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100 条"良好习惯缔造健康人格"搜索结果
良好习惯缔造健康人格
良好习惯缔造健康人格
大学体育与健康教程 电子书
大学体育与健康教程
  • 大学体育与健康教程编写组编
  • 本书分为理论部分和实践部分，理论部分介绍了高等学校体育的地位、特点、任务、目标，以及体育测试、运动损伤等的相关知识，实践部分主要介绍了田径运动、球类运动、操舞类运动、传统健身类运动的基本动作和竞赛规则。
大学体育与健康教程 电子书
大学体育与健康教程
  • 陈志伟
  • 本书共包括9章内容，理论与实践并重。理论部分包括第一章至第三章：第一章阐述了高等学校体育的地位、特点、任务、目标、行政法规等方面的内容；第二章介绍了执行《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试的相关信息；第三章从生理、疾病、营养、中医体质、卫生、运动处方6个方面来阐述健康与运动的关系。实践部分包括第四章到第九章，分别介绍了三大球类运动、小球类运动、操舞类运动、武术类运动、时尚运动、传统体育运
大学生健康教育 电子书
大学生健康教育
  • 周树锋
  • 本书通过讲述身体健康和心理健康的含义，以及常见疾病的发病特征及防治，结合大学生日常生活中关注的人际交往、饮食安全、睡眠质量、学习压力、心理疾病等问题，探讨了强身健体、保持身心健康的方法。
人寿与健康保险 电子书
人寿与健康保险
  • 王晓珊
  • 本书共14章，全面地阐述了人寿与健康保险的基本原理及其具体实务内容，包括人寿保险、人身意外险、健康保险。
中华茶文化与健康 电子书
中华茶文化与健康
  • 陈可冀
  • 陈可冀院士现年近90高龄，不仅在我国学术领域具有较高的影响力，而且自身喜欢饮茶，仍然身轻体健，笔耕不辍。本书为陈院士结合文献和多年自身养生实践，组织临床、文献、茶学、营养学等相关专家编写而成主要内容包括茶文化与保健、历代本草典籍茶论研究、清宫医药档案代茶饮、差营养与健康等。
走进移动健康时代 电子书
走进移动健康时代
  • 于广军
  • 本书的主要内容包括三大部分：第一部分，从社会需求角度分析疾病和医学模式的转变为移动健康的发展提供了广阔的空间；第二部分，分析移动健康系统的技术支撑；第三部分，分析移动健康的主要业务应用，为生活方式和医疗模式带来的改变；第四部分，分析移动健康的运用模式；第五部分分析移动健康面临的挑战与国内外发展趋势。本书力图体现三个特色：一是注重读者群的普适性，用通俗的语言讲解技术应用；二是注重内容的前瞻性，综合分
医院健康教育与健康促进 电子书
医院健康教育与健康促进
  • 胡伟
  • 本书主要分为三大部分，第一部分将比较详细、系统地介绍医院健康促进的概念、意义、建设原则；医院健康促进应有的支持性环境（包括政策支持、物质环境、人文环境等）。第二部分将比较详细地介绍医院健康教育基本理论与方法，医务人员与患者健康方式与内容，无烟医院建设要求。第三部分将重点介绍医院健康促进实施与评估的理论基础与实用技术。本书主要特色是参考了澳大利亚等其它国家医院健康促进建设的理论和实践，比较完整地介绍
亚健康中医调理术 电子书
亚健康中医调理术
  • 田纪钧
  • 本书以传统中医养生学为基础，汲取现代预防医学的精华，以“心理躯体心为先，疾病有别疾为主，调治结合调为重”为纲，以养生调摄之说、练功修身之道、导引健身之术和按摩却病之法的认知和观点，调理以及治未病。亚健康是现代人最常面临的问题，本书试图运用传统中医的针、药、手法、导引，与现代理疗、拉伸等有机结合，综合治疗亚健康。体现具有中医特色的养生，和治“未病”的理念和方法。本书重点介绍亚健康调理的方法，涉及手法
