[美]斯蒂芬·盖斯 - 全部作品在线阅读 - 得书

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作者：[美]斯蒂芬·盖斯

[美]斯蒂芬·盖斯简介：

微习惯

8个独到策略，提升自我，增强好习惯养成能力。从细微处开始改变，会有更大收获。

微习惯·瘦身篇

微习惯·瘦身篇

一本帮你改变心态和习惯，从此不再忍饥挨饿的瘦身书——瘦身不是控制自己不做错的，而是鼓励自己多做对的。作者的成名作《微习惯》被翻译为18种语言，帮助了世界各地...