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100 条"好心情手册"搜索结果
好心情手册
好心情手册
  • 邵夷贝
  • 每个人都能读懂的积极心理学，随便翻开哪页都能快速收获好心情的心理自助指南。
谁不说俺核城好 电子书
谁不说俺核城好
  • 王华
  • 本书总体62篇征文，分为三个章节部分:第一章“我爱核城，初心不改”、第二章“往事情缘恋恋核城”、第三章“国之重器大美核城”均为中核四0四不同年龄阶段的职工作者以自己亲身感受和在矿区生活经历所写。本书追忆了60多年以来，老-辈创业者义无反顾，服从国家号召，从祖国四面八方齐聚戈壁滩，安下心，扎下根，在荒芜的不毛之地，如何把-座无名之地发展成为今天的国家重器一中国核城。作者表达了对核城过往生活和成长环境
好妈妈要有爱的好方法 电子书
好妈妈要有爱的好方法
  • 王冰
  • 孩子在成长过程中，不可避免地会受到很多的心理伤害，最令人遗憾的是，有些妈妈正是孩子心理伤害的创造者。同时，当孩子在外面受到了伤害，妈妈又是孩子伤痛的最佳疗愈者。因此，做个好妈妈，不仅要有爱的意识，更要有爱的好方法。本书作者分别从母亲的角色和专业家庭教师指导师的角度讲述了“好妈妈”应该具备的陪伴孩子一起成长的“好方法”，希望为您的教养孩子之路打开新的思路，愿您收获一个亲密的、不逆反的孩子。
一看就懂-你也可以成为好销售：印刷业务员实战培训手册 电子书
一看就懂-你也可以成为好销售：印刷业务员实战培训手册
  • 吴劲松 杨尚昆
  • 本书围绕印企业务员培训成长主题，运用作者从业10多年来的一线案例，介绍了相关业务员应该具备的素质和应该掌握的专业知识。本书采用案例讲解展示问题，再由问题解答引出知识点讲解的形式，帮助印刷企业业务员轻松了解并掌握实际工作过程中应知应会的知识点。
基础工程施工手册（第二版） 电子书
基础工程施工手册（第二版）
  • 《基础工程施工手册》编写组
  • 本书包括土方工程、地基处理与加固、排水与降水、基坑工程、桩基础、浅基础、冬雨期施工、地下建筑防水、基础工程施工组织设计等内容。
互联网安全的40个智慧洞见（2018） 电子书
互联网安全的40个智慧洞见（2018）
  • 奇安信威胁情报中心
  • 本书站在互联网安全理论与实战的前沿，分别从网络空间安全战略、产业、保障、技术等四个角度为读者透析2018年中国及全球互联网安全的发展状态和趋势，可供网络与信息安全相关科研机构以及高等院校研究人员、网络安全领域企业管理与技术研发人员，以及对网络空间安全感兴趣的自学者参考。
情商高，就是把情绪控制好 电子书
情商高，就是把情绪控制好
  • 于一鲁
  • “情绪管理”研究者于一鲁新作。研究发现，对于人们而言，情商比智商更能决定一个人的未来。而一个人要提高真正的情商，就需要他学会控制、掌控自己的情绪。本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪，学会平和待人、乐观面对梦想、积极迎接未来，从而提高真正的情商，拥有成功的人生。强大的人生，从控制情绪开始。你和梦想的距离，只差一个高情商的自己。
耳根清净——好音乐与好唱片 电子书
耳根清净——好音乐与好唱片
  • 刘雪枫
  • 中国资深爱乐者的美文集。
好玩又好种的阳台花园 电子书
好玩又好种的阳台花园
  • 编
  • 本书采用图文结合的方式详细地介绍了居室中植物的生活习性和形态特征，以及如何自己动手操作种植和日常管理中需要注意的问题；同时还细致地描述了可食用小植物的养护方法和烹制技巧等。本书内容新颖、实用、操作性强，适用于所有想在居室中种植盆栽的园艺爱好者。
老年人吃出健康好身体 电子书
老年人吃出健康好身体
  • 北京老年医院
  • 《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面，通过通俗易懂的语言，以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健
这样做,孩子眼睛亮、视力好 电子书
这样做,孩子眼睛亮、视力好
  • 夏莹
  • 主要内容包括：常见的眼部不适，比如游泳引起的结膜炎、异物入眼、眼分泌物突然增多等；常见的视力保健的误区，比如眼镜戴上就摘不掉了吗、眼镜越戴越近视吗、眼药水吗、护眼灯能缓解儿童视疲劳吗；常见的眼部疾病，比如近视、远视、散光的正确处理；护眼爱眼小常识：如何正确使用眼药水、眼睛是否需要防晒、如何科学使用电子产品、如何通过运动和营养让眼睛更健康……本书特点：1.内容实用，且语言贴近生活，科普性强，易于读者
时装画手绘100例——基础线条+马克笔上色+风格表现 电子书
时装画手绘100例——基础线条+马克笔上色+风格表现
  • 设计手绘教育中心
  • 手绘是服装设计表现的基本环节，也是学习服装设计的首要环节。本书包含100个案例，从简单的线条绘制到完整的人物着装表现，通过实例对人物造型和结构进行了全面的分析和讲解。全书分为8章，第1章讲解人体的线条表现；第2章讲解服装款式的线条表现；第3章讲解时装质感的手绘表现；第4章讲解配饰的手绘表现；第5章讲解休闲系列服装的绘制；第6章讲解时尚系列服装的绘制；第7章讲解晚装系列服装的绘制；第8章讲解婚纱系列
