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100 条"掌控情绪，遇见更好的自己"搜索结果
掌控情绪，遇见更好的自己
掌控情绪，遇见更好的自己
掌控24小时 电子书
掌控24小时：让你效率倍增的时间管理术
  • 尹慕言
  • 本书探讨了个体如何在不同的时间段内提升效率，获得更大效能与效用。
趣味掌控板编程 电子书
趣味掌控板编程
  • 曾海威 编著
  • 本书适合5～8年级编程初学者自学，也适合中小学和校外培训机构的信息技术教师、创客教师教学使用。
掌控AI入门之旅 电子书
掌控AI入门之旅
  • 张俊
  • 近年来，各个学校陆续开设了丰富多彩的社团活动。其中，人工智能的学习被广为关注，对应地，各个学校采购了五花八门的设备，开始了人工智能的推广。为了构建系统化、生态化的人工智能学习环境，本书选择掌控板作为载体，推广编程教育，介绍人工智能应用。本书作为科创教育丛书人工智能系列小学版图书，从新课标对学科融合的要求出发，以学校主要学科的教学实施作为场景，通过8个项目的学科融合，循序渐进地介绍掌控板、软件编程和
掌控AI进阶之路 电子书
掌控AI进阶之路
  • 杜涛
  • 近年来，各个学校陆续开设了丰富多彩的社团活动。其中，人工智能的学习被广为关注，对应地，各个学校采购了五花八门的设备，开始了人工智能的推广。为了构建系统化、生态化的人工智能学习环境，本书选择掌控板作为载体，推广编程教育，介绍人工智能应用。本书作为科创教育丛书人工智能系列中学版图书，选取9个项目从自然语言处理、图像识别、物联网、机器学习这4个应用方向展开，循序渐进地介绍了掌控板、掌控板配套硬件、AI摄
遇见浪漫风景 电子书
遇见浪漫风景
  • 木棉绘画工坊
  • 适读人群：零基础学水彩的人群非写实，风格梦幻而又浪漫适合新手，晕染几笔就极具效果本书以“与一棵树邂逅”、“那片天空”、“流转的四季风景”和“浪漫的度假胜地”为案例主题，涵盖水彩风景画的常见热门主题。全铜版纸印刷，色泽亮丽，精美优雅
山长水远，恰好遇见 电子书
山长水远，恰好遇见
遇见智慧 电子书
遇见智慧
  • 陈泳达
  • 本书主要讲述了孔子倡导的治世思想，分麒麟之梦、约之以礼、仁者爱人、义以为上、不违礼谓之孝、信之于人重矣、好学近乎知、尽己之谓忠等十六讲，每一讲都是精彩故事的叠加和作者本人的心得论断。
遇见出版 电子书
遇见出版
  • 蒋东明著
  • 本书分为“出版漫谈”“我与厦大出版社”“图书评说”“往事故人”四编，汇集了作者在厦大社工作期间发表的一些文章。其中，既有对中国大学出版事业发展的思考，也记载了厦大出版社走过的历程和魅力所在。
掌控权：突破惯性的企业权力架构 电子书
掌控权：突破惯性的企业权力架构
  • 姜岚昕
  • 为什么很多企业越做越大，管理者的状态却越来越差？为什么很多企业管理者年纪尚轻，却显得心力交瘁？为什么企业正兴旺发达，而管理者却突然倒下？为什么很多企业持续增长，而管理者的成就感却荡然无存？为什么无数的企业管理者都喊累，累，累？本书主要探讨管理者如何做到授权有力，减少、避免、杜绝反授权，不再插手已授权，从而引爆团队成果惯性，运用团队执行力，高度聚焦重点工作；如何恩威并施；如何培养接班人；如何舍给退让
Figma+Framer 打造更好的交互设计 电子书
Figma+Framer 打造更好的交互设计
  • 武斌　编著
  • 本书对Figma和Framer的使用方法进行了详细讲解，为读者提供详细的图文说明，包括软件基础操作、使用团队组件库和界面设计等。本书第1、2、3章讲解Figma的使用，第4、5章讲解Figma社区和团队协作，第6章讲解界面设计，第7章讲解Framer的使用方法。本书附赠案例学习文件和在线视频，便于读者学习使用。本书适合UI/UX设计师、设计团队和计划进入界面设计行业的读者学习与参考。
