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青少年身体训练动作手册:弹力带训练 电子书
  • 王雄
  • 本书首先介绍了弹力带的来源、发展、类型和选择方法等基础知识,解析了弹力带训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着,采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过130种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后,提供了针对不同训练需求的8个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。
写给青少年的人工智能实践 电子书
  • 核桃编程
  • 写给青少年的人工智能科普图书。儿童计算机思维启蒙,助力数学科技逻辑思维成长。
给少年的科学书:遇见你生物 电子书
  • 果壳 编著
  • 本书是国内知名的科学教育品牌果壳给青少年的学科科普读物。
写给青少年的人工智能:应用 电子书
  • 核桃编程
  • 一本写给青少年看的人工智能科普图书,目的是帮助小读者们启蒙科学素养,开阔科学视野,培养科学思维,锻炼动手能力,让小读者们了解人工智能的过去、现在和未来,从而更好地融入人工智能时代。
青少年体育运动指导与实践 电子书
航天少年:学生空间搭载实验经典案例 电子书
  • 肖志军 主编
  • 本书系统整理了搭载进入太空的学生实验,精选了一百四十余个经典案例,分成微生物、植物、动物、生物化学等章节。每个搭载案例包括案例说明和点评两部分,案例说明重点介绍搭载实验的背景、目的、意义以及实验内容,点评则进行画龙点睛式地点出该实验的亮点和创新点,帮助读者更好地把握这些搭载实验创意的精髓。
疯长:新消费时代,如何打造、运营新品牌 电子书
  • 华少
  • 掌握新流量时代的品牌运营方法,让品牌更快速地拥抱消费者。
Cinema 4D R25三维建模设计案例教程(全彩慕课版) 电子书
  • 主编
  • 本书是一本系统讲解Cinema4D三维建模设计应用的教材,注重案例选材的实用性、步骤的完整性、思维的扩展性,能够让读者掌握案例的设计理念及制作思路。本书共13章,第1~11章对Cinema4D基础操作、参数对象建模、生成器建模和变形器建模、多边形建模、渲染设置和摄像机、灯光、材质和贴图、运动图形、动力学和布料、粒子和力场、毛发和动画进行了介绍,第12章和第13章针对产品展示设计、电商促销广告设计两
来练吧!漫画手绘描摹笔记 少年篇 电子书
  • 哒哒猫
  • 这是一本教读者绘制少年漫画角色的教程。本书详细介绍了少年漫画角色的绘画基础知识,包括比例、线条、构图等方面,并结合实例进行讲解。此外,本书还介绍了少年角色的表情、动作和服装等绘制细节,帮助读者更好地把握少年角色的特点和魅力。本书还提供了一些实用的练习建议,以帮助读者巩固所学的技巧和方法。读者可以通过本书的学习,充分了解绘制少年的各种方法和各方面的知识,包括基本的绘画技巧和创意灵感。本书适合绘画初学
家庭与中国青少年职业生涯理想 电子书
  • 闻佳鑫
  • 闻佳鑫所著的《家庭与中国青少年职业生涯理想》以家庭对中国青少年职业生涯理想的影响为研究重点来解释家庭因素,与青少年职业生涯理想的关系,在借鉴西方职业生涯研究理论和方法的同时,综合考虑了中国传统文化对青少年职业生涯理想的影响。本书可供教育相关人士和对教育感兴趣的读者阅读。
儿童青少年近视防控丛书:儿童青少年篇 电子书
  • 毕宏生
  • 本书主要内容:首先,让中小学生认识自己的眼睛,了解视力和视功能,关注视觉发育规律等。其次,认识近视发生的原因、分类及发展,了解近视对儿童青少的影响等。最后,讲解“预防近视、科学用眼”1.保持正确读写姿势2.读书写字视觉环境要求3.保证睡眠均衡营养加强锻炼4.养成良好的用眼习惯5.认识眼睛的结构6.眼睛的成像原理7.儿童视觉发育规律8.近视眼早期表现9.近视眼形成之遗传因素10.近视眼形成之环境因素
认识生命·珍爱生命:青少年健康教育手册 电子书
  • 先德海
  • 主要内容包括:认识生命、珍爱生命两大板块。其中1.认识生命包括:宇宙演进、生命起源、人体构造等;2.珍爱生命包括:生命救护(常见病防治、急救)、青春期健康知识(青春期生理及对策、青春期心理及对策)、伦理与法规等。编写人员主要来自西南医科大学,分别医学、心理、法律等领域教育及科研人员,可严把书稿的科学性。内容撰写上完全根据青少年的理解需要,知识深入浅出、语言通俗易懂,并配以生动活泼的原创漫画,进一步
