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100 条"高效利用工作日"搜索结果
高效利用工作日
高效利用工作日
  • [美]玛丽·A.卡木托
  • 一本让你快速提升工作效率，实现职场、个人进阶双突破的高效工作指南。工作效率低，时间不够用，精力涣散，同事关系差，心态崩塌，参与度低，思维受限，没有成就感……这些问题导致的结果是工作时间长，下班身心累，出现“我再也不想去上班了”的消极情绪。其实不是我们不努力，而是方法出现了偏差，与其等待环境、团队和他人做出改变，不如学会自我赋能！实现职场、个人进阶双突破！25年经验模型美国MC创始人6大高效工作法，关于无力感，优先事项，时间精力脑力管理，沟通、协作、谈判、委派的技巧，心理契约、弹性和进阶！让你轻松赢得高效人生。自我管理：解析性格，明确工作需求和目标，工作参与度直线上升。优先事项管理：“四象限”“纸盘活动”任务优先级划分，所有重要工作一目了然！时间和精力管理：要让决定花费时间和精力就像决定花钱一样。沟通管理：做一个有效的沟通者，懂策略、设界线，工作才能事半功倍。心态和情绪管理：心态好，情绪稳，处理任何混乱和突发事件游刃有余。自我精进管理：按照路线图制订一个从“之前”过渡到“之后”的进阶计划。学会自我赋能，是在新经济形势下成为精英、取得成就必备的核心技能。无论我们在公司扮演的角色或从事的工作是什么，为了自我提升以及收获满满的成就感，我们需要提高自己在工作中的参与度，告别拖延和低效。虽然现在你可能不是领导者，但是你要成为自己工作日的领导者，主动采取行动、提供帮助、自我赋能。在这个高速发展的信息时代，你不主动提升自己，就要甘落人后。给自己赋能，才能摆脱现状，实现自我精进。世界500强在践行的高效工作法，帮你重新审视一直以来习以为常的“低效”工作习惯，让你不再深陷于庸常的忙碌之中。
超流行吉他弹唱：电影电视剧歌曲精选 电子书
超流行吉他弹唱：电影电视剧歌曲精选
  • 美人鱼工作室
  • 本书是为吉他爱好者和专业学习者量身定做的吉他弹唱曲谱。本书曲谱都是按原曲编配，非改编，更适合原版听觉。本书主要精选影视剧的热门歌曲，风格多样，曲目较多，都是观众耳熟能详的歌曲。本书和声区别于网络上的谱子，并且曲谱下面还配有歌词，读者能变弹奏边看着歌词唱旋律，是扩充读者吉他弹唱曲目的专业曲谱书。本书方便携带，适合吉他爱好者、吉他专业学习者及培训学校学生表演和练习使用。
别怕！吉他弹唱很简单：流行与民谣 电子书
别怕！吉他弹唱很简单：流行与民谣
  • 美人鱼工作室
  • 本书是为男生吉他弹唱量身定做的吉他弹唱曲谱。不需要学习六线谱，只需要会唱书里的歌，看着左右手的图解说明就能轻松弹唱。本书中的歌曲主要包括时下流行与民谣曲谱，每个部分都是以歌星的首字母进行划分的，方便查找。本书区别于市面上的其他弹唱曲谱集，第1个特点就是不需要学习六线谱，左手演奏只需要看和弦图，右手演奏只需要看弹唱节奏，拿起吉他看着歌词边唱边弹，再也不用担心识谱问题；第二个特点就是本书中的所有曲目都
超简单的五线谱图解教程 电子书
超简单的五线谱图解教程
  • 美人鱼工作室
  • 本书是专门为零基础音乐爱好者自学五线谱量身定制的图解版简易教程，本书的编写不仅适合儿童自学五线谱，也适合作为音乐读谱启蒙教材。本书包括乐谱的基本知识、节奏和节拍、音乐中的术语和记号、音程、三和弦、七和弦、和弦转位及其他和弦和调式八个部分。本书的知识点是在音乐识谱中必须要学习的重要知识点，从**基础的乐谱构成讲起，慢慢深入到理论知识的学习，让读者循序渐进的开展自学课程。本书以图片示例为主，文字讲解为
心智成长：开启高效学习成长模式 电子书
