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100 条"焦虑心理学"搜索结果
焦虑心理学
焦虑心理学：别让美好的生活被焦虑毁了
  • 陈东城
  • 　　推荐1：　　如果你总是惴惴不安、患得患失，　　挣钱再多也无法弥补心中的空缺，　　总是莫名其妙地感到迷茫、孤独、惶恐、无助，　　get不到幸福的意义，　　时常有种如临大敌的焦灼感。　　——你很有可能被焦虑缠上了！　　心理学研究表明，95%以上的人存在典型的焦虑症状，将近40%的人被严重的焦虑困扰！好好的生活，别让焦虑给毁了！　　推荐2：广泛性焦虑、身份焦虑、职场焦虑、社交焦虑　　不完美焦虑、创伤性焦虑　　认同危机、自我贬低、自我设限　　恐惧症、压力感、不安全感　　……　　这些，到底是什么鬼？　　本书告诉你：这都是焦虑的“变异体”,是你生活陷入混乱的根源。　　推荐3：每个人都会焦虑，所有人都可能被焦虑所环绕，只是程度不一样而已。引起焦虑的原因有很多，但其产生规律都是相似的——我们总是逼着自己去做不想做的事，并且毫无乐趣可言。　　推荐4：斯坦福大学广受欢迎的情绪管理课程！旨在引导读者摆脱折磨人的焦虑情绪，塑造强大的心理。唤醒你的自我修复功能，让你从容不迫地应对心理创伤。　　推荐5：深入情绪问题的根源，摆脱负面情绪，激发正面情绪，让你的自控力、日常危机应对能力、情绪掌控能力和人际交往能力都得到锻炼和提高！
积极心理学 电子书
积极心理学
  • 　　积极心理学是国际心理学界兴起的一个新思潮。《积极心理学/新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材》以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以全新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。《积极心理学/新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材》不仅为心理学专业学生和理论工作者提供有关积极心理学的学术研究成果，而且为广大普通读者提供发展自己积极人格，改善自己生活质量，增进自身幸
情感心理学 电子书
情感心理学
  • 何丽娟
  • 用心理学知识分析两性关系的情感指南，读懂情感里的男女心理，领悟爱情真谛，学会经营爱情与婚姻。
教育心理学 电子书
教育心理学
  • 白雅娟等
  • 本书分为学生与教师心理、一般学习心理、分类学习心理和教学心理四部分共13章，介绍了教育心理学的基础知识和最新研究成果，并结合案例阐释了这些知识在教学实践中的应用。
教育心理学 电子书
教育心理学
  • 熊建萍
  • 本书把教育心理学有关的知识和内容融合到学习心理中，更加注重培养学习者运用学习理论的基础知识与原理去认识、解决教育教学中的实际问题的能力，内容包括：心理学与教育心理学概述、认知过程、情绪情感与意志过程、个性心理与个体差异、心理发展与教育等。
心理学基础 电子书
心理学基础
  • 马雅菊等
  • 本书共十章，内容包括：感觉与知觉、记忆、注意、思维与想象、情绪和情感、意志、行为的动力系统、能力、人格等。
新闻心理学 电子书
新闻心理学
  • 刘朝霞
  • 本教材简要介绍新闻心理学作为一门新兴的交叉学科，它的主要研究对象及研究现状，重点介绍作为新闻传播主体的记者的心理素质，以及从社会心理学的角度用大量案例分析记者和采访对象的印象管理，为学生以后能更好地从事采访活动。同时对受众心理，尤其是受众的注意和态度做了较为深入的分析。本书的特色是对电视采访中的非言语沟通和电视新闻编排心理的分析，以及所有章节中大量电视新闻节目案例分析，力求对新闻专业尤其是电视新闻
心理学基础 电子书
心理学基础
  • 曾玲娟
  • 本书介绍了心理学的基本概念与逻辑结构，内容包括心理学概述、学生心理发展与教育、学习动机、学习迁移、学习的基本理论等。
男人健康细节全书 电子书
男人健康细节全书
新时代数字企业管理系列教材 数字企业战略管理 电子书
新时代数字企业管理系列教材 数字企业战略管理
  • 焦豪
  • 本书聚焦数字经济时代背景下数字企业如何获取持续竞争优势这一核心问题，全面涵盖了数字经济时代战略管理课程的教学内容。
企业动态能力论：企业家的创新视角 电子书
企业动态能力论：企业家的创新视角
  • 焦豪
  • 本书围绕企业动态能力的主题，结合企业调查、实证研究，提出了基于本土模型构建和实证研究的企业动态能力结构维度；基于层次分析法的企业动态能力的识别体系；基于企业家决策视角的企业动态能力的激活机理；基于创新视角的企业动态能力与绩效间的中介效应；基于交互效应的企业动态能力多层次的影响模型；基于组织学习视角的企业家精神导向驱动的企业动态能力的构建机制等理论观点，并且就提高企业动态能力的对策和途径进行了探索。
