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100 条"拉伸"搜索结果
拉伸
拉伸：最好的运动
麻烦的孩子：与你的孩子和谐相处 电子书
麻烦的孩子：与你的孩子和谐相处
  • (英)道格拉斯(Douglas
  • 该书为幼儿家长提供了许多富有成效的解决日常问题的方案，像如何应付幼儿的躁怒和无休止的提问，如何训练他们使用厕所，如何调节其饮食和睡眠，如何帮助他们与其他孩子相处等内容。
Kafka权威指南（第2版） 电子书
Kafka权威指南（第2版）
咨询的奥秘（续）：咨询师的百宝箱 电子书
咨询的奥秘（续）：咨询师的百宝箱
  • [美]杰拉尔德·温伯格
  • 　　　　温伯格的《咨询的奥秘：寻求和提出建议的智慧》出版近30年以来，一直畅销不衰，被全球众多读者奉为咨询领域的经典著作，影响深远。该书出版16年后，他的《咨询的奥秘（续）：咨询师的百宝箱》续写经典，给我们带来了新的感悟和启发。在本书中，温伯格以萨提尔的“自尊工具箱”作比喻，向读者展示了智慧盒、金钥匙、勇气棒、祈愿杖等16种工具，对应我们自身具备但却常常被忽略的若干才能。温伯格将向我们传授唤醒这些才能的技巧。
与自我和解 电子书
与自我和解：超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅
  • [美]奥马尔·马涅瓦拉
  • 　　欲望心理学的革命性发现，治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南，与自我和解、重建生活的畅销读本　　在《与自我和解》中，马涅瓦拉医生深入剖析了渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为：　　大脑怎样以及如何驱动行为？　　怎样才能改造加剧渴求的那一部分大脑？　　为什么渴求是成瘾治疗中难对付的东西？　　在渴求过度为成瘾的过程中是否有什么警告标志？　　自助和修行团体的成员为何能有效地改变行为并对自己负责？　　此外，他还根据多年的临床经验提出了实用的应对策略，使我们能够通过改变行为来重组大脑，摆脱看似无法满足的欲望，重获人生的安宁和喜悦。　　《旧金山书评》《图书馆杂志》《出版人周刊》等多家美国主流媒体一致推荐。　　美国心理学家和精神病学家奥尔马？马涅瓦拉是国际公认的成瘾和强迫行为领域的专家，本书是其受欢迎的著作。
普拉提与体能：提升运动表现、促进恢复的综合方案 电子书
普拉提与体能：提升运动表现、促进恢复的综合方案
高效决策：做出明智决定的14个策略 电子书
高效决策：做出明智决定的14个策略
鄂温克族精神文化 电子书
鄂温克族精神文化
  • 杜拉尔·斯尔·朝克 著
  • 本书系国家社科基金重大委托项目“鄂温克族濒危语言文化抢救性研究”的子课题，作者根据实际掌握的调研资料、历史文献资料等，对鄂温克族精神文化世界进行了客观的探索性研究。全书分为鄂温克族思想文化、文学文化、民歌与舞蹈、谚语文化、节日文化、信仰文化、禁忌文化，以及鄂温克语的宝贵精神财富八个章节，对鄂温克族的世界观、人生观、宗教信仰做了分析。
孤独鸽：全三册 电子书
孤独鸽：全三册
与身体为敌 电子书
与身体为敌
  • [美] 芭芭拉·艾伦瑞克
  • 《与身体为敌》是美国著名社会学家芭芭拉·艾伦瑞克备受瞩目的新作。在本书中，她提出了一个令人震惊且深思的问题：身体真的可以被人类的头脑和智慧控制吗？
信用女士：18世纪新英格兰城市的妇女、金融和法律 电子书
信用女士：18世纪新英格兰城市的妇女、金融和法律
  • [美] 萨拉·T.达米亚诺
  • 多维度呈现信用交易中的女性形象，再现18世纪新英格兰城市信用交易的真实样貌。
国家经济 电子书
国家经济
  • 等；
  • 经济学就在我们身边。它几乎涵盖了我们生活的方方面面，从我们账户里有多少资金到房地产的价格，从我们需要支付的税款到遥远土地上发生战争的原因。当今，了解如何管理我们的资金，如何明智地储蓄和投资，以及如何找到性价比高的商品，对我们来说是至关重要的。同样重要的是了解更大的图景：金融机构是如何运作的，财富是如何创造和分配的，经济是如何与政治相关的，以及全球经济是如何将地球上的每个人联系在一起的。从个人理财到
请冷静：避免冲突和解决争端的秘诀 电子书
请冷静：避免冲突和解决争端的秘诀
  • [美]赫莎·艾布拉姆斯
