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100 条"聪明人的训练"搜索结果
聪明人的训练
聪明人的训练
药球训练全书 电子书
药球训练全书
  • 朱昌宇
  • 本书首先介绍了药球的来源、功能、选择方法及在训练中的运用原则，接着对近70个不同类型的药球训练动作进行了分步骤演示和讲解，最后提供了针对性的训练计划，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。
工程训练与创新 电子书
工程训练与创新
  • 张学军
  • 本书系统地论述了工程教育的基本概念和工程训练的基础知识，介绍了钳工、车削、铣削、磨削、焊接、数控车床、数控加工中心、CAD/CAM技术与应用、虚拟仿真技术与应用、数控电火花线切割、激光加工、三维扫描与快速成形技术、智能制造，还介绍了创新训练与实践。为了让读者能够更好地了解并开展工程训练与创新，书中还重点介绍了多个工程训练实验项目和竞赛，并提供了详细的解决方案。
教师口语训练教程 电子书
教师口语训练教程
  • 吴立刚 张庆华 钟雯
  • 本书立足于培养学前专业学生以及幼儿园一线教师的口语水平，以科学性、实用性、师范性和示范性为编写原则，采用“做中学、学中练”的方式，建立了以训练幼儿教师职业口语运用能力为主线的教学体系，包含普通话训练、教学口语训练、教育口语训练、交际口语训练四大模块，总结了幼儿教师口语表达中容易出现的错误并进行了纠正，具有很高的指导性与实用性。本书适合作为普通高等院校、职业院校学前教育专业，以及幼儿师范学校的学习教
瑞士球训练全书 电子书
瑞士球训练全书
  • 高旦潇
  • 《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处，接着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球进行的15种胸部训练，7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练，22种腿部和髋部训练，44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，19种肩部和上背部训练，13种腹部、下腰背和臀部训练，7种全身及颈部训练，9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。此外，《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求
泡沫轴训练全书 电子书
泡沫轴训练全书
  • 赵芮
  • 本书能帮助你掌握泡沫轴的训练方法，并最终从这种具有较强功能性的训练方法中受益。
弹力带训练全书 电子书
弹力带训练全书
  • 崔雪原
  • 本书采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对176个针对全身各部位的弹力带练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行讲解，并提供11个具有针对性的训练计划。全书分八章：认识弹力带、肩部训练、胸部与背部训练、手臂训练、核心与腰腹训练、臀部与下肢训练、全身及爆发力训练和训练计划。
高强度训练 电子书
高强度训练
  • [美]丹·特林克（Dan
  • 高强度训练是一种单次训练时间短、训练安排非常灵活的训练方法。《高强度训练》由美国举重协会的运动表现教练丹·特林克专业打造，系统地对高强度训练的概念、身体素质评估方法、训练规则、饮食恢复、训练安排等内容进行了讲解。《高强度训练》还以真人示范图解的方式，对满足增肌、减脂、强化核心功能等不同训练需求的300个训练动作的技术要点，及其对应的300个完整训练课程进行了详细介绍。此外，《高强度训练》针对不同水
高效阅读智慧训练 电子书
高效阅读智慧训练
  • 任全林
  • 本书分三大部分：一是介绍高效阅读的教学机理及实践高效阅读的意义；二是高效阅读里高效速读、高效精读、高效解题三方面的三节优秀课例、教学反思及点评，便于初学者模仿；三是配合人教版必修教材的每一单元的阅读训练与答案。
乘务人员形体训练 电子书
乘务人员形体训练
  • 张雨晴等
  • 本书分为四个项目，即形体训练基础、仪态塑造、姿态塑造、气质塑造。每个项目又含有多个任务，在任务分析的基础上明确各个任务的技能、技巧。本书适合作为职业院校相关专业的教材，也可作为企业培训教材，同时可供社会读者参考。
色彩基础训练 电子书
色彩基础训练
  • 朱晓华
  • 本书内容分为色彩的基础知识、水粉静物写生基础准备、水粉静物写生基本技法训练、水粉静物组合写生训练、水粉风景写生训练、色彩写生与创作训练、色彩作品赏析七个项目。书中详细介绍了认知色彩、写实色彩、装饰色彩、风景色彩等基本概念与理论认识。
