作者：任丽

任丽简介：

我们内在的防御：日常心理伤害的应对方法

我们内在的防御：日常心理伤害的应对方法

本书把心理防御机制分成三个层次探讨，学会更好地应对心理创伤。每个人都可以在这本书中看到自己和身边人的影子，学会做情绪稳定的成年人。

软实力：成为精英的必备素质

专业能力是敲门砖，综合的软实力拉升你的上限。