作者：[印度]B.K.S.艾扬格

[印度]B.K.S.艾扬格简介：

瑜伽之光(第三版修订本)

　　你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽32年后拍摄的。这不是简单随便的练习，而是每天长达10小时以上的习练。我的一生已经完全投入到瑜伽这项伟大的艺术中了。根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的全部理解，我努力通过这本书引导读者，包括老师和学生，掌握200种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。——B.K.S.艾扬格，1966年

瑜伽之树（2版）