100 条"我的情绪为何总被他人左右"搜索结果
  • [美]阿尔伯特·埃利斯
  •     弗洛伊德的知名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品
我和我的母校 电子书
  • 叶文振
  • 作者的《我和我的母校》通过对以往岁月记录和书写的方式,来回望有幸和母校结成的跨世纪情缘,以及随着时间推移而不断深化的爱生如子和感恩母校之间的情感对流。全书分成6个章节,从美丽校园重要景点的情感漫游开始,再次一一走进当年为人师表、育人有方的作者的老师这个集体,手足情深、美美与共的作者的同学这个班级,和睦相处、快乐共事的作者的同事这群伙伴,师生互爱、教学相长的作者的学生这批弟子,还有心系南强、花开榕城
我的高考,我的大学 电子书
  • 北京师范大学校友会
  • 为纪念恢复高考40周年,面向77、78级北师大校友征集他们对于那个特殊日子的记忆,每篇500字左右配1张那个年代的图片,拟筛选录用300篇,集结成约15万字的纪念文集。1977年恢复高考,是中国教育发展史上特殊的转折点,是一个掀起巨大波澜的历史事件,开启了尊重知识、尊重人才的新篇章,标志着一个时代的结束和另一个时代的开始,其划时代的重要性不言而喻。恢复高考不仅是许多人命运的转折点,而且成为一个国家
做最好的我 电子书
  • 马万成主编;
  • 本书依托于民族小学十余年来的真实发展历程而编撰的原创校园剧剧本,该剧本由中央电视台专业编剧撰写,秉承学校厚重的办学理念,捕捉学校发展过程中的所有里程碑事件,真实还原了一所普通小学由一张白纸到一幅巨作的变迁历程。整个剧本气势恢宏,大处着眼,小处着点,既体现了学校立德树人、培养未来合格人才的坚守,又将校园里每一处生动鲜活的成长故事一展无余。该剧演员全部由学校教师和学生担任,充分体现了“我们的故事我们演
被资助的文化:中外文化资助体系及制度设计 电子书
  • 文化除了容易遭受外部干预之外,还总是摆脱不了被资助的命运。本书在系统梳理文化资助历史和理论的基础上,总结代表性发达国家和地区文化资助经验,全面调研我国文化资助现状,探讨如何通过制度设计促进文化资助主体的多元化和资助方式的高效化,并分析了在技术、经济、政治环境变化的背景下文化资助制度创新的可能性。本书为中国文化资助制度的当代建构与未来完善,提供了宝贵的知识资源与实证参照。
打开心智之门:与自己和他人更好地相处 电子书
  • 吴倩
  • 为什么有些人在亲密关系、职场、社交、个人成长等方面十分顺利,有些人却处处碰壁?除了运气、环境等外部因素外,到底是什么在影响一个人的成功?在人生的关键时刻,是什么决定了人们的行动,进而影响了一个人的命运?答案是你的心智成熟度,而影响我们心智成熟度的重要能力是心智化能力,你可以将其理解为“读心”。心智化能力是我们理解世界和认识自我的基础,影响我们的人际关系和事业发展。本书以提升心智成熟度为目标,剖析了
语文+活动,不一样的情绪体验 电子书
  • 马贤江等
  • 本书围绕语文活动情绪体验设计四个篇章:体验篇让读者看到活动体验给教师、学生,乃至家长带来的改变;理论篇通过摆事实、讲道理等方法,讲述我们的设计理念及开展活动情绪体验式教学设计的理论背景,为撰写教学设计、备课、上课提供部分理论依据;教学篇中给读者呈现的教学设计是经过多次打磨、反复实践多次检验的教学方案。案例篇选取教学中比较典型的“语文+活动”案例,为读者呈现课堂情境,感受体验式教学的独特风格及无穷魅
情感自控力:焦虑时代的情绪调节手册 电子书
  • 杨奇伟
  • 近年来,随着认知神经科学的飞速发展,人们在揭示心理的大脑机制的同时,也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展,使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力(即情商)在工作和生活中的作用,大众几乎都耳熟能详,但如何着手提升这种能力,却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果,更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
中国总药师制度的探索与实践 电子书
  • 刘丽宏
  • 主要包括三部分内容:理论篇、实践篇、发展篇。理论篇介绍国内外的医院管理制度和中国医院药学管理模式变革及现状、中国总药师制度产生的背景,阐述总药师制度的基本内涵与职能。实践篇以案例的形式介绍目前总药师制度在北京市、宝鸡市、青岛市、深圳罗湖、北京市医管局、广东、湖北、新疆等地的实施情况,介绍具体做法及运行效果。发展篇提出问题,引出发展方向,从国家层面、体制、具体实施的任命、奖励、发展方向、如何看待新生
