拥抱更好的你,10本自我调节书籍推荐

摆脱坏习惯

编辑导语:摆脱坏习惯

  • 辰格
  • 适读人群:青年大众  轻松阅读,加心理学分析,让你迅速摆脱拖延症的控制。推荐您购买文通天下其他畅销书:《优秀的人,从来不会输给情绪》《永远别放弃做个有趣的人》《如何让你的阅读更高效》
  • 武志红
  • 心理学畅销书作家武志红带你发现另一个思考的方向,走出痛苦、走出迷茫、走出寂寞。
  • [日]有川真由美
  •   ·《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次,销量突破20万本,广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。  ·你的生活方式,与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,割断消极情绪的乱麻,彻底将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做,你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。

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