作者:马骊

马骊简介:

马骊书籍
  • 本书共六章,绪论介绍了大学生在当今时代所担负的伟大使命;第一章介绍了人生观;第二章介绍了理想信念的重要性;第三章介绍了中国的优良传统和中国精神;第四章介绍了社会主义核心价值观;第五章介绍了社会主义道德、中国优秀的道德成果等;第六章介绍了中国的法治制度。
  • 本书以情绪理论为基础,以情绪控制为架构,详细地阐述了情绪的概念、来源、特性,以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪,本书详细地介绍了多个科学的心理疗法,并且每个小节都辅以生活中的案例。这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力,降低消极情绪的破坏力,也可以帮助你最大限度地发挥积极情绪的作用,从而让你的人生道路变得更舒畅。