情绪援救:直面焦虑与恐惧 电子书
  • 蒋巍巍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式,为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,最终成为一个直面自己的人。
被低估的父爱:真希望每个爸爸都读过这本书 电子书
  • 闫鹏
  • 一本帮助孩子爸爸树立科学养育观念、掌握正确带娃攻略的觉醒之书。
我的前半生 电子书
  • 爱新觉罗·溥仪
  • 溥仪,中国近现代历史舞台上zui特殊的“主角”,冲龄荣登大宝,却从未掌握过国家政权,身处权力漩涡,却从未发挥过关键作用,他的一生浮浮沉沉……《我的前半生》呈现了溥仪独特的经历,多次被改编成影视作品,其中电影《末代皇帝》zuiju代表性,曾荣获奥斯卡金像奖zuijia影片、zuijia改编剧本等众多奖项。《我的前半生》全本,全面、真实反映溥仪的一生和他所经历的时代。在中国历史上所有的皇帝中,溥仪是唯weiyi为自己做传记的皇帝。精装双封面,精美设计,图书采用了烫金工艺,不仅值得珍藏,更是送人佳品。制作精致、铜版纸精美印刷的故宫海报随书赠送。
我的景观十书 电子书
  • 庄容
  • 本书共分为十个章节,每章围绕一个主题展开,这些主题分别是生态战略、文化传承、大地风景、水清木华、田园牧歌、绿地系统、景观风貌、公园广场、博览盛会、绿道步道。每个主题后面提供一个详细案例,用实践过程来讲述具体的理论内容。
我的押花日记 电子书
  • 裴香玉等
  • 近几年,新的押花制作方法与生活应用越来越多,人们对押花有了进一步的认识。裴香玉、王琪著的《我的押花日记》共分享了36个简单而新颖的押花作品,以春夏秋冬四个季节为线索,介绍其制作步骤和成品展示。作品均为作者精选的运用当季花材或适用于当季的精美押花小物,包括胸针、笔记本、风铃、团扇、手机壳、手镜、项链、手镯和蜡烛等多种不同形式的押花作品。
我的高考:女生的故事 电子书
  • 王金玲 主编
  • 与男生相比,女生的高考之路有什么不同?在不同的年代,女生又是如何进入高考?有什么样的心路历程?来自不同年龄、不同职业、不同家庭背景、不同地区的33位女性高考亲历者向读者讲述了她的高考史。
我的三把刷子 电子书
  • 柯福晟
  • 本书是企业家、收藏家柯福晟的自传。书中共十六章,内容包括:母亲、童年、磨炼、卖菜、绿豆、创业、柑桔、教训、出名、退房、分忧、风波、淘宝、拍卖、友谊、龙窑。
我是爸爸的跟屁虫 电子书
  • 著/绘
  • 全网粉丝1000万+,人气IP白杨和桔子首部治愈漫画集。看古灵精怪的女儿桔子与脑洞大开的爸爸白杨,演绎35幕有趣有爱的父女日常:①日常之“跟着爸爸欢乐多”:妈妈带娃以“娃”为主,爸爸带娃以“开心”为主!有一个“孩子气”的爸爸,童年天天上演“历险记”!②日常之“爸爸这个‘老六’”:别看爸爸平时小毛病多,还爱“惹是生非”,但关键时刻从不掉链子!③日常之“爸爸的爱与教育”:看脑洞大开的爸爸如何教出有教养
应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手 电子书
  • 日]安藤俊介
  • 32种技巧全面解决愤怒问题,治愈60万人的愤怒管理技巧,2000多家企业指定的愤怒管理方法。
伤寒总病论 电子书
  • 庞安时
  • 《伤寒总病论》为宋代医家庞安时所著。本次整理以清道光三年(1823)黄丕烈士礼居复刻宋本为底本,参照其他刻本重新点校。共6卷。全书重点针对病因、发病两方面进行阐发,力倡寒毒、异气说,提出伤寒、温病分治法,其中,对温热病的论述非常有特色,指出由异气所致的温热病具有流行性和传染性,对后世温病学说的形成产生了极大的影响。本书文理通顺,内容简明,用以指导中医临床实践颇有价值,可供中医医疗、教学和科研人员参
植物造景丛书——地被植物景观 电子书
  • 周厚高
  • 本书旨在综合阐述园林植物种类知识和植物造景艺术,着重介绍中国现代主要园林植物景观特色及造景应用。书中按地被植物的特性和景观功能分类,分为草本地被植物造景、灌木类地被植物造景、藤本及攀援地被植物造景、矮生竹类地被植物造景,方便景观从业人员在实际应用中参考借鉴。
被拐卖婚迁妇女访谈实录 电子书
  • 王金玲
  • 以性别为视角,以口述史为方法,记录和研究生活的历史和变迁,反映其对个体生活与命运的影响。