健康奠基幸福人生青少年健康手边书 电子书
  • 王华庆
  • 本书由从事疾病防治、健康教育的专业人员编写。书中结合《健康中国行动(2019-2030)》要求,针对青少年常见健康问题,以通俗的语言和形象生动的图画,分倡导健康生活方式塑造健康行为、青春期生理与心理健康、传染病防控与预防接种、HPV感染与HPV疫苗知识、艾滋病防治知识、远离烟草、近视防治七个方面,阐述了中学生应知应会的健康知识,内容实用,贴近青少年的学习和生活,旨在帮助青少年掌握健康常识,提高健康
青少年性教育及咨询案例中学版 电子书
  • 武俊青
  • 本书针对青少年生殖健康和性健康教育现状、咨询典型案例及其对策、青少年性教育相关的知识和态度等综合方面进行详细阐述,并附有青少年性与生殖健康案例进行剖析,包括青少年性与生殖健康案例的咨询方案和对话式方案,属国内首次公开发表。本书可给青少年提供及时、正确、针对性强和个性化的性与生殖健康知识,转变他们的态度,促进他们安全地渡过青春期。本书可给青少年提供及时、正确、针对性强和个性化的性与生殖健康知识,转变
少年的你 治愈系简笔插画集 电子书
  • 阿又一天 著/绘
  • 提及“少年”,你的脑海中会出现什么?是中学时球场上投进三分球后骄傲的笑脸,是公交车上戴着耳机听歌的男孩,是教室里奋笔疾书的身影,是夏夜晚风里骑着单车回家的学生,或是身穿白衬衣眼神明亮的年轻人……这都是作者阿又一天笔下关于“少年”的画面,本书是作者阿又一天“少年”系列作品的插画合集。书中少年的“他”干净而又热烈——有明媚似阳光的笑容,有安静似雨天的忧郁,更有不惧来日的勇气与远赴山海的自由;“他”可以
动悟:青少年网络成瘾的体育干预 电子书
  • 刘映海著
  • 《动悟--青少年网络成瘾的体育干预》由刘映海所著,体育所具有改善体质、提高素质、疏导情绪、释放压力、展显活力、促进社会化等功能在一定程度上能满足青少年的归属、成就和社会认同等心理需求,而这些心理需求的缺失被研究者认为是青少年网络成瘾的主要成因。体育同时还具备为青少年提供一种相对开放的沟通交往环境,并且体育运动本身也契合青春期青少年的发育特征,这些又使以体育为主导的干预方法能更容易地为网络成瘾青少年
儿童青少年运动健康促进科普问答 电子书
  • 国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所
  • 本书由国家体育总局青少年体育司联合国家体育总局体育科学研究所主编,集合国内青少年身体素质提升训练专家,针对全国学生体质测试多项结果水平逐年下降,以及儿童青少年肥胖、近视和弯腰驼背等体质健康问题不断加剧的现状,采用手绘图解的形式,对儿童青少年科学健身、运动减脂、近视防控和脊柱侧弯改善4个方面的82个常见疑问与误区进行了解释说明,旨在帮助儿童青少年及其家长和指导老师获得科学的健康知识与锻炼指导,进一步
青少年美育趣味课堂  青少年学拍短视频 电子书
  • 史远
  • 本书内容共分为两大部分。第一部分为青少年学拍短视频需要掌握的基础知识,包括视频的基本概念、短视频的分类及题材、拍摄短视频所用的工具、稳定器与三脚架的使用、手机短视频拍摄技术、短视频的景别、提升短视频表现力的要点等;第二部分为短视频拍摄实践,包括生活记录、城市之美、旅途风情,以及童年的快乐时光。
青少年美育趣味课堂 青少年学摄影修图 电子书
  • 史远 著
  • 本书以电脑版美图秀秀软件为基础,介绍了青少年学习修图所需要的基本知识及技巧。全书共分为16课,第1~3课分别介绍了照片的传输与管理、修图前后的照片变化、修图前的准备工作;第4~13课讲解了美图秀秀软件的一键修图、照片明暗调整、照片色彩调整、人像皮肤美化、人像五官及肢体美化、抠图、裁剪照片、添加文字与边框,以及拼图等知识技巧;第14~16课则为修图实践课,通过修图实践来复习所介绍的主要内容,巩固学习
青少年美育趣味课堂 经典编绳手工 电子书
  • 凤舞工坊
  • 本书设置了16节生动有趣的编绳手工课程,包含编绳技法讲解以及13个课程案例,并分为初级、中级、进阶3个部分。初级案例共有5个,包括单色编绳、多色多结编绳、简单配件编绳等。中级案例共有5个,包括团锦结、盘长蝴蝶结、酢浆草盘长结等难度更大的作品。进阶案例共有3个,为脸谱、中国年、粉蝶儿等技法更复杂、同时更具观赏性的编绳作品。