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作者：L.

L.简介：

L.书籍
协作记忆：理论，研究和应用
协作记忆：理论，研究和应用
  • 本书对协作记忆的理论、方法和应用进行了全面阐述。内容涉及发展心理学、认知心理学、社会心理学、话语分析、哲学、神经心理学等各个领域中对协作记忆的研究。
50岁之后的力量训练（第3版）
50岁之后的力量训练（第3版）
  • 本书是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处，并提供了实用、易操作的身体评估测试，帮助读者了解自己的身体状态，从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练开始前，《50岁之后的力量练习（第3版）》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。本书以图解的方式详细剖析了器械、自由重量及替代器械的力量训练动作，包括颈部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、
运动处方：健康水平评估与运动方案设计方法（第8版）
运动处方：健康水平评估与运动方案设计方法（第8版）
  • 本书基于人体运动科学及运动生理学、测量学、心理学和营养学的概念和理论，结合美国运动医学会（ACSM）运动评估和处方指南及美国心脏协会等专业机构的体力活动建议，提供了关于健康水平评估和个性化运动处方的综合指南。书中系统、详细地分析了体力活动与健康的关系，介绍了运动前的健康检查和运动处方制定原则，讲解了针对心肺适能、肌肉适能、身体成分、柔韧性和平衡性等与人体健康息息相关的重要因素的评估方案和运动处方设
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