幼儿园一日生活环节教师分工手册 电子书
幼儿园一日生活环节教师分工手册
  • 焦艳
  • 本书共分为三章：生活活动与过渡环节、学习活动与自主游戏、户外活动。根据幼儿园一日活动环节的类型属性又细分小节，并对每个活动环节的教育价值、教育期望、教育准备、教师分工和工作要点进行详细介绍，针对教师在每个环节前、中、后的理想分工合作状态给出了要求和说明。
周平安临床医案集 电子书
周平安临床医案集
  • 焦扬
  • 焦扬整理的这本《周平安临床医案集》收载了国家第四批名老中医经验继承指导老师、北京中医药大学东方医院周平安教授治疗呼吸系统、消化系统、风湿免疫性疾病、感染和传染性疾病100余个典型病案，并附有临床备要，全书内容实用，对于中青年临床医务人员具有较高的参考价值。该书以临床病案为切入点，在详尽记载周平安教授真实医案的基础上，总结、归纳了作者临床诊疗的学术思想与治学特点，每案后有处方用药解析，每病后有病因病
焦虑的启蒙：以《启蒙辩证法》为核心的启蒙反思 电子书
焦虑的启蒙：以《启蒙辩证法》为核心的启蒙反思
  • 刘森林
  • 本书对启蒙的反思致力于揭示启蒙的情感根基。
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪 电子书
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪
  • 刘主编
  • 本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，告诉读者如何利用写作解决心理问题。
周一革命：职场人摆脱周日焦虑症 电子书
周一革命：职场人摆脱周日焦虑症
  • 大卫·曼斯菲尔德
  • 在本书中，作者提倡进行“周一革命”，其中的“革命”指转换自己的思维，摆脱对工作的厌倦与反感，用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类具体的工作中较难处理的问题，提供了实用的解决方法，并将这些问题分为了人员、数据、销售、组织、发展五个板块，从不同的角度讲解如何转换思维，巧妙化解工作中的难题。本书语言诙谐，观点独到，内容为作者多年工作经历的提炼总结，能激励、指导作者，掌握更有
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册 电子书
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册
  • 杨奇伟
  • 近年来，随着认知神经科学的飞速发展，人们在揭示心理的大脑机制的同时，也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展，使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力（即情商）在工作和生活中的作用，大众几乎都耳熟能详，但如何着手提升这种能力，却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果，更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
分手心理学 电子书
分手心理学：走出伤痛，拥抱幸福
  • 曹雪敏
  • 争吵分手出轨关系破裂，作者从心理学和脑科学角度解析，防家暴反PUA走出伤痛，构建健康亲密关系。
叙事心理学.叙事心理学译丛 电子书
叙事心理学.叙事心理学译丛
色彩性格心理学 电子书
色彩性格心理学：1秒看懂他人改变自己
  • [日]波波工作室
  • 本书看似是一本休闲读物，实际上是一本扎根于理论基础和科学依据的科普书。书中不仅限于对颜色中的单色进行解说，还包含了基于色彩搭配理论的色彩搭配活用方法的内容。这些色彩搭配的和谐理论能方便读者找到让自己感觉舒适的色彩搭配。如果读者了解了这些知识，就不会跟着模糊且随意的“感觉”走了。
人格模式心理学 电子书
人格模式心理学
  • 陈公
  • 本书融合了作者进行心理学讲座的内容和学员的实际案例，讲述了健全人格的理想标准，以及如何积极客观的自我认识,正视现实,对他人对社会具有理性认知,有良好、稳定、协调的人际关系,独立的自我意识,有责任感和创造力,努力为自己的未来而奋斗等等。
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