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100 条"静观自我关怀"搜索结果
静观自我关怀:
勇敢爱自己的51项练习
[美]克里斯汀·内夫(KristinNeff)
爱自己,是终身自由的开始,书中51个练习简单易用、科学有效。如果你希望只看一本书就能学会爱自己,那就看这本。
电子书
镜映思维:人在社会中的自我形成
[英] 菲奥娜·默登
作者运用神经科学和心理学、社会学的知识和见解,引导读者通过利用镜映的原理去理解自己、他人、社会文化对自己的潜移默化的影响,并学会利用大脑的功能,定向发展自己的优势。
电子书
创伤之前我是谁:找回内心强大的自我
[德] 路易丝·雷德曼
德国心理学长销图书第6版,整合想象力疗法与资源取向,激活应对创伤的自愈力,建立内在安全岛。
电子书
正念减压:一个运动者的自我修炼
译
《正念减压:一个运动者的自我修炼》一书中,加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中,如何通过跑步化解心理压力,以此达成目标的经验。
电子书
新冠病毒感染者自我照护手册
乔杰
本书内容涵盖了新冠感染后的临床表现、诊断、治疗、康复及就医注意事项等。
电子书
口腔自我保健视频漫画丛书.种植牙篇
赖红昌
本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本。许多读者没有听说过种植牙,或者对种植牙只有模糊的概念,关于种植牙的信息,可能来源于大街小巷的广告牌,也可能是听亲朋好友闲谈中提起。这本种植科普围绕种植牙治疗前、治疗中和维护阶段就读者朋友们最关心的问题,划分了不同章节,用通俗易懂的语言和生动形象的插图详细地介绍了种植牙的治疗流程,解答了各种常见问题,破除了一些常见的认识误区,希望能够帮助大家树立正确的种植
电子书
口腔自我保健视频漫画丛书.牙周篇
束蓉
本书主要分为牙周病的病因、症状、治疗以及牙周病患者的自我护理四个部分。第一部分牙周病的病因深入浅出地向读者介绍了细菌、年龄、遗传因素、吸烟、心血管疾病、糖尿病以及牙齿矫正治疗等是否与牙周炎的发生发展存在相关性。第二部分牙周病的症状图文并茂地向读者展示了牙龈萎缩、牙间隙变大、牙齿松动等牙周病的主要症状,同时解释了症状产生的病因。第三部分牙周病的治疗则详细介绍了牙周病的治疗方法,针对读者关注的问题诸如
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带团队一定要会玩游戏:如何用游戏化思维管好新生代员工
张静静
游戏化思维助力90后员工团队管理。
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销售一定要学会心理学:洞察客户心理实现有效成交的46个技巧
张静静
讲述销售员如何通过观察,了解客户心理,从而找到成交机会顺利成交的销售技巧。
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水利数据中心的理念与技术
艾萍,李观义
本书以我国水利行业数据中心建设与发展的技术需求为主线,围绕水利信息的组织与应用,系统阐述了数据中心技术应用于水利业务领域的基本理念与技术体系,针对物联网、云计算和大数据等信息技术对水利数据中心建设与发展的影响与融合进行了深入分析与阐述,论述了以场景应用模式为特征,融合了多项新信息技术的水利数据中心核心应用新模式。
电子书
快乐社区营造:广州市启创·北京街家庭综合服务成效报告
罗观翠 主编
本书是启创社会工作服务中心对启创?北京街家综项目2011~2014年的服务成效所进行的总结,通过文献分析、利益相关者访谈和案例研究,围绕该家综的“社区参与”服务模式,分析家综各个服务领域的成效,及其在居民正向发展、居民社区参与和社区发展的成效与不足,书中还描述了家综“社区参与”服务模式的实践历程,为社工同行、政府和公众了解家综服务提供一个历史的视角。
电子书
河南绿色发展:现实与未来
李观虎 等著
本书在分析回顾绿色发展价值意义与历史演进的基础上,界定了河南绿色发展的内涵定位,并从河南省人与自然和谐共生的价值培育、河南省主体功能区制度建设、河南省环境治理制度建设、河南省资源节约型社会制度建设、河南省低碳循环发展制度建设、河南省生态安全保障制度建设几个方面探讨了河南绿色发展的制度机制与措施。