  • 你是如何终止冲突、了结纷争的？面对冲着你大喊大叫、哭泣或者就是不肯说话的人，你是如何应对的？你是如何找到一个看上去不可能实现的解决办法的？拥有30余年调解经验的金牌调解人赫莎·艾布拉姆斯，以务实的风格将她的智慧运用在易于消化理解、短小精悍的调解方法和技巧上。这些方法和技巧详细说明了如何改善人与人之间的状况并解决存在的各种难题，包括家庭问题、工作场所的纠纷、复杂的商业冲突，甚至国家间的战争。本书是一
被驱逐的人：贸易、现代化和安第斯山下的尊严之战 电子书
被驱逐的人：贸易、现代化和安第斯山下的尊严之战
  • [秘鲁]约瑟夫·撒拉德
  • 加西亚·马尔克斯文学奖得主约瑟夫·撒拉德历时数年的深度调查，通过三种宝贵的秘鲁自然资源——黄金、原木和石油，揭露了资源开发过程中存在的暴力、腐败以及最后造成的悲剧。除此之外，本书也向读者展现了秘鲁的原住民、活动家和年轻的环保主义者独特的文化世界。原住民社区的埃德温·乔塔发现他的阿沙宁卡人民无法猎取食物，因为这些动物被非法伐木带来的电锯噪音吓跑了。农民马克西玛·阿因为自己的家筑在金矿之上而和矿工爆发
富轹万古.真实进步指标（GPI）译丛 电子书
富轹万古.真实进步指标（GPI）译丛
  • 克拉克
  • 本书以澳大利亚维多利亚州为例，解释了如何构建与计算真实进步指标，展示并分析研究结果，给出政策结论，回应关于该指标的一些批评，最后进行简要概括与总结。
无障碍精读版名著-尼尔斯骑鹅旅行记 电子书
无障碍精读版名著-尼尔斯骑鹅旅行记
  • （瑞典）塞尔玛·拉格洛夫
  • 《尼尔斯骑鹅旅行记》是世界文学史上迄今仅有的一部获得诺贝尔文学奖的童话作品。《尼尔斯骑鹅旅行记》是瑞典女作家塞尔玛·拉格洛芙创作的童话，首次出版于1907年。在该书中，作者用新颖、灵活的手法，幽默而生动的笔调为孩子们描绘了瑞典一幅幅气象万千的美丽图画，并通过引人入胜的故事情节，对瑞典的地理和地貌、动物、植物、文化古迹、内地居民和偏僻少数民族地区的人民的生活和风俗习惯，进行了真实的记录，融文艺性、知识性、科学性于一体。
论自愿为奴 电子书
论自愿为奴
  • [法]艾蒂安·德·拉·波埃西
  • """论自愿为奴""是一篇讨论专制政治的论文。他提出了一个严肃的政治问题，即权力对民众的合法性问题。拉波埃西试图分析民众对权威的屈从，解释统治和受奴役的关系。作者引证了很多古代史实，以古代历史来评价他所处时代的政治。该文最初发表于1576年。""论自愿为奴""是近现代政治哲学的一篇重要文章，后来在不同时代，被不同政治色彩的人士广泛引用。就拉波埃西的职业而言，他本是政府机构的一员，他也是权力的忠实仆
泰戈尔精品集•传记卷 电子书
泰戈尔精品集•传记卷
  • 罗宾德拉纳特•泰戈尔
  • 本书收录了泰戈尔的自传。书中泰戈尔记录了自己童年、青少年时的人生回忆以及成年后经管祖传田庄、创建学校、探望民族英雄甘地等往事，他在序言中称本书“展现了儿童情感的快乐，是用孩子的语言写的散文集”。本书语言清新、质朴，贴近生活与家庭，具有浓郁的印度文化气息。
泰戈尔精品集·戏剧卷 电子书
泰戈尔精品集·戏剧卷
  • 罗宾德拉纳特•泰戈尔
  • 本书收录了泰戈尔的话剧《齐德拉》《自由之瀑》《国王》和诗剧《牺牲》《离别时的诅咒》《贞妇》等作品。泰戈尔的戏剧作品多以当时的印度社会为背景，表现爱情的坚贞、信仰的坚定及自由的可贵，从中我们可以感受到一代文学大师的语言魅力和悲悯情怀，更能体悟印度文化的独特魅力。
泰戈尔精品集•散文卷 电子书
泰戈尔精品集•散文卷
  • 罗宾德拉纳特•泰戈尔
  • 本书收录了泰戈尔的抒情散文《竹笛》《朝夕》《脚下的路》，哲理散文《新雨》《岁末》《人生旅途》，杂文《钱币的屈辱》《无所畏惧》以及部分演讲稿、政论文、书信、日记等作品。泰戈尔的散文的创作题材丰富、文体多样，许多篇目给人以美的享受和思想的启迪，从中我们可以感受到这位伟大作家的政治观点、文学思想以及生活日常。本书是依据孟加拉语原文翻译的，保证了泰戈尔作品语言美与意境美的展现，是目前国内泰戈尔作品较完善的
泰戈尔精品集·小说卷 电子书
泰戈尔精品集·小说卷
  • 罗宾德拉纳特•泰戈尔
  • 本书收录了泰戈尔的小说作品《喀布尔人》《邮政局长》《塔利雅》《秘密财宝》等。泰戈尔的小说题材丰富、写作手法多样，赞美人性与真情，蕴含了对下层贫苦民众的深切同情。泰戈尔将诗歌艺术巧妙运用于小说创作，读者能够从本书中领略他诗情画意的语言特色，也能一窥19世纪末20世纪初印度社会的风貌。
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