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100 条"婚丧喜庆全书"搜索结果
婚丧喜庆全书
婚丧喜庆全书
弹力带训练全书 电子书
弹力带训练全书
  • 崔雪原
  • 本书采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对176个针对全身各部位的弹力带练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行讲解，并提供11个具有针对性的训练计划。全书分八章：认识弹力带、肩部训练、胸部与背部训练、手臂训练、核心与腰腹训练、臀部与下肢训练、全身及爆发力训练和训练计划。
男人健康细节全书 电子书
男人健康细节全书
药球训练全书 电子书
药球训练全书
  • 朱昌宇
  • 本书首先介绍了药球的来源、功能、选择方法及在训练中的运用原则，接着对近70个不同类型的药球训练动作进行了分步骤演示和讲解，最后提供了针对性的训练计划，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。
搏击健身全书（视频版） 电子书
搏击健身全书（视频版）
  • [英] 马丁·麦肯齐
  • 本书由世界顶级运动员的教练和顾问马丁·麦肯齐及营养治疗师斯蒂芬妮·基什内联合创作。
爆发力训练全书 电子书
爆发力训练全书
  • 人邮体育　主编
  • 爆发力影响运动表现，提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著，为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节，详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识，提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划，能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系，达成爆发力训练目标
室内装修施工全书 电子书
室内装修施工全书
  • JORYA玖雅
  • 本书讲解了拆除和新砌墙体、水电改造、瓦工、油漆工、木工等施工流程、工艺和注意要点，中间穿插了手绘图和工地现场的实拍图。
跳箱与栏架训练全书 电子书
跳箱与栏架训练全书
  • 刘也 编著
  • 本书首先介绍了跳箱与栏架训练的优势、常见错误及训练原则等基础知识，然后用真人示范图对39个跳箱训练动作与49个栏架训练动作进行了分步讲解，每个动作都提供了目标肌群、动作要点以及详细的动作步骤，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。
至美婚礼 婚礼策划统筹实务与经典案例解析 电子书
至美婚礼 婚礼策划统筹实务与经典案例解析
  • 美薇亭婚礼学院
  • 本书在美薇亭内部服务标准的基础上整理了婚礼策划中所涉及的各种专业知识。本书将整个婚礼策划流程分为4章，通过对17个典型的婚礼案例进行分析，层层递进地讲解了婚礼各阶段应该掌握的专业知识。本书除了对策划服务的知识进行讲解以外，也融入了与*店、主持人、摄影摄像师、化妆师及婚礼供应商之间合作的内容，并在特定的关键节点引入真实婚礼案例加以说明，强化从理论到实践的可操作性。这不仅是一部婚礼策划的学习图书，更是
了不起的衣橱——衣橱收纳整理全书 电子书
了不起的衣橱——衣橱收纳整理全书
  • 邓美
  • 了不起的衣橱衣橱收纳整理全书（打造精致衣橱，收获美好人生）一个人的生活方式能够决定生活品质，而一个人的生活品质就是影响精致生活的关键。有人说精致的生活是一种格调，是一种态度。事实上，精致生活就是让自己舒适、安心又有一定品质的生活。要过上精致生活，一个整洁干净有序的衣橱是必不可少的，衣橱的作用绝对不可忽视。衣橱是我们衣物的家，它决定着与我们每日最为贴近的物品的质量。一个精致的衣橱，不但每天清晨可以让我们一眼找到自己当天最想穿的搭配，还能够收获一个好心情，让一天有一个完美的开端。打造属于我们自己的精致衣橱，先从建立底数量高质量的衣橱着手。当然仅仅靠这一点就想把衣橱整理做好还是不够完善的，我们还需要了解衣橱的学问以及衣橱科学布局规划的方法、有效的收纳术、舍取的技巧、收纳工具的使用等一系列相关问题。这本书讲述了关于衣橱设计布局、收纳整理的各种方法，让你将这些知识尽收囊中。
高强度科学训练全书 电子书