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澳门人文社会科学研究文选(文学卷)
主编
这是目前已知的对澳门文学进行较为全面地梳理和总结的一部著作。内容涉及澳门文学的各个方面,既有总结概括性的宏观论述,也有具体而微的微观阐述。本书将带领我们了解独具特色的澳门文学,进而加深内地读者对澳门文学的认识,适合文学理论研究者和爱好者以及对澳门研究有兴趣的研究人员和普通读者阅读和收藏。
电子书
市场嵌入与自我剥削:李村商品化过程研究
任守云 著
本书着重考察了改革开放30多年来农政变迁的主要动力之一——商品化——对村庄的建构。作者通过其在河北省李村6个月的田野调查,对当地农民的生活处境有了深刻的认识,揭示了随着计划经济的退场及市场经济的兴起,农村承受的结构性力量逐渐由超经济力量强制转化为经济力量的无声强制这一过程。
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再见,自卑:克服自我怀疑的十个即时策略
[美] 格伦·R.希拉迪
一本旨在探讨更简单、快速地提升自尊的书籍。
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妈妈的觉醒:成为安全基地,让孩子自我管理
赵欣
做父母最重要的事就是成为孩子的安全基地孩子总是需要催促,不够自觉,做不到自我管理?妈妈付出很多,孩子却不领情,反而有逆反心理?妈妈很有挫败感,忍不住吼叫,破坏了亲子关系?在陪伴孩子成长的过程中,我们常常忘了,孩子是和父母不同的个体。妈妈要课题分离,承认孩子的人生是他自己的,在养育中做到有步骤地放手,孩子才能自我管理。本书分为上下篇两个部分来帮助妈妈自我觉醒。上篇是向内觉察:停止自动化反应,做内核稳
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基于自我效能的创业创新研究——以温州为例
阮爱清
本书共分二十一章,内容包括:基本理论与概念、创业者自我效能总体分析、创业自我效能的代际差异、创业自我效能的性别差异、创一代与创二代的差别、基于创业类型的差异分析、家庭环境差异分析、教育经历的差异分析、籍贯差异研究、温州众创空间研究等。
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MACD指标技术A股实战精讲:从入门到精通
关俊强
《MACD指标:王者技术分析指南》全面讲解应用技巧。
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选择的艺术 Photoshop图像处理深度剖析(第3版)
关文涛
《选择的艺术Photoshop图像处理深度剖析(第3版)》针对Photoshop用户在学习过程中遇到的困惑,深入剖析了Photoshop图像处理的原理和方法。《选择的艺术Photoshop图像处理深度剖析(第3版)》对Photoshop的图层、通道、蒙版、滤镜、色彩调整、混合模式、HDR和CameraRaw的原理和应用进行了集中而深入的探讨。通过分析各种图像调整命令的作用,揭示了存在于图像调整命令
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选择的艺术:Photoshop图像处理深度剖析(第4版)
关文涛
Photoshop重要的功能就是图像处理,图像处理的核主就是选择,这源于一个简单的道理“要改变某些像素,首先就要选中它”,因此称这本书为“选择的艺术”。畅销书升级,4年沉淀,再次对Photoshop进行总结。剖析Photoshop原理及本质,建立正确的“选择”观念。理论结合实例讲解了路径、图层、通道、蒙版、滤镜、文字和绘画等操作技法。详解色彩调整的方法与技巧,以及混合模式、HDR和CameraRaw等重点知识。附赠资源本书所有相关素材与PSD源文件
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深入与反思:费孝通的小城镇理论与30年来的中国城镇化实践(费孝通学术思想研究)
沈关宝
从费孝通小城镇理论出发,对中国城镇化问题的连续性与系统性的研究与思考。
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