章，约30万字300幅插图。内容切合实际，可操作性强。此次应读者要求修订。●在一版基础上增加一些真实病例或病友反馈。●增加部分真实案例照片。●修改一版不足之处。小儿脑瘫是引起儿童肢体残疾的重要因素之一，虽是难治之症，却非不治之症，只要医生、家长共同努力，用爱心、耐心、细心、恒心定能浇灌出希望之花，使脑瘫患儿早日独自走向他们自己的七彩世界。
图解游泳基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解游泳基础技术与训练（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 本书由国家队游泳教练何海滨编写，是其多年运动员及执教经验的总结之作，适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识，然后介绍了熟悉水性练习，并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术的展示视频，扫
图解足球基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解足球基础技术与训练（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写，旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导，并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习，并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法，且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作，并结合简明易懂的示意图
汽车美容与装饰完全图解（全彩版）第2版 电子书
汽车美容与装饰完全图解（全彩版）第2版
  • 李昌凤
  • 本书任务以“步骤+图解”独特的方式讲述汽美容改装的知识点，便于读者及操作人员阅读掌握。
跟冠军学击剑（全彩图解视频学习版） 电子书
跟冠军学击剑（全彩图解视频学习版）
  • 孙伟　编著
  • 本书由全国击剑冠军孙伟亲自进行动作指导和演示，并对击剑的体能训练方法和进阶技能进行了讲解。全书共6章。第1章介绍了击剑的起源、发展与基本特点，第2章介绍了热身运动，第3章介绍了佩剑的基本功，第4章介绍了佩剑的基本技术，第5章讲解了佩剑的体能训练方法，第6章介绍了佩剑高手进阶经验。本书内容深入浅出，系统全面，涵盖了击剑从入门到进阶的内容，适用于青少年击剑入门学习者、击剑爱好者以及击剑教练。此外，本书
跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版） 电子书
跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版）
  • 刘玉香
  • 柔道是一项对抗性很强的竞技体育运动，在比赛过程中双方选手始终进行着发挥与反发挥、制约与反制约的斗争。柔道不仅可以帮助练习者增强身体素质、提高反应灵敏度，还可以帮助他们提高自我保护能力。《跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版）》由现国家柔道队教练刘玉香老师倾力打造，围绕柔道的基本知识、立技、寝技、连络技以及针对柔道的体能训练这5个方面进行了细致讲解。《跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版）》不仅配有高清动作
看图学自由搏击（精编全彩图解版） 电子书
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  • 练喻轩
  • 本书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍，并采用真人示范、分步图解的形式，对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技术等基本技术，以及高级进攻及防守组合技术进行讲解。不论是期望快速入门的零基础自由搏击学习者，还是希望提升自身水平的格斗爱好者，都能从本书中受益。
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  • 基于大数据分析实战，图文并茂，系统讲解Spark内核的原理，有助于读者快速掌握Spark开源集群计算框架的使用方法，涵盖Spark3.0新特性。
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  • 室内设计中色彩的搭配对于空间氛围的改变，是很重要的因素。色彩的变化就如同我们见过的魔术一样，不可思议，如果你试着将房间里窗帘或床单的颜色加以改变，就会发现房间的气氛会变得截然不同。家居配色解剖书编写组编著的《家居配色解剖书》使用了最符合实际状况的插图来解剖家居配色，读者可以利用书中插图和自己家中的实际印象作比较，然后从中选出自己最喜爱的风格，为自己的家居生活妆点出灿烂的色彩！
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