高强度科学训练全书
  • 著
  • 高强度科学训练全书系统讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身，以有效帮助读者独立制订出一份合理的训练计划。本书加入手绘彩色解剖插图，给读者带来视觉上的享受。此外，本书重点讲解了高翻挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑等高强度练习的基础动作及多种变式，同时提供了为期十五周的完整训练计划，以帮助健身爱好者、运动员提升动作及训练的合理性，从而逐步提升运动表现。
智能家居设计全书 电子书
智能家居设计全书
  • 颜晋南 朱小斌 尤呢呢
  • 本书讲解了小米、绿米联创、欧瑞博、苹果等市场主流品牌，毫无保留地剖析设计要点，详解选购要点，用心归纳出9大实用技巧，12个常见问答，23类单品推荐，教你切实解决业主日常生活中的常见问题，让智能家居轻松落地。
儿童青少年足球训练全书 电子书
儿童青少年足球训练全书
  • 卢石　编著
  • 本书采用图文结合的形式对儿童青少年的足球运动技术、战术、体能及心里训练提供了指导。
以色列格斗全书（修订版） 电子书
以色列格斗全书（修订版）
  • 继续者张付　编著
  • 本书首先介绍了以色列格斗术的起源和特点，随后对以色列格斗术的攻击手段、应对站立缠斗的方法、应对站立打击技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容进行了讲解。此外，本书中的格斗动作均配有真人示范图、步骤说明、技术点评、要点提示和训练方法，可以有效帮助练习者明确格斗动作的技术特点、运用场景及效果。不论是希望学习防身技能的初学者，还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和运动员，都将从
云计算导论 电子书
云计算导论
  • 陈小明
  • 云计算技术是大数据技术和人工智能技术等新兴技术的基础，没有云计算平台，就没有目前的新兴技术的发展。　　本书共8章，主要内容包括云计算概述、云服务、云计算的数据处理、虚拟化、云计算管理平台、云计算解决方案、云计算开发、云计算应用。本书内容充实、结构合理且通俗易懂，具有较强的理论性、系统性、可读性和实用性。　　本书适合作为高等院校云计算相关专业的导论课程教材，也可作为相关爱好者的学习和培训用书。
互联网产品经理实务全书 电子书
互联网产品经理实务全书
  • 林富荣
  • 针对产品经理新手精心打造，详解实际工作中的方方面面。
实用急性中毒全书（第2版） 电子书
实用急性中毒全书（第2版）
  • 孙承业 主编
  • 本书不纠结于中毒发病机理、病理生理等基础理论的赘述，主要内容直接与临床救治和现场处理工作相衔接，方便医务人员在急救时查找使用。
室内设计场景工艺全书 电子书
室内设计场景工艺全书
  • 熙地设计
  • 本书包含天花饰面篇、地坪饰面篇、墙身饰面篇、墙体构造篇四大类别，共计113个室内装修关键且常用的施工节点。全书采用一个节点一个左右页对应编排的形式展现，左手页以直观的3D图展示各节点工艺标准、施工顺序、材料、规格及规范；右手页对该节点的施工图绘制过程和标准进行展示，入门新手也能一看即懂。有效解决了从业人员缺乏工地现场经验、高品质标准项目经验、深化设计经验以及节点图纸绘制规范等难题。
Excel会计实务模板应用大全书 电子书
Excel会计实务模板应用大全书
  • 熊春
  • 《Excel会计实务模板应用大全书》以Excel在会计工作中的具体应用为主线，按照财务会计人员的日常工作特点谋篇布局，通过典型的应用案例，系统介绍了利用Excel的数据计算、管理和分析功能处理会计实务的方法。《Excel会计实务模板应用大全书》内容分为上、下两篇，上篇（第1章~第4章）主要介绍Excel的操作技巧，包括Excel制表规范及数据录入技巧、高效管理数据、常用函数的使用、打印与输出Exc
企业股份制会计知识全书 电子书
企业股份制会计知识全书
  • 徐志宏
  • 本书内容分为:股份制会计理论与实务、注册会计师制度、政策法规等4篇。
6G移动通信系统：理论与技术 电子书
6G移动通信系统：理论与技术
  • 彭木根
  • 本书系统深入地介绍了6G移动通信系统的演进背景、应用场景、性能目标、体系架构、理论原理、关键技术、先进算法以及未来发展趋势等。
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