作者：[日]葛西纪明

[日]葛西纪明简介：

不疲惫的精力管理术

1.世界跳台滑雪运动传奇人物葛西纪明40岁后保持状态的秘诀2.5大训练法、30个精力管理诀窍，让你同时拥有不疲惫的身体和不屈服的内心3.日版畅销突破12万册，连续10个月蝉联日本畅销榜4.中央电视台体育频道主持人张斌作序推荐，张遇升、张展晖、战隼、秋叶联合推荐