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100 条"简约认知行为疗法十堂课"搜索结果
简约认知行为疗法十堂课:
管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧
[美]赛思·吉利汗
1.CBT疗法——正念干预,无论遇到怎样糟糕的事情,运用正念去纠正自己的思维,做出改变的行动,从而达到治愈自己。2.作者把CBT精华的十项实用原则,拿来与读者分享解释,用简介易懂的话语进行全面的解释。每个主题运用“思维、行动、存在”进行解释。3.本书原版书长期占据亚马逊畅销榜,深受读者好评。4.中科院心理学教授、中国心理卫生协会CBT专委会组长,祝卓宏教授翻译,并审校。
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商战之巅:上市公司控制权争夺案例及法律问题详解
舒知堂
本书分为六章,包括何为控制权争夺、控制权争夺发生的原因、上市公司控制权争夺案例画像、上市公司控制权争夺案例及评析等内容。
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简约策划:赋能市场策划入门的五个逻辑
林轶
当下策划类书籍的大环境,是以互联模式、流量营造、网推创作等为主流,关注线下策划实操的反倒越来越少,《简约策划》能坚持着眼于务实层面,是自信,也是勇敢的探索。能从平易简洁的五个重点逻辑出发,把较复杂的策划方法,详细的步步表述清楚,且让入门者能看懂。回归策划的基础逻辑和项目实践,慎用互联网化营销理论,帮助对策划陌生的初入门者,在短期内打牢能力基础简约不是粗浅、单调,在于系统有序、逻辑清晰、方法简练,化
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复合城市行为
汤姆·梅恩
书中的12个项目都是作者在十年内建造并设计的。这些项目均是第一次以城市作品合集的形式被归纳到一本集子里。几乎每个项目都是—座都市连续规划中的不同部分。本书对景观设计师及建筑师都有非常大的参考意义。
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组织行为学
李红星
本书以21世纪新型组织行为特征为背景,论述了组织行为学的基本概念、基本理论和基本方法。首先从个体的视角阐述了组织中个体的个性、态度、价值观、需要、动机、内涵及与行为的关系;其次,从群体的视角阐述了群体的心理、群体内人际关系、激励措施及群体内领导活动的理论与实践;最后,从组织的视角阐述了组织的结构、文化建设及组织变革与发展路径。
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工业机器人认知
汪振中
本书根据职业教育学生的认知规律编写,强调实用为主,理论为辅。内容通俗易懂,图文并茂,少有繁难公式,读者能够迅速对工业机器人建立整体概念,了解工业机器人的技术特点和发展规律,为进一步深入学习工业机器人相关技术奠定基础。主要内容包括:机器人初识、工业机器人本体结构认知、工业机器人运动学认知、工业机器人控制与驱动系统认知、工业机器人感觉系统认知。 本书不仅适合作为职业院校工业机器人技术相关专业的教材,
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脾经、胃经疾病的自然疗法
张德记 著
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肝经、胆经疾病的自然疗法
张德记 著
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尚德俊熏洗疗法心得录
尚德俊
本书全面系统地总结了国医大师尚德俊老先生熏洗疗法运用经验。书中介绍了熏洗疗法的运用原则、作用机理、具体操作方法,特别收载了尚老创用的治疗方剂45首。其中内服方剂28首,熏洗方剂11首,外用方剂6首。可供临床应用参考和进一步研究。熏洗疗法是外科外治疗法之一,在外科领域是常用的重要治疗方法,可以取得显著疗效。如与内治疗法等方法相结合应用,则疗效更为显著。现对熏洗疗法作了全面系统论述和总结,特别是治疗经
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骨伤科疾病中医特色疗法
李顺民
本书的主要内容的选择,以“临床应用”为主。1.编写内容以体现中医特色治疗方法为主,如外治法中之针灸、推拿、熏蒸等;具有中医特色的内治法,以及灌肠疗法等等。其中凡属显著中医特色者详细收录。2.体现中医辨证论治的精神。本套丛书虽然是以介绍临床各科疾病的中医特色治疗方法,但仍应以辨证论治为编写原则。3.内容选择上,为突出中医特色,故原则上不介绍西医药治疗方法,或略要述之,以备临证参考。
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动推疗法——轻松解决颈肩腰腿痛
熊国星
动推疗法即运动中推拿,为本书作者原创,将中医推拿与西医康复训练相结合,在颈肩腰腿痛治疗中疗效明显。本书首先介绍了动推疗法的原理、特点,围绕颈肩腰腿痛等具体病症,分颈椎、胸椎、腰椎及四肢部位介绍动推疗法具体操作手法,主要以图谱形式详细分解并配以文字说明操作要领、操作中的注意事项及适应证等。本书以图谱为主,简洁明了,易学易练,不仅适合康复医学及运动学专业人士使用,而且适合中医特别是推拿学专业人员参考应