关乎健康——健康教育在行动 电子书
关乎健康——健康教育在行动
  • 韩铁光
  • 本书章节按合理膳食、适量运动、慢性病素养、心理平衡、传染病素养、医疗素养、妇幼保健素养、安全急救素养、科学健康观素养顺序排列，体现了合理膳食和适量运动是遏制危害人类健康最严重疾病慢性病的最重要手段，就像本书第一篇文章说的那样，"体重控制，是一辈子的事"，如果我们能终生通过合理膳食和适量运动来维持健康体重、健康骨骼和健康心脏，慢性病的诸多痛苦就会离我们远去，要想远离伤病困扰折磨，唯有学习和提高健康素
女性形体健康管理概论 电子书
女性形体健康管理概论
  • 中国妇女杂志社
  • 《女性形体健康管理概论》是新兴学科“女性形体健康管理学”范畴的一部理论专著。本书主要内容包括心理健康、运动健身、营养膳食、美体用品与女性形体健康管理的关系，以及女性获得形体健康管理最科学合理而又简明实用的理论和指导。
家庭环境与健康 电子书
家庭环境与健康
  • 薛元坤
  • 由卫生部、科技部、人卫社组织出版的32册中国农民卫生保健丛书，现已按原计划分三批出版了22册，其中多册多次入选新闻出版总署农家书屋备选书目，并在多年科技列车三下乡活动中发挥了重要作用，如：有的分册在出版2年左右重印近20次，单册累积印数近20万。根据近年医学科学发展，农村生活方式的改变、对健康需求的提高以及常见疾病谱的变化，已出版的第3批10册书对原设定的书目进行了全面调整，取得了显著成效，其中6
协和护士说——妇女健康 电子书
协和护士说——妇女健康
  • 李颖
  • 基于妇女的全生命周期的全过程，以护理人员在健康教育、随访诊疗和科普活动中收集到的公众常见问题为切入点，针对常见的健康知识、症状和疾病，如HPV疫苗注射、尿失禁预防和盆底肌锻炼、经期护理、更年期护理、人流术后护理、妇科肿瘤放化疗护理、孕期饮食运动和自我照顾、产检与产后注意事项等护理和安全问题等进行科学知识普及。《协和护士说—妇女健康》是一部由北京协和医院资深妇产科护理人员联袂倾力编撰的妇产科实用科普
体育保健康复指南 电子书
体育保健康复指南
  • 赵斌
  • 全书主要内容分三篇：第一篇主要介绍体育保健指南，包括运动与健康、运动健康风险测评、体适能测评、其他相关测评；第二篇主要介绍运动防护指南，包括运动损伤预防概述、运动伤病预防与应急处理、运动损伤的预防与康复、运动性疾病的康复与处理。第三篇主要介绍运动康复指南，包括运动处方、不同年龄人群及特定人群运动处方的制定与实施、慢性病患者的运动康复。本书作为国内第一本体育保健康复指南，包含体育保健康复专业人员所必
社区营养与健康管理 电子书
社区营养与健康管理
  • 李增宁
  • 中国营养学会社区营养与健康管理分会组织编写，拟运用营养、运动、健康管理等领域的科学知识、技术及措施，研究和解决社区人群营养及健康管理问题，包括社区营养与健康管理的程序与方法、方案的制定、组织与实施、评估、以及不同疾病、不同人群营养与健康的社区管理，营养及健康管理政策以及相关案例等，主要内容有社区营养与健康管理工作的程序和方法、社区营养和健康状况的诊断、社区营养与健康干预方案的制定等。本书突出实用性
口罩应用与健康防护 电子书
口罩应用与健康防护
  • 中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所
  • 本书介绍了口罩的起源、东西方对口罩的认知，系统详细地讲解了口罩的类型、标准、应用等。口罩在疫情防控中往往起着重要作用，本书讲解了在口罩资源供应有限的情况下，如何科学指导公众选择和使用口罩，在做好防护前提下，合理地减少过度防护的问题。通过阅读本书，普通公众不仅能够掌握与口罩有关的知识，还能够进一步认识到科学佩戴口罩对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有良好的预防作用，既保护自己，又有益于他人健康。本书
