作者：石晶明

石晶明简介：

石晶明书籍

古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）
  • 本书带你学会家庭艾灸施治，驱寒除湿消百病。
古法艾灸
古法艾灸
经络穴位按摩大全（套装全3册）
经络穴位按摩大全（套装全3册）
  • 　　翻了众多穴位养生书，您是否有这样的困惑：穴位到底在哪里，怎样才能找准？是不是每个人都适合这样用穴位吗？按摩多久才有效果？……诸如此类的烦恼，都将因为本书的出版迎刃而解。　　其实，如果把身体的经络比作线路，把脏腑比作灯泡，那么穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位，掌握穴位按摩方法，就能轻松地防治一些常见病和慢性病。　　本书收录全身的409个穴位，每个穴位配两张图，你既能在人体骨骼图找到精准的穴位位置，又能在真人实体图上快速地找到并按摩该穴，既严谨又简单。同时，还介绍了60种常见疾病的按摩方法，每种病症配有4种按摩诀窍，向读者提供了快速可查的按摩手法。　　一穴双图，三秒钟让你化身按摩达人；一病多穴，全面激发身体抵抗力；省钱、安全、有效的健康秘诀，本书一次告诉你。　　　　《补虚祛寒不生病》：　　阳虚的人，总是手脚冰凉，稍一活动就大汗淋漓；阴虚的人，经常头晕，眼睛干涩，失眠多梦；……原来，判断“虚寒”就这么简单。　　阳虚的人，可用拔罐来祛寒湿；多晒背部补阳气；手脚冰凉，多按阳池穴；在膻中穴、百会穴刮痧，补阳气。……补虚祛寒的方法，随手便是。　　搞清楚“虚”、“寒”后，本书还介绍了18种由虚寒引发的常见疾病，内容全面；每种疾病配有家庭调养方，包括按摩、食疗、艾灸、敷贴、拔罐、药茶等，相互配合，效果更佳；每一种调养方法，都针对独特的身体状况，真正做到的辨证施治。　　一本书让自己搞清“虚”、“寒”在哪儿，并且提供多种方法对症调养，让您远离虚寒不生病！　　　　石晶明老师是中医名家施维智先生的嫡传弟子，致力于颈肩腰腿痛的临床治疗30余年。他常说：治病救人不仅是自己谋生的职业，更是自己心爱的事业。　　正是有着这样的情怀，石老师在看到中国有几亿颈肩腰腿疼痛的患者，且现代医学不能完全解决问题时，就决心从中国传统医学宝库中寻找出具体的治疗方法。考虑到颈肩腰腿痛是慢性疾病，有长期性和顽固性的特点，因此患者平时的自我按摩和保健就显得异常重要。为此，石老师在长期的临床实践中，注意选择应用患者自己能掌握的按摩等治疗方法，并通过教会患者自我按摩、保健来治疗疾病，以战胜颈肩腰腿痛疾病的顽固性与长期性，取得了非常理想的效果。为了让更多的患者从中受益，石老师无私奉献，把自己多年的经验在书中全部地加以阐述。　　中央卫生保健专家吴中朝教授在看了本书之后，也深深地感叹本书内容之实用、疗效之确切、编排之精巧，欣然为本书作推荐序。　　难道，您还不相信中央保健会诊专家的眼光吗？
石晶明 对症食疗速查全书
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