注册 | 登录
100 条"如何睡个好觉"搜索结果
如何睡个好觉
如何睡个好觉：哈佛医学院睡眠指导书
  • [美]劳伦斯·J.爱泼斯坦（LawrenceJ.Epstein）
  • 哈佛大学睡眠医学专家、美国睡眠医学学会主席30年研究成果大公开；由浅入深的睡眠科普知识，给出人生1/3时间的全部解答，助你远离睡眠失调，睡个好觉。
关系重建：如何修复有裂痕的关系 电子书
关系重建：如何修复有裂痕的关系
  • [法] 西尔维·田纳本
  • 透彻解读关系中的"游戏三角"，智慧地处理关系中的问题，坦诚相待，其终必善。
如何识读路桥施工图 电子书
如何识读路桥施工图
如何识读土建施工图 电子书
如何识读土建施工图
  • 吴迈 主编
  • 本书主要介绍了土建施工图（含建筑施工图、结构施工图、基坑工程施工图）的内容，并结合多项典型工程实例，详细介绍了土建施工图的识读方法与步骤。书中详细介绍了混凝土结构施工图平面整体表示方法制图规则和识读方法，结合实际工程讲解了如何通过查阅各类构造详图、标准图集来确定工程具体做法和结构构件的细部构造。本书的一大特色是根据工程发展的需要，增加了基坑工程施工图的相关内容，介绍了基坑支护的常用方法和基坑工程施
高效睡眠法：如何快速提高睡眠质量 电子书
高效睡眠法：如何快速提高睡眠质量
  • 西川有加子
  • 作者西川有加子身为拥有450年历史、日本知名寝具制造商“昭和西川”的副董事长，从事睡眠工作11年来，参考睡眠科学相关数据，并亲身实测验证归纳出*有效的舒适睡眠法，完成了这本一生实用的睡眠书。作者亲身进行睡眠相关的实验性研究，并将当时的相关研究成果逐一验证，反复实践有效果的方法。虽然她不是医师，也不是科学家，但身为一个久病成良医、自己的痛自己治的专家，更能体会有睡眠困扰的人们的心境，也有能力开出*对
现代软件工程：如何高效构建软件 电子书
现代软件工程：如何高效构建软件
如何打造新时代“支部标兵” 电子书
如何打造新时代“支部标兵”
  • 张福俭
  • 本书以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，从新时代党的支部建设要有新形象，党支部的重要地位、作用和职责，党支部工作必须遵循的“五个坚持”原则，党支部的基本任务和重点任务，全面提升党支部组织力，加强党支部标准化规范化建设，强化责任担当等十个方面，对如何打造新时代“支部尖兵”进行了阐释。
自媒体时代，我们如何玩转营销 电子书
自媒体时代，我们如何玩转营销
  • 成旺坤
  • 从互联网的发展来看，自媒体营销必然还有更大的发展市场和发展机会。自媒体人应该构建起这个信息发布和营销平台，真正抓住这个有利的营销时机和最佳的营销平台，打造出属于自己的自媒体品牌。在本书中，作者从企业和个人两方面详细地介绍了如何做好当代社会的自媒体营销，并针对微信、微博、视频、直播和其他自媒体平台来详细地介绍了如何在这些自媒体平台上做好网络营销，选择一些最新案例进行详细的分析、讲解，让每一个营销人都
冲击：5G如何改变世界 电子书
冲击：5G如何改变世界
  • 小林雅一
  • 新一代移动通信技术——5G，已经实现商用。那么，你知道它给我们社会带来了哪些变化吗？5G不仅给我们带来了网络加速，还让自动驾驶、远程医疗、工业机器人、监控网络、VR/AR、云游戏等技术应用日趋完善。就像一个硬币的两面，5G在给我们带来便利的同时，也给我们的社会生活带来了一些安全隐患。本书用简单精炼、通俗易懂的语言对5G的发展进行了梳理和展望，给我们铺陈开一幅新技术发展应用图卷，是一本了解5G的入门
校长如何提升课程领导力 电子书
校长如何提升课程领导力
  • 褚宏启
  • 义务教育学校校长专业标准，对于明确义务教育学校合格校长专业素质的基本要求，提升校长队伍的整体素质和管理水平具有重要意义，必将全面提高义务教育学校办学水平。校长专业标准首次系统建构了我国义务教育学校校长的六项专业职责：规划学校发展、营造育人文化、领导课程教学、引领教师成长、优化内部管理、调适外部环境。明确了校长专业发展的主要方向，体现了倡导教育家办学的要求。中小学校长培训用书就是按照以上校长的6项职
信息可视化.信息图制作与应用108例 电子书
信息可视化.信息图制作与应用108例
  • 著