院士开讲：全民健康课 电子书
院士开讲：全民健康课
  • 武汉医学会陈孝平院士健康科普工作室
  • 本书以陈孝平院士为核心，以武汉医学会为主导，在充分挖掘大众需求度高、贴近生活的科普话题的基础上，策划出版一系列健康科普图书。本书定位为健康“小”话题。“小”话题往往是大众在护理、日常保健中的痛点和难点，但是因为话题“小而细碎”，存在很多的误区和盲点，这些甚至是年轻医生也不了解的。本图书的优势即为院士领军、医学会组织、国内相关领域的一流专家参与，故可以做到请最“对口”的专家解答最核心的问题，满足广大
健康生活,顺畅呼吸 电子书
健康生活,顺畅呼吸
  • 姜虹
  • 本书主要包括四部分内容，分别为：什么是气道、气道相关疾病、气道相关急救以及气道与手术。具体内容如下：气道的结构是怎样的、终末气道包括哪些结构、气道就是所谓的气管吗、健康的气道是怎样的、每个人的气道都一样吗、气道疾病和哪些因素相关、打呼噜和气道有什么关系、气道反应性高常见的表现有哪些、气道相关的急救如何操作、气道异物的急救方法有哪些、如何处理老年人气道梗阻、如何处理儿童气道异物、所有人都能插管吗、插
实用康复健康教育 电子书
实用康复健康教育
  • 郑彩娥
  • 康复健康教育学是康复医学与健康教育学相结合的一门综合应用学科，它以康复病人及其家属为研究对象，利用康复医学和健康教育学的基本理论和基本方法，通过对康复病人及其家属进行有目的、有评估、有计划的教育活动，促进康复病人对康复理论、康复知识、康复技术、康复治疗方法的了解和掌握，提高康复病人的康复意识，积极参与康复全过程，从而达到预防疾病、建立健康行为、掌握康复技能、促进身心全面康复、减轻残疾、提高生存质量
患者健康教育指导手册 电子书
患者健康教育指导手册
  • 史定妹
  • 本书面向临床护士与护理管理者，为其提供健康教育指导内容，包含健康指导新的进展知识；在编书思路上，除了参考传统的健康宣教内容，还结合了临床实际工作中，患者经常提到的高频问题，并把这些问题纳入了本书的编辑中；在本书的配图上，为了更清楚地说明健康教育的注意点，在详尽的文字之外还配有丰富的示意图和照片图。
做自己的健康管家 电子书
做自己的健康管家
  • 王海松
  • 这本书不仅对健康的人有用，对亚健康的人有用，对病患者有用，对重大疾病和末病的患者同样有用，因为本书包括未病先防、已病防变、末病延年等多个方面的内容。告诉人们不但要治病，而且要防病；不但要防病，还要注意阻挡病变的进一步发展。书中配有大量案例和插图，对科学有效的养生方法进行了梳理，对于普通大众具有较强的参考价值。
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本书从亲子、学习、习惯、品德、成长、社会交往、网络媒体、健康、青春期共9个部分，针对家长日常提问和关心的难以应对的问题，用120个用代表性的问题，在讲课答疑、网聊和电话咨询的基...
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孙云晓
书中分析青少年出现的道德问题、违反法律法规的行为，对每个家庭都有警示作用。
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　　　　没有一个孩子不想成为好孩子，没有一个家长不想培养好孩子。可孩子怕的是妈妈的唠叨。所以，作者提出“训子千遍，不如培养一个好习惯”。好习惯的培养不能是说教，需要家长掌握科学...
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