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100 条"关灯就睡觉：这样治疗失眠更有效"搜索结果
关灯就睡觉：这样治疗失眠更有效
关灯就睡觉：这样治疗失眠更有效：这样治疗失眠更有效（全球顶尖英国医学杂志《柳叶刀》、美国心理学会强烈推荐！）
家有熊孩子，妈妈这样办 电子书
家有熊孩子，妈妈这样办
  • 文静
  • 如果你不倾听熊孩子的心声，就无法搞清他们行为的原因。如果你搞不清楚他们的理由是什么，想纠正他们的缺点就是不可能的。本书从不同角度，对熊孩子的“恶劣”案例追根溯源，对他们的“恶劣”行为进行深入分析，帮助家长从行为习惯、性格情绪、思维逻辑、怪异心理等各个方面寻找熊孩子犯“熊”的症结所在，让父母认知孩子的“熊”，理解孩子的“熊”，通过简单而有效的方法纠正孩子的“熊”，不吼不叫，用正确的教养方式陪伴孩子健
速算达人是这样炼成的 电子书
速算达人是这样炼成的
  • 著
  • 本书以通俗的文字深入浅出地介绍了加、减、乘、除等算术运算的速算方法，内容包括加减法速算、乘法一口清、两位数乘法速算、两位数乘多位数速算、多位数乘除法速算、九宫速算法。其中，乘法的剪刀积方法、梅花积方法、九宫速算法等内容是作者对速算理论的最新贡献。本书实现了传统与创新融合、理论与实用兼顾、模块化与整体统一，可供中小学生、家长以及广大青年朋友阅读，亦可供教育工作者和有关研究人员参考。
金牌销售都在这样做！ 电子书
金牌销售都在这样做！
  • [日]伊庭正康
  • 销售会被AI取代吗？市场不景气，该怎么做销售？其实，越是导入AI的企业，对销售人员的需求量就越大。销售这一工作绝对不会消失。作者曾任职于日本人力资源中介集团瑞可利（Recruit），在销售员时期和经理时期4次获得了年度全国顶尖表彰。他坚持“不靠脚，靠脑子赚钱”，总结出一套不用加班就能达成目标的高效成交法，并通过培训让各行各业的销售经理、销售人员的表现突飞猛进。本书深度介绍了能在短时间内做出成果，也
企业数字化快速转型：让商业更智能 电子书
企业数字化快速转型：让商业更智能
  • 张文红
  • 系统展示数字化转型的思路，助力企业找准数字化转型的赛道，通过数字化获得新的竞争优势。
让老年生活更健康——常见健康问题防治指导 电子书
让老年生活更健康——常见健康问题防治指导
  • 杨丽华
  • 本书以老年人的卫生保健为中心，以问题为导向，以问答的形式编写。全书共分十八章，前三章主要从老年健康的影响因素、老年期常见健康问题及老年人的心理健康等方面，讲述老年的概念及老年健康标准、老年人的合理营养和运动保健、老年人生理和心理改变以及老年期常见的健康问题等相关知识；随后的章节重点讲解老年人各系统主要常见病、多发病的基本概念、病因、主要症状、诊疗护理以及预防措施；最后一章介绍老年人家庭常用护理技术
中国肿瘤营养治疗指南2020 电子书
中国肿瘤营养治疗指南2020
心理治疗如何改变人 电子书
心理治疗如何改变人
  • [加]莫妮卡·布里永
  • 加拿大心理学博士临床从业40年沉淀之作，每个人都有可塑性，都有变得更好的潜能。
实用烧伤康复治疗学 电子书
实用烧伤康复治疗学
  • 胡大海 主编
  • 以康复医学理论作指导，力争从烧伤康复临床实际工作出发，总结具有临床特色、实用性强的烧伤康复治疗新技术。
跟骨骨折微创治疗 电子书
跟骨骨折微创治疗
  • 张英泽 主编
  • 全面反映了跟骨骨折微创治疗的最新进展，是一部系统全面的跟骨骨折微创治疗指南。
精神障碍药物治疗指导 电子书
精神障碍药物治疗指导
  • 江开达 主编
  • 系统对于精神障碍人群主要的用药问题进行了较为全面的指导。
CTO前向介入治疗技术 电子书
CTO前向介入治疗技术
  • 刘斌 主编
  • 详细叙述前向技术治疗慢性闭塞病变的相关问题。
肺部小结节诊断与治疗 电子书
肺部小结节诊断与治疗
  • 林强 主编
  • 以临床需求为导向，全面阐述肺部小结节的基础知识。
临床急症介入治疗学 电子书
临床急症介入治疗学
常见疾病临床营养治疗 电子书
常见疾病临床营养治疗
  • 毕晓林
  • 本书组织临床营养专家从疾病治疗的角度入手，采用的循证医学证据阐述各类营养治疗方案在疾病治疗中的重要作用。
心理治疗中的陷阱 电子书
心理治疗中的陷阱
  • [德] 吉塔·雅各布
  • 作者20多年治疗经验的倾情奉献，30多个来访者，180多个案例研究，识别和处理僵局与困境，避免落入治疗陷阱，及时脱离治疗困境。
运动损伤的治疗与康复 电子书
运动损伤的治疗与康复
  • 黄涛主编
  • 黄涛主编的《运动损伤的治疗与康复（高等教育体育专业通用教材）》介绍运动损伤的基本知识和处理，上肢运动创伤、下肢运动操作、躯干部运动损伤的临床症状，诊断，康复治疗方法。
团体心理咨询与治疗 电子书
团体心理咨询与治疗
  • 刘伟 主编
  • 整合国外团体咨询的理论，结合作者的实践，总结出的一套适合中国国情的团体咨询理论和实践技术读本。
肝癌门静脉癌栓治疗 电子书
肝癌门静脉癌栓治疗
  • 吴孟超
  • 系统回顾和总结了近年来国内外对门静脉癌栓临床和基础研究的成果，重点介绍了第二军医大学附属东方肝胆外科医院在门静脉癌栓诊断和治疗方面的观点和研究体会。
肩部疾病的微创治疗 电子书
肩部疾病的微创治疗
  • 李玉洁主编
  • 本书工18章，介绍了肩部的解剖、肩部疾病的临床评估、影像学诊断、疗效评估、康复训练、关节镜技术；肩部骨折、盂肱关节不稳、肩袖损伤、肱二头肌腱、钙化性肌腱炎、肩关节僵硬等疾病的发病、诊断、治疗及相关康复措施；肩关节活动性及平滑性方面的疾病；肩部周围神经方面的问题等。
妇科治疗圆机活法集 电子书
妇科治疗圆机活法集
  • 马大正
  • 本书是介绍中医妇科疾病多种治疗方法的专著。在总论中将治疗方法分为内治法与外治法两大类。在内治法之下，介绍辨证组方、单方验方、饮食疗法。在外治法之下，介绍敷法、薄贴法、熨法、罨法、热烘法、熏蒸法、溻浴法、涂抹法、扑粉法、噀面法、佩戴枕垫法、嗅吹鼻法、吸入法、滴药法、导法、塞法、针刺法、灸法、耳穴压迫法、按摩法、拔罐法、刮痧法、导引法、割治法、穴位埋植法、烙法、插入法、发疱法、腐蚀法、白降丹划点法、灌
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