得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

2020中国年传统节日立体书自营3d立体书绘本 7-10岁科普百科3-6岁儿童立体书玩具书过年啦

适读人群：4-9岁适读人群：3-6岁春节，中国四大传统节日之一，是传统上的农历新年，它蕴含着中华民族文化的智慧和结晶,凝聚着华夏人民的生命追求和情感寄托，历经千百年的沉淀，丰富多彩的春节民俗，已经形成蕴含深厚且独具特色的春节文化。浓浓的年味，着实少不了民俗这一道文化大餐。《中国年》立体书，以时间顺序，将春节的由来及民俗通过立体纸艺的方式呈现在孩子眼前。书中内容丰富，涵盖面广，从腊月开始的年前准备直到正月十五的元宵节，春节前后的传统民俗、活动全涵盖。1.原创中国传统节日立体机关书，将传统节日文化与立体书相结合，通过互动游戏向孩子讲述春节的由来及各种传统民俗，增强传统节日的吸引力，让孩子在动手玩乐中铭记传统，增长知识。2.传统文化代代传。以中国传统节日——春节期间的民俗活动为主题，弘扬民俗，向孩子们传播中国传统文化。3.既是立体书也是玩具书，打开就有惊喜，巧妙的立体、翻翻、抽拉，喜庆的插画，能瞬间吸引孩子的注意力，让孩子看了还想看，爱不释手。4.内容写实，贴近生活，将春节期间的民俗活动用立体纸艺的方式呈现，让孩子也能参与到过年的各种民俗中来，从中得到快乐，更理解其中的文化与意义。

电子书

儿童足球入门教程（全彩图解视频学习版）

主编
儿童足球入门教程青少年体育司、体育科学研究所联合主编，旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习，以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。同时，《儿童足球入门教程（全彩图解视频学习版）》还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，帮助读者领悟技术动作。适合学习足球的儿童和儿童家长、足球教练及体育老

电子书

儿童青少年运动健康促进指南

主编
本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编，由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开，用通俗的语言及形象的配图介绍了：体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼；营养与锻炼的密切联系，并指导儿童青少年科学饮食；儿童青少年常见的损伤类型与产生原因，指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及

电子书

儿童青少年身体素质提升指导与实践：柔韧性练习

国家体育总局青少年体育司
本书首先阐述了柔韧性的基础知识，包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了柔韧性的测试方法；接着概述了柔韧性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习；最后提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。

电子书

儿童青少年身体素质提升指导与实践：心肺耐力练习

国家体育总局青少年体育司
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了心肺耐力的基础知识，包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了心肺耐力的测试方法；接着概述了心肺耐力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、锥桶练习、绳梯练习和其他练习在内的心肺耐力练习，以及热身与放松练习；最后提供了针

电子书

儿童青少年身体素质提升指导与实践：平衡性练习

国家体育总局青少年体育司
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了平衡性的基础知识，包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了平衡性的测试方法；接着概述了平衡性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同年龄段儿

电子书

儿童青少年身体素质提升指导与实践：速度练习

国家体育总局青少年体育司
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了速度的基础知识，包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了速度的测试方法；接着概述了速度的训练方法，并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、最大速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习，以及热身与放松练习；最后提供了基础速度、专项速度、体育

电子书

儿童青少年身体素质提升指导与实践：灵敏性练习

国家体育总局青少年体育司
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了灵敏性的基础知识，包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了灵敏性的测试方法；接着概述了灵敏性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同水平、专项、体育

电子书

儿童青少年体质健康水平提升指导与实践（9~10岁）

主编
本书旨在提供针对9-10岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及6-8岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对9-10岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项；其次系统分析了9-10岁儿童在各个测试项目(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳

电子书

儿童青少年体质健康水平提升指导与实践（6~8岁）

主编
本书旨在提供针对6-8岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及6-8岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对6-8岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项；其次系统分析了6-8岁儿童在各个测试项目(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳)中可

