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一本写给女性的百科性护肤全书。
内容简介
作者作为业界为数不多的女性医生，她深谙行业内部的弊端。她写本书的初衷就是为所有年龄段的女性提供更加善意友好、少些吹毛求疵的美容方法，为女性朋友梳理护肤、医美、生活习惯等关乎健康与容貌的知识，帮助她们找到最适合自己的美容方法。
在本书中，作者揭开了护肤术语的神秘面纱，解释了衰老过程的真相，并揭示了美容药物背后的秘密，这样我们就能更好地理解并有能力控制自己的外表。
本书揭示了护肤的四个核心：用心锻炼，生活方式，选择适合的护肤品，医学美容，并展示了它们如何帮助你变得容光焕发————不关你是什么年龄，预算多少。
作者还为你提供了如何创建个性化皮肤护理计划的方法，帮助你保持良好并持久的肌肤状态。
作者简介
作者维姬·东多斯（Vicky Dondos），被英国媒体誉为英国“值得信赖的面部护理医生”之一，1998年毕业于伦敦的盖斯和圣托马斯医学院。她于2006年与丈夫共同创立Medicetics医疗机构，旨在提供由医生主导的高度专业护理与美容实践。
章节目录
版权信息
前言
第1章 揭秘肌肤老化
外貌绝不是肤浅的
你有炎症性衰老的问题吗？一个重要的积极愈合反应是如何出错的？
自由基
我们是怎么变老的？
皮肤结构
皮肤是如何老化的
第2章 心态：积极抗老的起点
别人的外貌
你需要交流的空间吗？
如何反对年龄歧视
心态小测验
第3章 生活方式医学
精神、压力和美丽的联系
压力
营养
激素
环境
第4章 活性护肤
成功护肤守则
守则1：简化护肤步骤
守则2：不要伤害皮肤
守则3：关注皮肤变化
第5章 你的咨询：医学美容指南
自我评估
物超所值：你的年度皮肤计划
哪些治疗方案适合你？
第6章 面部保养
面部保养包括哪些项目？
循序渐进的面部保养
去角质的优点
美容的真相
第7章 再生疗法
这些治疗方案对你有效吗？
哪种再生疗法适合你？
第8章 优化治疗
全新外貌“调整”
调整瞬间印象
对注射剂的恐惧
优化皮肤
第9章 制订个性化治疗方案
你的年度计划
不同年龄段的变美计划
终极积极抗老金字塔团队！
你每天的首要任务是什么？
现在，轮到你了……
护肤计划
术语表
致谢
护肤革命是2023年由联合读创出版,作者[英] 维姬·东多斯。
得书感谢您对《护肤革命》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
