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作者：[美] 尼克·特米勒罗

[美] 尼克·特米勒罗简介：

[美] 尼克·特米勒罗书籍
增肌与运动表现提升指南：针对肌肉围度、运动力量及速度的训练方案（修订版）
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  • 一本兼顾提高成绩与塑造肌肉的运动指南。
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