得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

作者：刘兴汉主编

刘兴汉主编简介：

套路、歌诀、拳谱、拳理阐述，是构成本书的四个板块，八卦掌之拳理依托周易阴阳五行学说，自成体系。“生克法”和对方位的强调是其一大特色。本书分为四部分，包括“健身篇”，翔实介绍了初练八卦掌所应掌握的“桩功”以及拳掌、器械套路，并运用现代医学和传统中医学的理论，说明了习练“八卦掌”对人体的保健作用。“强身篇”选编了流传很少的珍贵套路，使有初练基础者筋强骨壮、气血充盈，功力日趋厚深。其中，有关在习练、技击