电子书

儿童青少年身体素质提升指导与实践：协调性练习

国家体育总局青少年体育司
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年协调性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了协调性的基础知识，包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了协调性的测试方法；接着概述了协调性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材练习在内的协调性练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同水平、专项、体育测

电子书

儿童青少年身体素质提升指导与实践：爆发力练习

国家体育总局青少年体育司
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了爆发力的基础知识，包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了爆发力的测试方法；接着概述了爆发力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏架练习和徒手跳跃练习在内的爆发力练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同水

电子书

儿童羽毛球入门教程（全彩图解视频学习版）

主编
儿童羽毛球入门教程由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由羽毛球职业运动员王适娴编写，旨在为儿童学习羽毛球提供有效参考。介绍羽毛球场地、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍羽毛球的发球、接发球、各类击球、假动作等技术的详细步骤和技术要点，并采用绘制场地示意图的形式介绍单打和双打的基础战术和实用策略。同时还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，帮助读者领悟技术动作。本书适合学

电子书

儿童游泳入门教程（全彩图解视频学习版）

主编
本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由游泳领域专家编写，致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习，并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时，本书还提供了部分训练动作的展示视频，帮助读者领悟技术动作，扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅

电子书

我的景观十书

庄容
本书共分为十个章节，每章围绕一个主题展开，这些主题分别是生态战略、文化传承、大地风景、水清木华、田园牧歌、绿地系统、景观风貌、公园广场、博览盛会、绿道步道。每个主题后面提供一个详细案例，用实践过程来讲述具体的理论内容。

电子书

爱的美妆书

陈雪著
爱美之心人皆有之，相信每个女性都不例外，你手里的这本美妆书就是一本以现代女性生活彩妆为主要内容的教学和欣赏图书。本书是在时尚界素有“辣妹掌门人”之称的陈雪的首部美妆力作，无论是从护肤保养、美妆技巧、工具挑选还是整体造型方面，作者都做了全面讲解。其中，针对底妆、眼妆、唇妆、假睫毛的佩戴等化妆细节，本书还配以详细的图文步骤说明和视频示范，使读者更易学会、更易上手，更多获益。此外，在本书中，作者首次公开

电子书

扁鹊心书白话图解

张家玮
《扁鹊心书》包括上、中、下3卷及神方1卷，由南宋绍兴年间开州巡检窦材集录。书中以《内经》为医学准绳，强调保扶阳气，力戒寒凉，首重灼艾，次重饵药，其次重附子。曾言：“阴气未消终是死，阳精若在必长生”。是探讨温补、艾灸学术思想的重要参考书。本书原文与白话解对照，并配有注释，对原文中生僻难解的字进行了注释，并配有形象直观的图片，方便中医爱好者阅读、学习。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您

电子书

治虚六书

刘桂荣
本书收载治疗虚劳及虚损病的古籍名著6种：明·绮石《理虚元鉴》、明·胡慎柔《慎柔五书》、清·何炫《虚劳心传》、清·洪庵《虚损启微》、清·蔡贻绩《内伤集要》、张生甫《虚劳要旨》。六书合刊便于挖掘、学习与掌握这些古代名医治疗虚损理论与辨病思路、处方用药特色，系统总结其临证经验。六书特点：语言精炼，实用性强，其学术思想及方药仍指导现代临床实践。

电子书

小红书运营速成指南

麋鹿先生Sky 编著
小红书运营逻辑解密，实用有效的涨粉攻略。

电子书

一本书读懂股票期权

王慧彩
1．实战性强，内容新颖。作者通过详实的案例解析，详细介绍了股票期权的运作模式、实施过程和各种细节。2．立足我国国情，全面介绍股票期权。在对股票期权的介绍中，融入了政策和法规方面的解读，以及股票期权相关案件分析，具有较强的实践指导意义。3．本书专业性强，系统而全面地分析了我国股票期权的激励模式、管理方法，股票期权所得的会计与税务处理，以及股票期权发展面临的问题与对策建议。4.操作性强，可读性强。将相关案例和实用的管理办法融于一体，提高了可操作性和可读性，体现了思想的深度和实践的厚度。