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三十几，来得及：独立女性人生管理课

卢璐
当你发现难以平衡事业与家庭的关系，就让这本书给你选择的勇气。

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效率人生

饭爷
《效率人生》告诉你如何迅速抵达人生的目标。

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女性小哑铃健身指南

编著
使用哑铃锻炼不仅方便，而且还有非常好的锻炼效果。本书由健身达人林小达编著，聚焦使用哑铃的锻炼，旨在为女性健身者提供系统的介绍。书中不仅涉及了女性小哑铃健身入门的基础知识，包括哑铃的选择、训练的注意事项、正确使用方法等，还提供了满足打造“美人肩”“天鹅背”“蜜桃臀”等不同需求的训练指导。此外，本书针对营养管理也给出了详细的建议，旨在帮助女性健身者养成规律健身、科学管理营养摄入的良好习惯，保持良好身材

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女性形体健美系统训练

著
《女性形体健美系统训练》对于想要强身健体和健美塑形的女性来说是一本专业的健身教程。书中既有健身基础理论知识，又有针对身体不同部位的锻炼方法，还有根据不同健身水平设计的训练内容，充分满足女性对力量提升、形体塑造等的不同需求。《女性形体健美系统训练》中的训练教程，不但结合了新的研究成果，而且经过了多年的实践总结，不会有任何未经证实的花哨练习。除此之外，本书还提供了健全的训练计划，以及在训练过程中可能遇

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高龄女性不孕诊治指南

乔杰主编
一部规范我国高龄不孕女性患者的诊治流程的指南作品。

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女性形体健康管理概论

中国妇女杂志社
《女性形体健康管理概论》是新兴学科“女性形体健康管理学”范畴的一部理论专著。本书主要内容包括心理健康、运动健身、营养膳食、美体用品与女性形体健康管理的关系，以及女性获得形体健康管理最科学合理而又简明实用的理论和指导。

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女性肿瘤防治指导手册

赵卫东
宫颈癌、乳腺癌等妇科常见恶性肿瘤严重威肋着广大妇女的身心健康。如何提高女性防治妇科肿瘤的能力（尤其是对我国农村地区的女性）是健康中国战略的重要内容之一。作者从事妇科肿瘤专业30余年，有丰富的临床诊治经验，对如何早期发现、早期诊断和治疗妇科肿瘤有独特的见解，本书将以严谨的学术精神和通俗的科普风格相结合，将专业内容和个人丰富的临床经验相融合，使广大读者获益。本书全面介绍女性生殖系统常见恶性肿瘤的早期警

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无障碍精读版名著-中国民间故事

立人主编
民间故事是劳动人民创作并传播的，具有虚构内容的文学作品，它是民间叙事散文作品的一种，亦称“古经”“说古”“学古”“瞎话”。根据内容民间故事可分四类，即幻想故事、动物故事、生活故事和笑话。就像所有优秀的创作一样，民间故事从生活本身出发，但又并不局限于现实活，它们往往包含着超自然的、异想天开的成分。经过人们一次又一次的流传，许多民间故事被改成了各式各样的剧本，表达着人们美好的愿望。民间故事并不会因物质

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无障碍精读版名著-中华上下五千年

立人主编
　　《中华上下五千年》是一部好的历史读物，其艺术特色主要表现在以下几个方面：一、囊括的内容全面。本书以时间为经，以事件和人物为纬，穿针引线，纵横交织，从盘古开天辟地的传说开始，将中华上下五千年历史文化的精髓一一展现。书中内容不局限于历史，而是广泛涉及哲学、军事、艺术等，使本书从一般的历史介绍上升到对中华文化各个层面的广泛介绍。二、还原历史且通俗易懂。本书用通俗的语言，将史书中的素材加以整理和组合，使文章变得更加通俗易懂。书中引用的材料都极具史实性，颇有参考价值，为读者还原一个真实的历史，有利于读者对相关的历史事件了解得更加透彻，让中国瑰丽的文化如实展现在世人的眼前。三、语言优美，引人入胜。幽默、生动的语言也是本文的一大特色。书中语言字斟句酌，每个故事都构思巧妙，极具吸引力，使得略显沉闷的历史更加有趣，这样更有利于读者的接受和理解。