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中医特色疗法在妇科肿瘤的运用
肖静
本书共分两章。第一章为妇科肿瘤常见并发症的临床验案,包括围手术期并发症治疗实录(15例)和围放化疗期并发症治疗实录(10例)两节,以既往真实的病案为基础,介绍应用中医特色疗法的效果与经验,供学习借鉴。第二章重点介绍了24种中医特色疗法的适应证、禁忌证和操作规范等,供学习参考。
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BIM大爆炸 认知+思维+实践
BIMBOX著
适读人群:BIM行业从业人员。建筑行业设计、施工、管理人员。 1.作者团队来自于行业BIM实践者,经历了行业的变革,并注重深入思考和致力于做中国好的BIM知识服务团队。 2.本书与传统技术书的写作风格完全不同。不是按照常规技术书的思路来组织和编写内容。内容体例和编排形式更容易让读者产生阅读兴趣,轻松掌握有关行业技术内容。 3.本书独辟蹊径,将技术书变得不枯燥,时而穿插小故事,看清事物的本质;时而把高深的技术叙述的妙趣横生,让读者在轻松的氛围下,充满热情地升级认知。 4.本书的内容要打破传统的认知观念,让大家在各个环节清晰地了解自己需要学习什么,了解什么,无论是作为企业还是个人,怎样付出小的时间成本,快地进入BIM协作的工作流中去。 5.本书写作内容不搞假大空,还是要从技术的角度,先来把它解剖开,看看BIM到底是什么,让读者对BIM有个清楚的认知;通过欧洲官方机构报告解读BIM发展情况;还会请来不同专业的先驱与实施者,从事BIM行业研究与平台开发的工作者、行业牛人、知名建筑师、建设集团老总来分享他们对于特定知识领域的观点和思考。
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洞见:认知突破与管理升级
冯简
本书为商业管理者提供了一本随时可以翻阅的精华集合。
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交际失败的认知语用研究
曹阳 著
本书系统梳理了前人关于交际失误和语用失误理论的研究成果,在此基础上,作者尝试从认知语用的角度对交际失败进行重新界定,提出交际失败不同于交际失误和语用失败,继而分析出交际失败的本质特征、类型、产生原因及预防方法,建立了交际失败的理论模型,从而更深刻地揭示言语交际的实质和规律,帮助人们认识交际失败形成的根源和机制,有利于提高人们的语用能力与言语修养,促进人际关系的和谐。
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MDATA认知模型理论及应用
李建新
本书主要介绍MDATA认知模型的理论及应用。首先,本书通过分析人类认知过程,介绍MDATA认知模型的定义、组成部分及工作原理。然后,本书从MDATA认知模型的知识表示与管理、知识获取、知识利用这3个角度分别介绍MDATA认知模型的关键技术和实现方案。最后,本书从网络攻击研判、开源情报分析、网络舆情分析、网络空间安全测评等网络安全领域的主要应用出发,介绍MDATA认知模型如何应用于对网络空间安全事件
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英语语法的认知原理
张红深
本书采取思维成果如何变为语言形式、语言形式如何由简到繁这样的推进模式,试图帮助读者建立一个关于英语语法的总体概念。每一章主题都是一个由动词派生而来的名词,每一章标题下都用一句话概括核心要义,并在每一章最后归纳该章内容要点,各章内容彼此衔接。
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认知诊断评价理论基础
罗照盛
本书主要讲述了认知诊断评价理论的兴起及其优势,讲解了基本概念、基本假设、基本模型与参数估计方法,介绍了认知诊断评价测验及题目的编制方法以及认知诊断计算机化自适应测验的编制方法,最后对这一理论中还未深入研究的等值和信息量问题进行了初步叙述。
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青少年认知创新拓展训练
Gemma教育工作室编著
本书共设22节课程,帮助青少年进行早期思维训练,为其不断成长打下坚实的基础。除此之外,本书还附备了难易程度不等的创新思维训练题,以供在使用过程中依据年龄水平选用。
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中学生认知与学习
邱莉
本书以学习心理为框架,第一章介绍认知与学习的相关概念;第二章阐述认知与学习的关系;第三章介绍心理学中有关学习理论的几大流派,阐述每一种学习理论中著名的代表人物及主要观点;第四章介绍知识与技能的学习;第五章介绍学习动机的理论,以及如何培养学生的学习动机;第六章介绍学习的迁移理论,并阐述在教学中如何实现学习的迁移;第七章介绍学习策略,阐述学习策略的类型,以及学习策略的教学原则、教学阶段和教学有效性的条
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动车组认知与常用操作
李飞
本书分为动车组概述、动车组运行设备设施、车内设施及外部门操作、车内环境控制系统操作、给排水及卫生系统操作、旅客信息系统操作六部分,主要内容包括:动车组概况、动车组车辆方位及相关编号规则、动车组编组情况及主要技术参数、车体机车端连接等。
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