学习脑科学(漫画图解版)

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编辑推荐

脑科学教授倾囊相授的名校生培养秘籍。

内容简介

孩子学习成绩不好是什么原因?普通孩子还有机会成为“尖子生”吗?家长们该如何正确地助孩子一臂之力?

孩子的学习决定了孩子的未来。然而,很多孩子的成绩并不理想,家长们看在眼里、急在心里,却束手无策。

实际上,学习成绩的好坏是由大脑的思维能力决定的。要想提高学习成绩,最本质的方法就是提升思维能力。而思维能力的培养,绝不仅仅是在上课的过程中完成的,玩耍、表达、做事、社交……这些活动都是锻炼思维能力的重要方式。

思维锻炼得越多,大脑就会越聪明,成绩也就会越出色。本书中脑科学专家将带领我们了解科学的学习方式。

作者简介

作者乡和贵,日本著名作家。

章节目录

版权信息

序言

第1章 如何教出聪明的小孩?——顺应大脑规律就可以!

1 让孩子变聪明的“5大要素”

2 智力具有可塑性

3 给大脑正向刺激

4 避免用脑误区

第2章 提高成绩的“6大秘诀”——名校学生共有的特质

1 执行力

2 求知欲

3 创造力

4 沟通力

5 自我肯定感

6 坚毅力

7 名校学生是怎么培养的?

第3章 大脑发育路线图——在合适的时间做正确的事

1 婴儿时期

2 2~5岁

3 8~10岁

4 充足的睡眠和均衡的营养

5 防止电脑和手机成瘾

第4章 受益一生的大脑规律——让头脑始终保持敏锐

1 运动

2 兴趣

3 沟通

4 饮食

5 睡眠

6 幸福感

7 生活习惯

第5章 简单有效的用脑习惯——随时随地变聪明

1 目标不应太大

2 小目标法和游戏法

3 番茄工作法

第6章 提升脑力的终极武器——元认知

1 什么是元认知

2 元认知为什么重要

3 如何培养元认知

后记

参考文献

学习脑科学(漫画图解版)是2022年由国际文化出版公司出版,作者[日] 乡和贵。

得书感谢您对《学习脑科学(漫画图解版)》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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