100 条"这次真能瘦下来"搜索结果
  • 孙文善
  • 减肥不仅是“少吃多运动”的能量消耗加减法,而是涉及营养学、行为心理、运动生理学、管理学和医学等多方面的综合工程。所以,单纯的减肥方式取得的减肥成果有限,或者是在取得了一定的减肥成果后停滞不前甚至开始反弹,这样导致z终放弃减肥,或者开始一场新的轮回。
游戏化战略:虚拟现实重构企业管理新模式 电子书
  • 刘沐真
  • 本书从游戏化概念、游戏化思维、游戏化商业、游戏化教育、游戏化管理,用游戏化思维投资、工作、生活等九大方面,为读者打开了一扇崭新的大门,让读者通过这扇大门连接现实世界与虚拟世界,发现游戏世界里的巨大智慧,收获巨大惊喜。本书适合企业管理者、创业者以及对“游戏化”这一话题感兴趣的读者阅读与学习。
寒食帖书法之意 苏东坡行书精讲教程 电子书
  • 贾存真
  • 苏东坡经典书法作品,揭秘《寒食帖》中“技”与“意”的关系。
传世励志经典:光活着是不够的——加缪励志文选 电子书
  • 杜小真
  • 本书收录了《不置可否》、《灵魂之死》、《反叛者》、《处死国王》、《恐怖时期》、《反叛和艺术》、《创造与革命》、《荒谬与自杀》等加缪的散文作品。
水深火热在美国:真妮的北美生活故事 电子书
  • 蔡真妮
  • 本书描述了作者和周围的中国人在北美生活的逸闻趣事、她亲身经历的东西方文化差异和撞击,展现了北美生活衣食住行的方方面面。
汽车传感器检测与维修快速入门60天 第2版 电子书
  • 李能飞
  • 《汽车传感器检测与维修快速入门60天 第2版》从实际角度出发,系统、全面地介绍了现今汽车上比较常用和*新出现的传感器的结构、工作原理和检测方法等。全书共分九章,内容主要包括汽车传感器概述、温度传感器、压力传感器、位置(行程和角度)传感器、空气流量传感器、速度与减速度传感器、爆燃与碰撞传感器、气体浓度传感器及其他传感器的作用、安装位置、结构、原理及检修方法。汽车传感器检测与维修快速入门60天 第2版
魂牵心系原子梦:钱三强传 电子书
  • 葛能全
  • 本书是钱三强生前秘书葛能全为其写的传记。钱三强出生于1913年,浙江湖州人,早年在清华大学就读,后来到巴黎小居里夫妇的实难室学习和工作。回国后积极投入到我国原子能事业的开创之中,被称为“中国原子弹之父”。本书从钱三强的家世写起,以钱三强的学习、工作为主线,在查阅大量史料的基础上,描绘了钱三强折而精彩的一生。在俄罗斯即将开始它的首次火星载人宇航实验之际,他们的首席工程师竟然遭到了绑架,这将直接影响到
古诗文课 电子书
  • 王能宪
  • 从诗词欣赏,到词意解构,字字剖析,以诗为经,词为纬,串联出一幅真实的时代画卷,直观展现诗词的无穷魅力。
全过程代理项目管理服务模式应用与研究 电子书
  • 邝技能
  • 本书结合本身长期从事工程建设项目行业丰富的经营与管理经验和掌握的大量的第一手资料,从全球化竞争和中国项目管理咨询管理服务业的视角,采用系统案例研究方法,对当前我国项目投资建设行业的竞争状态进行了深入探讨,并在此基础上提出以项目利益为核心的全过程代理项目管理服务模式。
实用焊接工程师手册 电子书
  • 张能武
  • 本手册主要介绍了焊接基础知识、焊接材料、焊接设备及调试、常用焊接技术、常用金属材料的焊接、异种金属材料的焊接、典型钢结构的焊接、焊接质量与检验等知识。在编写过程中,理论内容尽量少而通俗易懂,注重操作技能和生产实例,生产实例均来自于生产实际,并吸取一线工人师傅的经验总结,书中所用名词、术语、标准等均贯彻了最新国家标准。本手册在内容组织和编排上强调实用性和可操作性,从焊接工程师必须掌握的基础知识入手,
生育意愿与生育行为:江苏的现实 电子书
  • 郑真真 张春延 等著
  • 本书为“江苏省群众生育意愿和生育行为研究(JFIBS)”项目的主要成果,书中阐述了符合各类生育政策群众的生育观念、生育意愿、生育计划以及生育行为,指出了社会、经济、政策/制度等因素在宏观、家庭和个人层面对生育意愿的影响,厘清了在中国的社会经济和生育政策背景下生育意愿与生育行为之间的关系及影响因素,分析了生育行为对未来生育水平可能产生的影响。
期货交易实战:套利模式、技术分析与交易系统构建 电子书
  • 投资赢天下
  • 推荐一:从零讲起,为零基础读者和有过股票交易而没有期货交易并想转做股指期货和商品期货的读者们提供入门基础。推荐二:本书不以技术分析为主,这是与众多此类书籍不同的地方。本书基本分析与技术分析并重,套利套保与投机交易并重。推荐三:本书为那些致力于程序化交易的读者提供了编制程序化交易系统时需注意的问题、建设性建议,并给出了三重滤网程序化交易系统的详细解读。
期货交易实战 套利模式、技术分析与交易系统构建(第2版) 电子书
  • 投资赢天下