心智成长：开启高效学习成长模式
  • 李书玲
  • 从思维和心灵两个维度给出训练方法，帮助你成为心智成长型学习者。
马甲线高效训练手册 电子书
马甲线高效训练手册
  • 美猫
  • 腰腹肥胖是亚健康生活方式导致的不良结果。而这本书的作者会用接地气的方式告诉你，如何快速地瘦腰腹，练出马甲线。请跟着这本书好好练习，因为你将收获良好体形和健康状态。
给孩子的高效整理术 电子书
给孩子的高效整理术
  • 大法真实 著 宋天涛 译
  • 整理有着神奇的魔力,它会让事物朝着好的方向发展。让孩子学会整理，不仅有助于他们整理自己杂乱的物品，让生活变得有条理，更有助于他们整理自己的大脑和思维，提升学习效率。书中包含许多简单实用的小技巧：从整理抽屉开始；按照“正在使用”和“不使用”来区分物品；把不能扔掉的东西放在“考虑中的盒子”里；把餐桌收拾干净……让孩子学会取舍和选择，改变杂乱无章的状态，提高每天的生活质量和学习质量！
图说木耳高效栽培（全彩版） 电子书
图说木耳高效栽培（全彩版）
  • 牛贞福 国淑梅 主编
  • 本书以图说的形式较为全面地对木耳菌种高效制作、黑木耳高效栽培、毛木耳高效栽培、银耳高效栽培及木耳病虫害诊断与防治的相关知识进行了介绍，设有“提示”“注意”“小窍门”等小栏目和部分知识点的视频资料，并配有木耳高效栽培实例，内容全面翔实，通俗易懂，操作性、实用性强，通过大量的生产图片，帮助读者更好地掌握木耳高效栽培的技术要点。本书适合食用菌菌种制作和木耳高效栽培的企业、工厂（菌种厂、菌包厂）、合作社、
精英的高效工作法 电子书
精英的高效工作法
  • [日] 上冈正明
  • “磨刀不误砍柴工”的高效工作法，让你摆脱工作停滞，快速接近目标。
全身拉伸：缓解疼痛，高效放松 电子书
全身拉伸：缓解疼痛，高效放松
  • 杨斌　编著
  • 有效的拉伸可以缓解全身紧张，改善身心状态。本书遵循“短时间、高效率”的原则，针对现代人快节奏的生活方式，提供了一系列随时随地都能做的拉伸小动作，覆盖颈、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部，能够解放你的肌肉，使你告别紧绷和僵硬，在繁忙的日程中，为身体注入活力。同时，本书给出了适合不同人群的拉伸计划，适合久坐族、手机重度使用者、跑者和健身人士等阅读。
高效沟通与绝对成交 电子书
高效沟通与绝对成交
  • 聂昭鸿
  • 本书以线下实体门店店员及店长为主要受众，本书的核心内容主要包括门店销售实战中的高效沟通技巧及营销话术，表达风格相对轻松幽默，可读性强，实战性强。本书旨在于在后疫情时代线下实体门店客流量下滑、消费者购买产品自主性增强，店员服务能力和意识参差不齐的大背景下，提升门店店员一线产品销售中的沟通能力及营销话术组织能力，解决当下线下实体门店（尤其是药房门店）推荐成交率低的核心痛点。
高效阅读：掌控知识的魔法 电子书
高效阅读：掌控知识的魔法
  • 大吾
  • 本书介绍了读书常见的三个误区，即速读误区、多读误区和选书误区。同时推荐了提升阅读质量的三项准备工作，介绍了通过预测阅读、视觉化阅读等方式来提升记忆力和理解力的阅读方法以及如何将学到的知识转化为自己的语言并充分表达出来。通过阅读本书，可以让你成为动机控，充分提升个人集中力和理解力，让你所有的输入，100%输出。在阅读的过程中，不断提升读书的质量。
高效沟通：如何让沟通精准有效 电子书
高效沟通：如何让沟通精准有效
  • 王鹏
