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作者：[日]井上裕之

[日]井上裕之简介：

不那么坚强也没关系

1.来自潜意识大师的30张心灵处方，解开心灵枷锁，坦然面对负面情绪，学会自我疏导，不再封闭自我、一个人苦撑2.精致小开本治愈系插图，养眼又暖心，方便随身携带3.井上医生特有的亲切、温柔的语言风格，不故作高深，暖融融的心理疏导指南

不那么温柔也没关系

1.潜意识大师送给讨好型人格的30个心理学小处方，针对职场、亲子、朋友、恋人等各种人际关系中让你纠结的情况，教你坦然地选择、拒绝和寻求帮助，减少无谓的内心挣扎，停止内耗2.精致小开本治愈系插图，养眼又暖心，方便随身携带3.井上医生特有的亲切、温柔的语言风格，不故作高深，暖融融的心理疏导指南

不那么完美也没关系

潜意识大师送给完美主义者的32个心理学小处方，教你逐步削弱焦虑、自卑、寂寞等负面情绪对日常生活的不良影响。