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作者：[日] 加藤谛三

[日] 加藤谛三简介：

[日] 加藤谛三书籍
松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来
松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来
  • 哈佛心理导师加藤谛三新作，重新定义内在自信的心理学，活出松弛感，不再易怒、玻璃心。
长不大的父母：如何终止家庭创伤
长不大的父母：如何终止家庭创伤
  • 为“长不大的父母”这一社会问题提出有效的建议。
情绪钝感力：不要什么都往心里去
情绪钝感力：不要什么都往心里去
  • 敏感者控制情绪、缓解焦虑、疏解工作压力、调节人际关系的练习手册。
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