  • 在这个信息高度发达的时代，沟通构成了社会生活的主要内容，也决定了个人生活与发展的空间。很多问题也随之而来：家人间的隔阂、朋友间的争吵、面对领导的尴尬、同事间的合作不畅、客户的不信任……由于时代的变化，生活、工作速度不断加快，以往的沟通方式已经不能满足现代人的沟通需要，迅速而有效的沟通才是解决现下问题的良方，人们对于高效沟通的需求也越来越大。本书对沟通做了比较细致的剖析和介绍，对高效沟通的技巧和方法
走向海洋：海洋资源的开发利用与保护 电子书
走向海洋：海洋资源的开发利用与保护
  • 吴兴南
  • 介绍了海洋资源的开发利用与保护方法，提高读者海洋保护意识。
治理与养护：实现海洋资源的可持续利用 电子书
治理与养护：实现海洋资源的可持续利用
  • 崔凤
  • 本书在介绍国际上实现海洋资源可持续利用的做法的基础上，提出可行建议。
资源型城市土地可持续利用与政策创新 电子书
资源型城市土地可持续利用与政策创新
  • 赵执 著
  • 为提升资源型城市土地在优化城市空间布局、支持传统产业改造升级及培育经济发展新动能、改善城市生态环境等方面的保障能力，本书基于对资源型城市的演进规律、土地利用特征及存在问题的分析，以受损耕地整治与质量提升、低效工业用地再开发、未利用土地合理开发等资源型城市土地可持续利用的重点难点问题为主要研究对象，探索资源型城市土地可持续利用的重要路径及政策创新，以期为资源型城市破解土地瓶颈制约、增加有效土地供给、
北京奥运文化遗产保护开发利用研究 电子书
北京奥运文化遗产保护开发利用研究
  • 骆秉全等著
  • 本书总结了北京奥运文化遗产的特征，并对其进行了系统梳理和分类归纳，同时参照其他奥运举办城市的经验，探索切实可行的促进北京奥运文化遗产保护开发和利用的具体措施和方法。具体内容包括：从“3个奥运”到“3个北京”的历史传承与价值阐释、奥运文化遗产的主要特征及理论问题研究、往届奥运会文化遗产保护开发利用经验研究、北京奥运物质文化遗产保护开发利用研究、北京奥运非物质文化遗产保护开发利用研究、北京奥林匹克教育
利用外资文件汇编第三集 电子书
利用外资文件汇编第三集
核电安全发展和煤炭清洁化利用的法律保障 电子书
核电安全发展和煤炭清洁化利用的法律保障
  • 张小平
  • 本书主题为“核电安全绿色发展和煤炭清洁化利用的法律保障”，内容包括核电行业的风险沟通机制、核责任保险制度、核应急机制、清洁化利用、矿区生态修复等法律问题，适合能源行业从业人员以及能源法教学、科研人员参考使用。
高效池塘养鱼视频升级版 电子书
高效池塘养鱼视频升级版
  • 占家智
  • 适读人群：广大池塘养鱼的养殖户、技术人员{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t21925/154/1523430578/887236/a2b35cf2/5b2c454aN82ecd2fa.jpg{eimg}
激励员工不用钱（高效实用版） 电子书
激励员工不用钱（高效实用版）
  • 唐华山
  • 随着“90后”进入职场，对于这种性格鲜明的新一代员工的管理，是企业管理者面临的问题。金钱不再是他们极其看重的因素，金钱对他们的激励作用微乎其微，那么，怎样才能充分调动他们的工作积极性？怎样才能留住青年人才呢？《激励员工不用钱（高效实用版）》从高效和实用两个角度出发，为企业管理者和人力资源从业者提供了尊重、赞美、荣誉、情感、沟通、兴趣、危机、竞争、使命、股权等28种非经济性的激励方法，新增了“经典案例”和“特别提示”两个模块，希望能够帮助读者在企业的不同发展阶段以及团队的不同状态下，做好员工激励。站在人性的角度探索员工行为背后真正的动力，方可激发新时代员工的斗志！
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