电工技能训练 电子书
电工技能训练
  • 王亚丽等
  • 王亚丽、马保怀主编的《电工技能训练（21世纪高职高专规划教材）》主要内容分为五大模块：包括电工基本技能实训、电气控制技能实训、电子线路设计与制作实训、PLC应用实训、变频器应用实训。每个部分选择若干典型项目，项目安排由易到难，便于自学和教学。另外附录是电工实训安全操作规程和安全用电常识试题。本书注重技能操作，可作为高职学校机电一体化、电气技术、供电专业及相关专业的实训教学用书，也可作为电类相关行业
团队合作能力训练 电子书
团队合作能力训练
  • 胡秀霞
  • 教材按照团队建设顺序，从认识团队、培育团队、建设团队、创新团队四个模块入手，让学生在完成团队任务过程中，培养学生合作能力，贯穿忠诚合作的职业精神。在教材编写体系的设计上，根据学习目标、学习引导、能力训练、任务实训、课后评价、知识链接的体例，努力实现教材结构上严谨、内容上师生互动性强，并富有创新。
创业公司的动态股权分配机制（第2版） 电子书
创业公司的动态股权分配机制（第2版）
  • 蔡聪
  • 组建强大创业团队的绝佳指南，创业公司员工股权分配的解决防范。详解动态股权分配机制的方法、原则、步骤和风险防范。
美国征收法的起源及其现代制度建构 电子书
美国征收法的起源及其现代制度建构
  • 孙聪
  • 本书分古典时期征收法的变迁、征收法的现代制度建构两篇，共五章。内容包括：殖民地时期征收性法律的制度要素和渊源；征收法律制度的起点：征收条款；国家征收：联邦主义的兴盛与恣意的征收权；管理性征收：行政规制与财产权的矛盾；司法征收：扩张的司法权与日益模糊的财产权。
财务管理 电子书
财务管理
  • 樊聪
  • 本教材依据企业财务管理岗位实际工作任务，以财务目标为价值导向，在大量搜集资料、调查研究和认真总结实际教学经验的基础上编写而成，涵盖总论、财务管理基础、预算管理、筹资管理、投资管理、营运资金管理、利润与分配管理、财务分析等内容。
财务管理练习册 电子书
财务管理练习册
  • 樊聪
  • 本练习册是为了配合《财务管理》教材而编写的。习题主要由知识训练和技能训练组成，其中知识训练的题型有单项选择题、多项选择题、判断题、名词解释、简答题、论述题等。习题集紧扣教材内容,题量丰富,内容完整,由浅入深,由易到难。便于广大教师教学,也便于学生边学边练，提高学生的学习兴趣，增强学生的实践操作能力。主要内容包括：总论、财务管理基础预算管理筹资管理、投资管理、流动资产运营管理、利润分配与管理、财务分
MATLAB2020图形与图像处理从入门到精通 电子书
MATLAB2020图形与图像处理从入门到精通
  • 闫聪聪
  • 本书以MATLAB2020为基础，讲解图形与图像处理的各种方法和技巧。
大学计算机基础(第3版) 电子书
大学计算机基础(第3版)
  • 熊聪聪 宁爱军
  • 通过本书的学习让学生掌握一定的计算机基础理论知识，强调培养计算机实际操作能力，培养使用计算机解决实际问题的能力和意识，培养学生的自主学习、计算思维和创新能力。全书分为10章，主要内容包括计算机基础知识、软件系统、网络技术基础、Internet技术基础、信息安全技术、网页设计技术、图像处理、声音处理技术、视频处理技术和信息科学前沿技术。每章配有针对性强的实验和习题，提供微视频等丰富的学习资源。本书及
Altium Designer 16基础实例教程 电子书
Altium Designer 16基础实例教程
  • 闫聪聪 杨玉龙
  • 本书以AltiumDesigner16为平台，介绍了电路设计的方法和技巧，内容详实，图文并茂，思路清晰。主要内容包括操作基础、工程和元件的管理、原理图设计、原理图的分析、原理图设计、PCB设计环境、PCB布局设计、PCB布线设计等，通过低纹波系数线性恒电位仪设计实例、游戏机电路设计实例、通信电路图设计实例、电鱼机电路设计实例以及课程设计，帮助读者在掌握电路绘图技术的基础上学会电路设计的一般方法和技
AutoCAD 2016中文版电气设计实例教程 电子书
AutoCAD 2016中文版电气设计实例教程
  • 闫聪聪 刘昌丽
  • 本书重点介绍AutoCAD2016中文版的基本操作方法和技巧，在进行知识点讲解的同时，不仅列举了大量的实例，还增加了上机操作，使读者能够在实践中学会使用AutoCAD2016。全书共有13章，主要内容包括电气工程图概述、AutoCAD2016入门、二维绘图命令、绘图、编辑命令、表格和尺寸标注、辅助绘图工具、电路图设计、控制电气设计、机械电气设计、通信工程图设计、电力电气工程图设计、建筑电气工程图设
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