  • 本书通过108个小型、中型、大型的信息图制作实例，告诉读者如何从零开始，制作出自己想要的信息图。本书不仅介绍了5大类信息图——表格信息图、图表信息图、图形信息图、统计信息图、地图信息图的制作，还精选了最常见的9大领域案例——线路信息图、IT社交信息图、商业财经信息图、生活健康信息图、体育运动信息图、社会科学信息图、科学教育信息图、文化娱乐信息图、教育模式信息图，从零开始，帮助读者快速掌握信息图制作
信息可视化.网上疯转的信息图如何做？ 电子书
信息可视化.网上疯转的信息图如何做？
  • 著
  • 如何实现数据可视化、文字图形化？本书以“实战操作”为主线，通过6大类信息图案例——表格信息图、图表信息图、图形信息图、统计信息图、图解信息图以及地图信息图的制作过程讲解，从零开始，帮助读者快速掌握信息图制作的方法和技巧。本书结构清晰、案例丰富、实用性强，不仅适用于初学信息图的设计师，同时也适用于有意学习信息图制作或希望通过信息图传递相关信息的人员阅读使用。
剪映视频剪辑从入门到精通（手机版） 电子书
剪映视频剪辑从入门到精通（手机版）
  • 吾影视觉　著
  • 本书从剪映App的入门知识开始讲起，介绍了软件的基本功能、进阶功能，以及滤镜、调色、特效、字幕、音效等重点功能，最后介绍综合运用功能和热门视频效果，帮助读者做到学有所得、融会贯通，成为视频剪辑高手！本书适合短视频制作爱好者，也适合中老年读者学习和参考。
剪映视频剪辑从入门到精通（电脑版） 电子书
剪映视频剪辑从入门到精通（电脑版）
  • 吾影视觉　著
  • 剪映专业版是剪映软件的电脑版，其可方便用户更直观、更细致、更精确、更专业地进行视频剪辑。剪映专业版的优势在于覆盖了剪映手机版丰富的功能、先进的人工智能算法，以及简单的操作，方便用户快速实现对剪映软件的视频剪辑功能从入门到精通。本书从剪映专业版的入门方法开始讲起，介绍了剪辑、滤镜、字幕、动感卡点、创意、转场特效等重点内容，最后以多个案例进行综合实践讲解，帮助读者做到学有所得、融会贯通，成为视频剪辑高
讲述武汉“疫”无反顾 电子书
讲述武汉“疫”无反顾
  • 中日友好医院
  • 全国4.2万名白衣战士“逆行”来到武汉，在这场看不见硝烟的战场上挥洒着青春、激扬人生的掠影。她（他）们用自己的方式，铸就了伟大的“抗疫精神”，在危难时刻维护了生命尊严。在武汉的70多个日夜，中日友好医院国家援鄂医疗队员奋不顾身，攻坚克难，在病毒面前筑起了一道生命防线，有效抑制了疫情扩散，降低了重症患者病死率，以实际行动诠释了“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的职业精神，用血肉之躯书写了中日
商业裂变：公司如何实现几何级增长 电子书
商业裂变：公司如何实现几何级增长
大物流时代：物流集群如何推动经济增长 电子书
大物流时代：物流集群如何推动经济增长
  • [美] 尤西·谢菲
  • 专门写给政策制定者、企业家和面向未来、面向全球的企业高管的供应链管理精髓。
直觉练习：如何让直觉辅助理性工作 电子书
直觉练习：如何让直觉辅助理性工作
转化：好技术如何变成好生意 电子书
转化：好技术如何变成好生意
  • 夏广润
  • 一本面向技术创业者的指南，帮助他们解决技术转化为生意的问题，并掌握解决方案销售技巧，让产品成功卖出去，保证企业生存。
成名：如何正面影响并帮助更多人 电子书
成名：如何正面影响并帮助更多人
  • 马徐骏
  • 商业演讲策划人、专栏作家马徐骏个人影响力打造秘籍呈现。
如何识读建筑电气施工图 电子书
如何识读建筑电气施工图
  • 冯波 主编
  • 本书根据实际的电气工程施工图样，结合基本的电气技术常识，深入浅出地对建筑电气施工图的识读进行了分析和讲解，以便读者能快速掌握识图的基本知识和技巧。具体内容包括包括建筑电气工程图识图基本知识、建筑变配电工程图、动力及照明施工图、防雷接地工程图、建筑设备电气控制工程图、建筑弱电工程图和建筑电气施工图实例。
推荐书籍
相关词语
人际交往 社会心理学 亲密关系 心理学与生活 心理学学派及分支 软件工程 行业软件 多媒体 互联网 创新 商业 增长 大数据 科技关键词 通俗读物 直觉思维 创业 企业经营与管理
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号