百媚千红 古风CG插画绘制技法精解（服饰篇） 电子书
百媚千红 古风CG插画绘制技法精解（服饰篇）
  • 设计手绘教育中心
  • （1）全面的知识讲解：本书内容全面，案例丰富多彩，涉及知识涵盖面广，CG画笔制作、笔刷的应用、图层管理等都有讲解。并且案例表现从古风服饰绘制基础到古风服饰布料的表现，再到古风服饰的结构、类别的表现，而且还讲解了春秋战国服饰、秦汉服饰、魏晋南北朝服饰、隋唐服饰、宋朝服饰等不同朝代服饰的表现。（2）丰富的案例实战教学：打破常规同类书籍中的内容形式，本书更加注重实例的练习，不仅包括实战古风服饰布料的表现
似锦繁华：古风CG插画绘制技法精解（人物篇） 电子书
似锦繁华：古风CG插画绘制技法精解（人物篇）
  • 设计手绘教育中心
  • 本书以古风人物插画为核心，从介绍古风插画基础知识和古风人物绘制基础开始，结合古风人物头面的表现、古风首饰的表现以及古风人物道具的表现等，系统、全面地讲解了绘制古风人物各个方面的知识。本书共分8章。第1章介绍了古风插画基础知识，第2章介绍了古风人物的绘制基础，第3章介绍了古风人物头面的表现，第4章介绍了古风首饰的表现，第5章介绍了古风人物道具的表现，第6章介绍了古风女性单人的表现，第7章介绍了古风男
插花花艺手艺从入门到精通 电子书
插花花艺手艺从入门到精通
  • 设计手绘教育中心
  • 本书以插花花艺设计为核心，从介绍插花花艺的相关知识和手绘基础知识开始，结合色彩的运用及材质表现等，系统全面地讲解了插花花艺手绘各方面的知识。本书共8章，第1章介绍插花花艺的入门常识；第2章介绍插花花艺手绘基础知识；第3章介绍插花花艺线稿训练；第4章介绍插花花艺着色训练；第5章进行节日插花花艺效果图实例分析；第6章介绍插花花艺的创作；第7章介绍婚礼花艺的手绘表现；第8章为创意插花作品赏析。本书附赠教
UI设计手绘表现从入门到精通 电子书
UI设计手绘表现从入门到精通
  • 设计手绘教育中心
  • 本书以UI设计为核心，系统全面地讲解了UI设计手绘各个方面的知识。全书分为9章，第1章介绍了UI设计概论；第2章介绍了UI设计手绘基础；第3章介绍了UI设计材质表现；第4章介绍了UI中基本元素的表现；第5章介绍了UI图标设计；第6章介绍了网站UI设计；第7章介绍了游戏界面设计；第8章介绍了数码产品主题界面设计；第9章为作品赏析，搜集了一些优秀的UI设计作品，以供读者参考学习。本书附赠8课时共300
时装设计手绘完全自学教程 电子书
时装设计手绘完全自学教程
  • 设计手绘教育中心
  • 本书是一本帮助时装手绘初学者有效地掌握时装画的表现技法、提高人物造型表现能力的教程。全书采用步骤说明和细节讲解的方式来介绍绘画技法。通过学习本书，读者可以掌握时装手绘的基本技法，并使用手绘进行商业插画等的创作。本书共分为8章，从讲解时装画的基础知识和人体结构、动态及局部表现开始，然后深入解析服装款式、面料、局部、配饰等的表现，并对各类服装风格进行了赏析。全书结构清晰，深入浅出，实战性强。随书附赠2
珠宝首饰设计手绘从入门到精通 电子书
珠宝首饰设计手绘从入门到精通
  • 设计手绘教育中心
  • 本书以珠宝首饰设计为核心，系统、全面地介绍了珠宝首饰设计手绘的相关知识。全书共13章，先讲解了珠宝首饰相关知识、色彩运用、材质表现、珠宝首饰设计与表现等基础内容，然后给出了耳饰设计、戒指设计、胸针设计、手链设计、项链设计、头饰设计和主题系列化设计等多种首饰设计的实训案例，最后提供了珠宝设计的优秀作品供读者赏析。本书具有很强的针对性和实用性，注重理论与实践的结合，适合作为高等院校、高职高专相关专业及
陌上花开 古风CG插画绘制技法精解（花卉篇） 电子书
陌上花开 古风CG插画绘制技法精解（花卉篇）
  • 设计手绘教育中心
  • 本书以古风花卉为核心，从介绍古风插画基础知识和古风花卉绘制基础开始，结合古风花卉的配色、古风花卉不同结构的表现以及常见古风花卉的表现等，系统全面地讲解了绘制古风花卉的知识。本书共9章，第1章介绍古风插画的基础知识，第2章介绍古风花卉绘制基础，第3章介绍古风花卉的配色，第4章介绍古风花卉不同结构的表现，第5章介绍常见古风花卉的绘制，第6章介绍常见点缀物的绘制，第7章介绍古风花卉的组合运用，第8章介绍
钢结构工程便携系列手册.钢结构设计便携手册 电子书
钢结构工程便携系列手册.钢结构设计便携手册
Android Gradle权威指南 电子书
Android Gradle权威指南
  • 飞雪无情
  • 　　30万读者的选择　　一本关于AndroidGradle的权V指南　　基于新的AndroidGradle　　一本由浅入深讲解AndroidGradle开发的书　　对Gradle基础、Groovy基础、Gradle插件、AndroidGradle构建、基于AndroidGradle的单元测试和持续集成等做循序渐进的讲解　　在讲解的过程中融入作者在项目中遇到的问题、解决问题的思路以及方法。　　通过本书，读者可以入门，并且深入了解Gradle以及AndroidGradle构建，并以此为基础，深入AndroidGradle相关知识点和使用技巧，让读者在工作中事半功倍。
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