助力安全健康度过孕期书籍精选

安全孕期书籍榜

《怀孕40周百科全书》系列套装

怀孕40周看这本就够了

本书以怀孕10月为纵线，分40周阐述，包括胎儿每周变化、孕期营养指导、生活护理指导、孕检指导、胎教指导、“孕动”指导，为孕妈妈40周孕期生活全程护航。本书还特别强调了一些不科学...

《十月怀胎百科全书》套装

《准爸爸必知99件事》系列套装

王敏
从备孕、怀孕，到坐月子、养孩子，期间有太多的问题困扰着孕妈妈，你所关注的、迷惑的、困惑的，本书都给出了详尽的回答和建议，让孕妈妈找到简单有效的应对方法。各个阶段很容易发生的问题和小麻烦都有解决方法，而且在重要事件中还有“小闹钟”的提醒。本书在语言上，采用极其生活化的表达，简单明了地给你核心的信息，让你轻松阅读。同时，在珍贵又短暂的十月孕育之旅中，准爸爸一定渴望将好的体贴和照顾献给母子二人。可是，该从何做起呢？书中从备孕、怀孕、分娩一直到如何护理新生儿，按照时间顺序，将知识点逐一讲细、讲透。准爸爸只需按照顺序逐步阅读，即便没有经验，照着书中的去做，就能科学、轻松、顺利地照顾好孕妈妈和胎宝宝的饮食起居生活。怀孕吃什么也是孕妈妈很关心的问题，根据孕妈妈和胎宝宝每个月身体的变化情况，本书给出不同的食材推荐、饮食宜忌和精选营养餐。对每道菜的营养功效加以详细说明，让孕妈妈补的放心，吃的明白。孕期运动的好处有很多，但如何运动、怎样运动成了一个大问题。怀着宝宝做运动，孕妈妈难免有些顾虑和担心。本书根据孕期不同月份孕妈妈的身体需要制定包括瑜伽、孕妇操和分娩球操等在内的多种运动项目，运动强度、运动量、运动动作适合特定阶段的孕妈妈和胎宝宝，科学合理的运动方案，能帮助孕妈妈和胎宝宝控制体重，帮助顺产，简单又实用，还能增强孕妈妈自身的体质。

《黄金胎教280天》套装

睡前胎教一天一页（汉竹）

汉竹
　　一本纯素材的胎教书，不仅胎教能用，宝贝出生后也能用。　　280天，一天一页，内容多姿，形式多彩。童话、儿歌、音乐、唐诗、国学、电影、名画欣赏、智力游戏……让胎教变得生动有趣...

《孕期运动圣经》套装

协和怀孕大百科

何萃华
　　《协和怀孕大百科》主要分为“孕前”“孕期”“产褥期”和“0～12个月婴幼儿”四大部分，每个部分又按照时间的顺序分成不同的阶段。“孕前”部分囊括妊娠知识、营养、健康、生活与工作准备、心理、遗传与优生等知识，细致入微，指导你做完备的孕前准备；“孕期”部分按照10个孕月逐一讲述，包括胎儿发育、母体变化、营养饮食、起居保健、胎教、情绪、职场准妈妈、不适与疾病、产检、特殊关照等内容，伴你轻松度过孕期；“产褥期”部分从营养、起居、瘦身、情绪、疾病等方面分别给出调养方案，帮助新妈妈快速恢复；“育儿”部分主要讲解孩子1岁之前的发育、哺喂、营养、疾病防治、安全防护、启蒙教育等知识，教新手爸妈科学养宝宝。

徐文图解好孕知音（套装共5册）

徐文
　　内容全面且实用：书中从孕前准备、胎教、孕期营养、孕期保健与产前检查以及分娩与坐月子，给您全程的陪伴和关怀。　　阅读更轻松：语言通俗易懂，结构图文并茂，图解更直观，完全符合现在年轻人的阅读习惯。　　可操作性强：书中讲述的知识便于掌握，易于操作，传达的是一种轻松、快乐怀孕的理念，完全摒弃给怀孕夫妻增加压力的方式和方法。　　查阅更方便：全套书根据怀孕的不同阶段进行科学地讲述，读者想了解任何方面的内容都可以快速查找到。　　原创手绘插图：原创手绘插图精美可爱，增加了本书的趣味性。

《十月怀胎知识百科全书》套装

《怀孕胎教一本全书》套装

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