[美]赛思·吉利汗 - 全部作品在线阅读

作者：[美]赛思·吉利汗

[美]赛思·吉利汗简介：

1.CBT疗法——正念干预，无论遇到怎样糟糕的事情，运用正念去纠正自己的思维，做出改变的行动，从而达到治愈自己。2.作者把CBT精华的十项实用原则，拿来与读...