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作者：萨巴蒂娜

萨巴蒂娜简介：

清爽小菜健康低卡

巧心思做出好味道

沙拉吃不够

懒人快手菜

书名为“懒人”，其实并不是提倡懒，而是倡导一种更健康时尚的生活方式，那就是：充分利用工具和现代便利的生活条件，在满足健康饮食的前提下节约时间和精力，更好地过好每一天。从食材处理到烹饪过程，我们和你一起享受偷懒的快乐。必须明确一点：我们的目的不是偷懒，而是更好地享受生活。

再忙，也要给孩子做晚餐：4～12岁孩子的花样健康晚餐

再忙，也要给孩子做晚餐：4～12岁孩子的花样健康晚餐

一、给孩子做理想的晚餐，应该是粗细搭配，有荤有素，口感多变，勤换花样。二、给孩子做晚餐，营养要丰富。该书制作了17种营养套餐，里面有补钙的，有强身的，有益智的……都是您关心的。三、步骤特别详实，只要您看到，就可以做出来相应的菜式，这是妈妈喜欢的菜谱。