编辑推荐

婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰.戈特曼经典作品。

《纽约时报》畅销书，长踞同类图书畅销榜15年。

细致入微的访问、真实的夫妻互动实况、客观科学的生理测量，揭开男女长期相处之道。

湛庐文化出品。

内容简介

《幸福的婚姻：男人与女人的长期相处之道》是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰.戈特曼揭开男女长期相处之道的经典作品，向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难？为什么有些人能够厮守一生，而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？

《幸福的婚姻：男人与女人的长期相处之道》是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！

《幸福的婚姻：男人与女人的长期相处之道》畅销全球，曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，长踞马逊同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物，约翰.戈特曼与他著名的“爱情实验室”成为超级畅销书《Blink》开章经典案例，戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。

《获得幸福婚姻的7法则》的更新版。

作者简介

约翰.戈特曼

享誉世界的“婚姻教皇”,美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。　

人际关系领域杰出的心理学者，4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。

与罗杰斯、荣格齐名的心理大师，2007年，美国具有相当专业性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年，美国心理治疗师眼中具有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔.罗杰斯、卡尔.荣格齐名。

娜恩.西尔弗,作家、记者与编辑，在育儿、婚恋、心理学与健康等领域进行研究与写作。

章节目录

版权信息

文前彩插

01 西雅图的爱情实验室

预测离婚的准确率高达91%

高情商的婚姻

为什么要挽救你的婚姻

创新性的研究，革命性的成果

为什么大部分婚姻疗法失败了

引爆更多关于婚姻的神话

什么使婚姻运转

积极诠释：平衡婚姻的“设定值”

感情修复尝试：幸福夫妻的秘密武器

婚姻的目的

02 如何预知婚姻的未来

第1个迹象：苛刻的开始

第2个迹象：末日四骑士

第3个迹象：被消极情绪淹没

第4个迹象：身体语言

男女性别差异大

第5个迹象：失败的感情修复尝试

第6个迹象：糟糕的回忆

行将结束的婚姻

03 法则1 完善你的爱情地图——爱他，就要了解他

爱你，就是了解你

04 法则2 培养你的喜爱和赞美——“我欣赏，我坚持”

从历史中寻找美好

鄙视的解毒剂

重建喜爱与赞美系统

05 法则3 彼此靠近而非远离——你们的关系够紧密吗？

感情储蓄

减压谈话

06 法则4 让配偶影响你——“亲爱的，你说了算！”

“亲爱的，你说了算”？

反抗的迹象

丈夫能从妻子身上学到什么

高情商的丈夫

变化：从男人当家到男女平权

学会让步

情景演练

07 两种婚姻冲突——陷入僵局型VS可以解决型

永久性的问题

僵局的迹象

可解决的问题

辨别分歧

解决所有冲突的关键

08 法则5 解决可解决的问题——以温和开场，用妥协收场

第1步：以温和的方式开始

第2步：学会提出和接受感情修复尝试

领会对方发出的信息

第3步：自我安抚和互相安抚

第4步：妥协

第5步：容忍对方的缺点

09 可解决的问题——金钱、孩子与性

压力，还是压力

姻亲关系

钱，钱，钱

性

家务活

为人父母

10 法则6 化解僵局——学会和问题一起生活

什么样的梦想是可以培养的

当梦想被尊重时

一匹名叫达芙妮的马

当梦想隐而不见时

化解僵局的5步骤

11 法则7 创造共同意义——彼此尊重梦想

家庭仪式

你在生活中的角色

个人目标

共同的象征

结语 现在怎么办

神奇的5小时

婚姻傻瓜探测器

原谅自己

译者后记

幸福的婚姻是2014年由浙江人民出版社出版,作者[美]约翰·戈特曼。

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