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工作狂是怎样休息的：人人学得会的职场自我修复指南
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河南省公民实用法律知识手册 电子书
河南省公民实用法律知识手册
尤克里里入门自学38课 电子书
尤克里里入门自学38课
  • 美人鱼工作室
  • 本书是为零基础读者贴身打造的尤克里里入门书籍，不仅包括入门的基础课程讲解，还包括超流行歌曲的分解和弦谱和扫弦谱。本书共分为课程和曲谱两大部分，课程部分设计了38节循序渐进的课程，每天花一个小时就能消化和吸收书中的知识。在课程部分学习完成之后，我们就可以开始曲谱部分的演奏。这部分既包括分解和弦伴奏，也包含扫弦伴奏，可满足读者自弹自唱的需要。本书课程部分和曲谱部分都录制了示范音频，可在QQ群下载（QQ
吉他入门自学38课 电子书
吉他入门自学38课
  • 美人鱼工作室
  • 本书是为零基础读者贴身打造的吉他入门书籍，不仅包括入门的基础课程讲解，还包括超流行歌曲的伴奏谱和旋律谱。本书共分为课程和曲谱两大部分，课程部分设计了38节循序渐进的课程，每天花一个小时就能消化和吸收书中的知识。在课程部分学习完成之后，我们就可以开始谱曲部分的演奏。这部分既包括分解和弦和扫弦伴奏曲谱，又包括旋律弹奏曲谱，可满足读者自弹自唱或独奏的需要。本书课程部分和曲谱部分录制了示范音频，方便读者学
人人可以玩的光绘摄影 电子书
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道德自我的德育价值研究 电子书
道德自我的德育价值研究
  • 戴岳
  • 本书是从道德与人的本体关系上对道德教育的一种学理性探讨。
寻找中国人的自我 电子书
寻找中国人的自我
  • 朱滢
  • 本小书试图以通俗的形式介绍中国人的自我是怎样的。
从零开始学Photoshop 抠图+修图+调色+特效+合成 电子书
从零开始学Photoshop 抠图+修图+调色+特效+合成
  • 委婉的鱼
  • 本书共16章，第1章讲解修图的相关准备工作；第2章讲解学习Photoshop软件需要掌握的基本概念；第3章讲述Photoshop基本工具和菜单命令的使用方法和实操技巧；第4-6章讲解图层、蒙版和通道的知识；第7-9章讲解Photoshop的18种抠图技法，以及文字特效设计及滤镜的学问；第10-16章讲解Photoshop核心技术的应用，包括一系列日常实用技术案例、影楼人像修图与调色、图像后期调色、
中文版Photoshop2021入门教程 电子书
中文版Photoshop2021入门教程
  • 委婉的鱼
  • PS2021教程书籍，从零基础自学教程，通过35个课堂案例和22个课后习题带你快速入门。
从零开始学Photoshop抠图+修图+调色+特效+合成（培训教材版） 电子书
从零开始学Photoshop抠图+修图+调色+特效+合成（培训教材版）
  • 委婉的鱼
  • 一本针对零基础读者创作的Photoshop图书，使用通俗的表述讲解每个工具的使用技巧和核心技术的应用。
人人都能拍大片：手机短视频制作技巧指南 电子书
人人都能拍大片：手机短视频制作技巧指南
  • 编著
  • 本书是一本讲解手机摄影与短视频拍摄的技巧性图书，本书结合作者多年实际经验，将在讲解各类拍摄技巧的同时，融入一些传统古建筑、人物情怀、地方特色、美食等内容的拍摄方法，从手机基础拍摄技巧讲解开始，内容包括构图与取景、光影与色彩、不同系统手机的拍摄技巧，以及照片、视频后期处理技巧，帮助读者全方位掌握手机拍摄及后期处理技巧。同时本书配有丰富的教学在线视频和案例素材，方便读者随时随地观看学习，举一反三，成为
决战海洋：帝国是怎样炼成的 电子书
决战海洋：帝国是怎样炼成的
  • 宋宜昌
  • 没有高明的海洋谋略和高超和智慧，就无法成为一个影响和主导世界的大国，更不可能成为影响和主导人类文明的大国，甚到在激烈而残酷的生存竞争中，有被排挤到边缘的危险。
会说话的数据：人人都需要的数据思维 电子书
会说话的数据：人人都需要的数据思维
  • [美] 本·琼斯
  • 治愈你的“数据恐惧症”，开启你的数据达人之旅。
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会跳舞的小星星
  • 程玮
  • 一个生活在德国的中国小女孩米兰，在成长的关键时期，遇到了一位神秘的德国老人爱丽丝。这是孩子与老人的对话，是文化与文化的对话，也是东方与西方的对话。米兰与爱丽丝在周末的对话当中，谈到了东西方的家庭观念。然而，米兰发觉自己父母的感情出现变化，她那温馨美满的家庭开始变得摇摇欲坠。透过爱丽丝的引导，米兰学会了不将自己的需求摆在父母生活中的第一顺位，他们没有必要为了孩子而放弃个人的梦想。而子女回报父母的最好
月亮上的音乐会 电子书
月亮上的音乐会
  • 翌平
  • 音乐艺术题材的创作，是作家短篇作品中不可或缺的重要组成部分。如《月亮上的音乐会》中阿明梦境中的音乐会体现了他对亲情的回望与眷顾，《野天鹅》透过童话与现实的棱镜折射少年的成长心路，《穿透云霞的小号》让少年心性在音乐的滋养下获得提升与完善……动人的音乐之声与少年男女的赤子之心交相辉映，奏响一曲成长之歌。
中国成人超重和肥胖预防控制指南．2021 电子书
中国成人超重和肥胖预防控制指南．2021
  • 《中国成人超重和肥胖预防控制指南》修订委员会
  • 肥胖是一种由多因素引起的慢性疾病，在我国的流行程度日趋严重，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示我国已经过半的成年存在超重肥胖问题。肥胖会引发一系列健康、社会和心理问题，现有研究发现肥胖是心血管病、高血压、糖尿病、某些癌症等慢性疾病的重要危险因素，因此超重肥胖的防治是我国面临的重大公共卫生问题。本指南根据近年来国内外相关研究对相关内容进行了更新，涵盖超重和肥胖的判定标准、现况和流行趋
爱的练习：女性自我成长手册 电子书
爱的练习：女性自我成长手册
  • [美] 梅根·洛根
  • 爱自己是一种需要学习才能获得的能力，只有不断地练习，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。
内在自我：发现真实自我的乐趣 电子书
内在自我：发现真实自我的乐趣
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  • 休·麦凯讲述了个体生命中一个Z具探索性的问题——我到底是谁？通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上瘾到物质主义，从怀旧到受害者心理，这些机制将真我层层包裹，妨碍我们认识真正的自己，也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后，我们会发现，生活的面目将完全不同。
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职场新人必修的9堂礼仪课
  • 万里红 编著
  • 礼仪，是律己、敬人的具体化表现和行为技巧，是个人素养和社会观的外在表现，也是企业形象的具体表现。掌握正确的礼仪可以有效塑造自己的专业形象，给对方留下专业、敬业、、有礼、有节的良好印象，从而形成独特的竞争优势。本书所讲的9堂礼仪课涵盖个人形象、肢体语言、人际交往、日常礼仪、会议礼仪、接待礼仪、媒体礼仪、沟通技巧、外出礼仪等职场礼仪的方方面面，是初涉职场的新鲜人进阶为职场达人的必备课程。
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