做更好的社会实践夏令营 电子书
做更好的社会实践夏令营
  • 李二坤
  • 本书由一个参与夏令营的学生的故事作为引子，介绍了夏令营5天的学习生活。夏令营由十二大课程组成，分别是：人生规划课程、生命教育课程、团队拓展课程、学习方法课程、感恩教育课程、独立自主课程、心理健康教育课程、挫折教育课程、劳动教育课程、国防教育课程、法制教育课程、创新教育课程。
高情商，掌控完美情感 电子书
高情商，掌控完美情感
  • 天晴
  • 女人情商越高，活得越恣意。这是一本专为处在情感、婚姻迷茫期的女性打造的高情商情感修炼手册。本书对众多案例进行深度剖析解读，精心凝练出高情商情感技巧，手把手教你解决关于冷暴力、情感保鲜、安全感缺失、喜新厌旧、忽冷忽热等一系列的情感问题，是每个女人都需要了解和掌握的幸福情感指南。只有提高情商，做一个聪明的女人，从容面对爱情和婚姻，才能收获完美爱情和婚姻。
幸福是自己的杰作 电子书
幸福是自己的杰作
  • 徐浩渊
  • 用30段真实的人与事白描出每一段生命中无法回避的关系和问题。
做自己的健康管家 电子书
做自己的健康管家
  • 王海松
  • 这本书不仅对健康的人有用，对亚健康的人有用，对病患者有用，对重大疾病和末病的患者同样有用，因为本书包括未病先防、已病防变、末病延年等多个方面的内容。告诉人们不但要治病，而且要防病；不但要防病，还要注意阻挡病变的进一步发展。书中配有大量案例和插图，对科学有效的养生方法进行了梳理，对于普通大众具有较强的参考价值。
潜能：寻找未知的自己 电子书
潜能：寻找未知的自己
  • 子墨
  • 本书从如何开发潜能出发，告诉我们无论面对怎样的环境，面对怎样的困难，都不能放弃自己的信念，放弃对生活的热爱。全书分六个章节，分别为：升级你的大脑；打开生命的潜能；唤醒你的创新力；开启信念的力量；提升交际能力；善用洞察力。
自励：成就强大的自己 电子书
自励：成就强大的自己
  • 子墨
  • 本书论述如何达观生活，实现自信人生。指出自励是一种坚忍，一种风范，一种达观的生活态度，一种超然的人生境界。学会自励，能在失败与挫折中磨炼出一颗坚强的心，是每个渴望成功的人必备的要素。
给少年的科学书：遇见你生物 电子书
给少年的科学书：遇见你生物
  • 果壳 编著
  • 本书是国内知名的科学教育品牌果壳给青少年的学科科普读物。
刀尖上的舞蹈：当大脑遇见肿瘤 电子书
刀尖上的舞蹈：当大脑遇见肿瘤
  • 郝淑煜
  • 《刀尖上的舞蹈(当大脑遇见肿瘤)》从医生的角度记录了在天坛医院就诊患者发生的故事，故事的原形均来源于真实病例，是叙事医学的又一力作。通过这些故事，作者揭开了神经外科疾病的神秘面纱——从癫痫到脑积水，从儿童脑瘤到脑膜瘤、胶质瘤，从罕见病到佛系人生，脑瘤的早期发现与诊治知识在该书中均有涉及。读者在收获知识的同时，亦可在冰冷的手术刀之外，读到医生细腻的情感，读到医务工作者对疾病的共情，感受到了冷峻的白衣
情绪发泄馆 电子书
情绪发泄馆
  • 著
  • 本书是一部中短篇小说集，包含8篇小说。作品里有父子之间的心理较量，有失独却仍然热爱生命的模样，也有给予世间情绪出口的方向，更有对命运对人性的深层探索和追寻。作者善于捕捉日常生活里的细微，以及人性背后的磁场，使作品呈现出深度的悲悯和情怀，既有对生命浩瀚和现实无奈的写照，同时又赋予各个人物心理深度的成长。
应对情绪失控 电子书
应对情绪失控
  • 马修·麦凯
  • 本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或
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