  • 本书内容以交易策略为主,从期货市场的起源、概况、交易流程、特性、套期保值、套利交易开始讲解,过渡到以敞口交易为主的分析方法。全书包括K线图、趋势、价格形态、移动平均线系统、技术指标等技术分析内容,最后一章整合前面5种分析方法,以三重滤网法为逻辑基础,配有实战案例,介绍作者正在使用的一套交易系统。
身份、国家与记忆:西南经验 电子书
  • 温春来
  • “中国”是不同区域“化学反应”的结果。
Spark海量数据处理:技术详解与平台实战 电子书
  • 范东来
  • 在数字经济时代,数据是重要的资源要素;同时,新的数据又在源源不断地产生,企业面临的一个基本问题就是如何管理和利用这些数据,这对传统的数据处理方法与分析框架提出了新的诉求和挑战,也是全球业界与学界为关心的问题。为了满足大数据时代对信息的快速处理的需求,一个分布式的开源计算框架ApacheSpark应运而生。经过十年的发展,Spark已经成为目前大数据处理的标杆,在整个业界得到了广泛的使用。对大数据工程师来说,用Spark构建数据管道无疑是很好的选择,而对数据科学家来说,Spark也是高效的数据探索工具。本书基于Spark发行版2.4.4写作而成,包含大量的实例与一个完整项目,技术理论与实战相结合,层次分明,循序渐进。本书不仅介绍了如何开发Spark应用的基础内容,包括Spark架构、Spark编程、SparkSQL、Spark调优等,还探讨了StructuredStreaming、Spark机器学习、Spark图挖掘、Spark深度学习、Alluxio系统等高级主题,同时完整实现了一个企业背景调查系统,借鉴了数据湖与Lambda架构的思想,涵盖了批处理、流处理应用开发,并加入了一些开源组件来满足业务需求。学习该系统可以使读者从实战中巩固所学,并将技术理论与应用实战融会贯通。本书适合准备学习Spark的开发人员和数据分析师,以及准备将Spark应用到实际项目中的开发人员和管理人员阅读,也适合计算机相关专业的高年级本科生和研究生学习和参考,对于具有一定的Spark使用经验并想进一步提升的数据科学从业者也是很好的参考资料。
Hadoop海量数据处理:技术详解与项目实战(第2版) 电子书
  • 范东来
  • 本书介绍了Hadoop技术的相关知识,并将理论知识与实际项目相结合。全书共分为三个部分:基础篇、应用篇和总结篇。基础篇详细介绍了Hadoop、YARN、MapReduce、HDFS、Hive、Sqoop和HBase,并深入探讨了Hadoop的运维和调优;应用篇则包含了一个具有代表性的完整的基于Hadoop的商业智能系统的设计和实现;结束篇对全书进行总结,并对技术发展做了展望。
故事演讲:让演讲更具说服力 电子书
  • 刘金来
  • 很多小孩子都喜欢听睡前故事,却从未听说哪个孩子喜欢听“睡前道理”,演讲也是如此。所谓的故事演讲,就是一种结合了逻辑学、口语表达技巧、人际沟通技巧等多种知识的综合技能,是为了说服听众或引发听众思考,而不是简单地通过数据展示、文字罗列等方式普及知识或者灌输某种观点。它是一种人性化、开放式和互动式的演讲技巧。
番茄工作法 电子书
  • 冯孝来
  • 每个人都想轻松地生活,每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断,日复一日的重复劳动,不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额、心力交瘁。弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,受困于严重的拖延症,甚至无法完成学业。在此背景下,他发明了著名的“番茄工作法”,意在让人们驻足、观察、醒悟,并在此过程中改进自我。时间不再是绷紧的弦,反而变成同盟战友,帮我们将100%的
“晋江经验”与打造共同富裕县域范例:从晋江的发展看发展中的晋江 电子书
  • 来永宝
  • 本书论述晋江传承弘扬“晋江经验”,打造共同富裕县域范例,分为上、下两篇。上篇是共同富裕的理论遵循——“晋江经验”的解读,从“晋江经验”的形成、“晋江经验”的“六个始终坚持”和“处理好五大关系”,以及“晋江经验”的特色与意义五个部分对“晋江经验”和晋江人民践行“晋江经验”进行系统、深入的阐释。下篇是晋江人民共同富裕的奋斗历程,从乡镇企业一枝花、撤县设市开创晋江历史的新时期、开创发展的新征程、注重民生
海外温州研究评析 电子书
  • 李春来
  • 本书按照海外中国学的研究体系和框架,对海外学者有关温州的研究成果进行梳理和归纳;以国内温州研究为出发点和立足点,对海外学者的温州研究的主要观点进行马克思列宁主义的阶级和历史的辩证分析;从方法论的角度,重点分析海外学者有关温州研究的新颖研究手段的具体运用。
劳动仲裁实务研究 电子书
  • 胡燕来
  • 本书分为劳动仲裁基础、一般规定、仲裁程序、调解与裁判衔接四编,包括:劳动仲裁概述、“三定”办案思维、劳动仲裁的受案范围、劳动仲裁的参与人、劳动仲裁的申请、劳动仲裁的受理、劳动争议的调解、劳动仲裁与诉讼衔接等内容。