走出孤独

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内容简介

始终无法走进亲密关系;总是离不开错的人;暴食厌食;幸福感降低;沉溺空想;思考能力减弱……

如果你发现自己有以上状况,那也许是因为你太孤独,患上了“情感饥渴”症。现代科技发达,网络似乎联通了全世界,但人们的“情感饥渴”状态却越来越严重。这种“情感饥渴”不仅会影响人的躯体和心理,更会对人的认知和社交造成不良影响。

如何改变这种境况?情感沟通专家科里·弗洛伊德(Kory Floyd)博士在本书中给出了详尽的答案。他详细介绍了孤独的成因,并提供了疗愈情感饥渴的六种策略。帮助读者改善人际交流方式,改善成瘾行为,远离有毒的感情,更好地寻找爱,获得爱,最终走出孤独,拥有高质量的亲密关系。

作者简介

科里·弗洛伊德(Kory Floyd),亚历桑那州大学人际关系学博士,人际关系沟通专家,曾担任美国国家传播协会家庭沟通分会主席,《家庭交流杂志》主编,是2006年国际人际关系研究协会青年事业杰出成就奖获得者。他在亲密关系中的人际交流,以及人际沟通与生理和健康之间的关系等领域深耕多年,帮助数以万计的人解决了与家庭成员、恋人、朋友间的交流难题。他的相关书籍畅销多国,全球销售已逾500,000册。

走出孤独是2020年由天津科学技术出版社出版,作者(美)科里•弗洛伊德著。

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