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无障碍精读版名著-中国古代神话故事

立人主编
根据内容提出探索性问题，“读”与“思”相结合，以激发学生的思考力。

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无障碍精读版名著-雷锋的故事

立人主编

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无障碍精读版名著-山海经

立人主编
《山海经》是中国一部记述古代志怪的古籍，大体是战国中后期到汉代初中期的楚国或巴蜀人所作。也是一部荒诞不经的奇书。该书作者不详，古人认为该书是“战国好奇之士取《穆王传》，杂录《庄》《列》《离骚》《周书》《晋乘》以成者”。现代学者也均认为成书并非一时，作者亦非一人。《山海经》全书现存18篇，其余篇章内容早佚。原共22篇约32650字。共藏山经5篇、海外经4篇、海内经5篇、大荒经4篇。《汉书·艺文志》作13篇，未把晚出的大荒经和海内经计算在内。山海经内容主要是民间传说中的地理知识，包括山川、道里、民族、物产、药物、祭祀、巫医等。保存了包括夸父逐日、精卫填海、大禹治水等不少脍炙人口的远古神话传说和寓言故事。《山海经》具有非凡的文献价值，对中国古代历史、地理、文化、中外交通、民俗、神话等的研究，均有参考，其中的矿物记录，更是世界上早的有关文献。《山海经》版本复杂，现可见早版本为晋代郭璞《山海经传》。但《山海经》的书名《史记》便有提及，收录书目的是《汉书·艺文志》。至于其真正作者，前人有认为是禹、伯益、夷坚，经西汉刘向、刘歆编校，才形成传世书籍，现多认为，具体成书年代及作者已无从确证。对于《山海经》的内容性质，古今学者有着不同的认识，如司马迁直言其内容过于荒诞无稽，所以作史时不敢以为参考，如鲁迅认为“巫觋、方士之书”。现大多数学者认为，《山海经》是一部早期有价值的地理著作。

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无障碍精读版名著-初中生必背古诗词

立人主编
本书分为诗歌篇、词曲篇和散文篇，精选了初中阶段必须掌握的名家名篇。诗歌部分从现实主义的源头《诗经》开始，包括汉代乐府、魏晋南北朝时期的古体诗、唐宋以来的近体诗等。词曲是在诗歌的基础上发展而来的，词兴盛于宋，曲振兴于元。本书根据它们的发展规律，选取最经典的篇目加以解析。散文是了解我国古代文化、认识祖国大好河山的一扇大门。本书精选了《论语》《孟子》《左传》《战国策》《水经注》等古代典籍中的重要篇目，另

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无障碍精读版名著-成语故事

立人主编
成语故事是我国历史的一部分，成语是历史的积淀，每一个成语的背后都有一个含意深远的故事，是我国几千年来人民智慧的结晶。其特点是深刻隽永，言简意赅。阅读成语故事，可以了解历史、通达事理、学习知识、积累优美的语言素材，所以，学习成语是青少年学习中国文化的必经之路。成语故事以深刻形象的典故讲述一些道理。成语就是有道理的词语，是人们长期以来习用的、简洁精辟的定型词组或短句，是历史的产物和文化的结晶，具有庄重

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无障碍精读版名著-非洲民间故事

立人主编
《非洲民间故事》精选了74篇广泛流行于非洲十一个民族的口头传说故事。这些故事有着语言朴实、情节生动、幽默感强的特点，常常能够引发旁听者开怀大笑，使其在娱乐中受到启迪与教育。作品集中反映了非洲传统思想、伦理道德、衣食住行、风俗习惯等方面的风貌，为了解非洲地区社会、历史、文化、风俗等多方情况提供了诸多有益资料。

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无障碍精读版名著-唐诗三百首

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无障碍精读版名著-中外名人故事

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无障碍精读版名著-论语

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无障碍精读版名著-365夜故事

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房屋修缮工程消耗量定额：TY 01-41-2018.第四册，通风空调工程

艾立特工程管理有限公司
《通风空调工程》适用于一般工业厂房、公共建筑及民用建筑的拆除、维修、改装、安装工程。本册定额以国家和有关部门发布的国家现行设计规范、施工及验收规范、技术操作规程、质量评定标准、产品标准和安全操作规程，现行工程量清单计价规范、计算规范和有关定额为依据编制，并参考了有关地区和行业标准、定额，以及典型工程设计、施工和其他资料。