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图解羽毛球基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 图解羽毛球基础技术与训练由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写,旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导,并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分,第一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识,第二部分重点讲解了羽毛球基本技术,涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术,第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅
图解足球运动从入门到精通(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 《图解足球运动从入门到精通(视频学习版》由多年足球教学经验的北京工业大学优秀青年教师编写,全书首先讲解了足球场地、装备选择、比赛规则、安全指南等基础知识,方便读者了解足球;然后重点介绍了足球技术及训练方法,涉及球感训练、停球技术、踢球训练、盘带技术、战略战术、团队训练、守门员技术以及体能训练等。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文结合视频的形式展开讲解,读者扫描书中二维码即可观看,清晰
图解游泳训练:技术与体能训练180项(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 图解游泳训练由专业教练撰写,致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章,第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动;第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习,包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等;第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解,及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等;第8章重点介绍了常用
甜甜的少女心水彩手绘入门教程 电子书
  • 小人阿雅埃倩
  • 大多数水彩画是在表现我们内心的情感世界,内心情感的变化会对水彩画的画面表现有一定的影响。本书作者拥有一颗少女心,喜欢所有拥有少女心的物体,通过这本甜甜的水彩插画她记录自己喜欢的实物。本书共分为6章。第1章讲述了水彩画需要使用的工具及使用方法;第2章讲述了甜甜水彩画的基本绘制技法;第3章至第6章则是按照主题和绘画对象分类的植物、萌宠、美食、风景和创意等方面的案例讲解。本书适合绘画初学者,水彩爱好者,
烟雨中 水彩写意画入门教程 电子书
  • 小人阿雅埃倩
  • 当水彩画遇上烟雨,“半山烟雨半山晴,几分朦胧几分清”,你一定也会忍不住想要画出一幅水气氤氲的水彩作品吧?那么绘制烟雨主题的水彩画时需要注意些什么呢?有哪些水彩绘画技法需要熟练掌握呢?这本书就为你一一介绍这些需要学习的重点内容。本书主要详解烟雨主题的水彩画绘制技法,共包括五章的内容。第一章介绍绘制写意水彩画的工具;第二章详解绘制烟雨主题水彩画的技法,包括如何控水、表现烟雨和绘制云雾等;第三章讲解配色
简谱也能弹:理查德•克莱德曼浪漫曲集(图解双色版) 电子书
  • 美人鱼工作室
  • 本书是针对音乐爱好者量身定做的简谱版的理查德·克莱德曼钢琴曲集。读者可以摆脱繁杂的五线谱,轻松弹奏克莱德曼曲集。本书包括《献给爱丽丝》、《梦中的婚礼》、《痛苦的心》、《勃拉姆斯的摇篮曲》等30首歌曲,这30首歌囊括了克莱德曼大部分的钢琴曲,本书大多曲子是以C调弹奏,简谱上方配有和弦图,让你不会五线谱也能轻松弹奏乐曲。这样的方式可以让你轻松地走进钢琴曲的大门,并从中找到快乐。本书适合音乐爱好者作为音
超流行吉他弹唱:电影电视剧歌曲精选 电子书
  • 美人鱼工作室
  • 本书是为吉他爱好者和专业学习者量身定做的吉他弹唱曲谱。本书曲谱都是按原曲编配,非改编,更适合原版听觉。本书主要精选影视剧的热门歌曲,风格多样,曲目较多,都是观众耳熟能详的歌曲。本书和声区别于网络上的谱子,并且曲谱下面还配有歌词,读者能变弹奏边看着歌词唱旋律,是扩充读者吉他弹唱曲目的专业曲谱书。本书方便携带,适合吉他爱好者、吉他专业学习者及培训学校学生表演和练习使用。
别怕!吉他弹唱很简单:流行与民谣 电子书
  • 美人鱼工作室
  • 本书是为男生吉他弹唱量身定做的吉他弹唱曲谱。不需要学习六线谱,只需要会唱书里的歌,看着左右手的图解说明就能轻松弹唱。本书中的歌曲主要包括时下流行与民谣曲谱,每个部分都是以歌星的首字母进行划分的,方便查找。本书区别于市面上的其他弹唱曲谱集,第1个特点就是不需要学习六线谱,左手演奏只需要看和弦图,右手演奏只需要看弹唱节奏,拿起吉他看着歌词边唱边弹,再也不用担心识谱问题;第二个特点就是本书中的所有曲目都
超简单的五线谱图解教程 电子书
  • 美人鱼工作室
  • 本书是专门为零基础音乐爱好者自学五线谱量身定制的图解版简易教程,本书的编写不仅适合儿童自学五线谱,也适合作为音乐读谱启蒙教材。本书包括乐谱的基本知识、节奏和节拍、音乐中的术语和记号、音程、三和弦、七和弦、和弦转位及其他和弦和调式八个部分。本书的知识点是在音乐识谱中必须要学习的重要知识点,从**基础的乐谱构成讲起,慢慢深入到理论知识的学习,让读者循序渐进的开展自学课程。本书以图片示例为主,文字讲解为
图解乒乓球运动从入门到精通(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写,并获得了多位专业教练和运动员的推荐!全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动,第2~3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容,第4~7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等,第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略,涉及横拍打法和直拍打法等,第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采
图解游泳基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 本书由国家队游泳教练何海滨编写,是其多年运动员及执教经验的总结之作,适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识,然后介绍了熟悉水性练习,并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术的展示视频,扫
图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》由全国锦标赛男单冠军与国家队体能教练联合编写,精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉
图解足球基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写,旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导,并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习,并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法,且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作,并结合简明易懂的示意图
青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 《青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版)》由多年青少年足球教学经验的教练编写,首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识,然后重点介绍了适合青少年学习的足球技术及训练方法,涉及球感练习、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文解读的形式展开讲解,并提供了部分技术的动作展示视频,扫描书中二维码即可观看,清晰易懂,方便
爆发力训练全书 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 爆发力影响运动表现,提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著,为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节,详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识,提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划,能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系,达成爆发力训练目标
刘慈欣科幻小说与当代中国的文化状况 电子书
  • 石晓岩主编
  • 本书为“刘慈欣科幻小说与当代中国的文化状况”研讨会的成果。
生存论研究 电子书
  • 邹诗鹏
  • 复旦大学哲学学院教授邹诗鹏力作,对马克思主义哲学的发展和生存论的现当代转型提出了自己的独到见解。
职场生存智慧 电子书
  • 李婷婷
  • 本书对大学生在求职的过程中,会遇到很多的问题,如怎样为自己进行职业定位、如何制作一份成功的简历、掌握什么样的求职技巧以及如何顺利度过试用期、远离求职陷阱等,做了详尽的介绍,以帮助大学生成功就业,顺利开始自己的职业之旅。
生存的理由 电子书
  • 刘永强
  • 刘永强著的《生存的理由》是一部长篇小说,讲述了新疆生产建设兵团如何在人迹罕至、广袤无垠的贫瘠土地上不畏艰险,克服重重困难,屯垦戍边、自力更生、建设家园的故事,歌颂了广大屯垦戍边官兵和人民群众热爱祖国、艰苦奋斗、顽强拼搏的奉献精神。
腾讯:问道商业人生 电子书
  • 腾讯财经《商业人生》栏目组
  • 本书以全新的传播理念和平民化的视角,和商业巨子进行深入的情感交流,讲述创业细节和故事,探索创业、成功、财富与人生的价值。