作者:灌木体育编辑组 编著

灌木体育编辑组 编著简介:

灌木体育编辑组 编著书籍
  • 本书是为武术爱好者设计的叶问咏春拳从入门到进阶的指导书,由叶问宗师第三代传人、武术家周光远指导及示范。本书第一章介绍了咏春拳的历史起源与传承发展,第二章介绍了咏春拳的招法原理与基础身法,第三章、第四章、第五章、第六章分别展示了咏春拳的套路小念头、寻桥、标指及木人桩。从第二章开始,本书以真人展示、分步图解的方式,对咏春拳的练习方法和要点进行了细致讲解。
  • 本书首先讲解了陈氏、杨氏以及其他流派太极拳的发展和特点,接着以真人示范图结合详细步骤说明的形式,分别对陈氏56式太极拳、杨氏24式太极拳及原国家体委编创的普及48式太极拳进行了讲解。