作者:[德]英格·弗洛伯斯

[德]英格·弗洛伯斯简介:

[德]英格·弗洛伯斯书籍

  • 本书作者英格·弗洛伯斯博士是世界级的健康科学指导,也是研究人体肌肉的专家,他以功能训练为基础,在书中示范了最强大的肌肉训练法和最实用的健身技巧。无器械、无障碍,教你随时随地进行身体管理,像艺术大师般设计你的体型,雕塑你的肌肉!