心理学

认知觉醒:开启自我改变的原动力 电子书

认知觉醒:开启自我改变的原动力

  • 周岭
  • 一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫。
从出生到独立:写给父母的养育心理学 电子书

从出生到独立:写给父母的养育心理学

  • 孟馥
  • 本书描述了父母在养育孩子的每个阶段可能遇到的困惑,并以案例的形式呈现,给出了专业的建议。
画树读心:一张图读懂内心世界 电子书

画树读心:一张图读懂内心世界

  • 严文华
  • 树木图解析人格,社会心理学与生活自我成长自助。
自控力实验 电子书
  • 谷元音
  • 通过分析与自控力相关的心理学实验研究,揭密失控、拖延或情绪低落的根本原因,得出实验结论及对增强自控力的指导意义。
认知行为疗法咨询方案 10大心理障碍 电子书
  • 本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。
可塑的我:自我发展心理学的35堂必修课 电子书
  • 陈婕君
  • 心理基因助力自我提升,实现快速改变与突破。
焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它 电子书
  • 张心悦
  • 平复你的焦躁,改变你与焦虑相处的方式。
我们每个人都有自救的力量,这个力量来自清醒的自我。
被讨厌的勇气 电子书
《万维钢·精英日课》第三季专题解读,一套强人的生活哲学。
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诺奖得主作品,教你5步学会思考。
  《如何说少年才会听,怎么听少年才肯说》是一本解决青春期孩子与父母之间冲突的实用指南。每一个步入青春期的孩子,都会发生让父母感到头疼的变化:他们常常关闭了自己的心扉,不再和父...
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保持内在的安定从容,才能更专注、更高效,发挥更好的表现。
这样和孩子相处:给孩子足够好的原生家庭 电子书
让孩子受益一生的安全感、自尊感、自主性、创造力,源于懂得与孩子相处的父母。从发展心理学角度,陪伴孩子0-18岁,做更好的父母。
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