内容简介
本书从促进心理发展、保障心理健康的角度出发，分别对自我意识、职业生涯规划、人格障碍、新环境适应、心理挫折、情绪、学习、人际交往、恋爱、网络成瘾、心理障碍与心理疾病预防、就业心理等问题进行了阐述。
展开全文
- 第一章给心灵一缕阳光——导论
- 第一节 了解心理健康
- 第二节 大学生常见的心理问题和心理障碍
- 第三节 维护和增进大学生的心理健康
- 本章小结
- 课堂活动
- 课后思考题
- 第二章善解心结巧助人——心理咨询的理论与实践
- 第一节 心理咨询的基本概念
- 第二节 心理咨询的过程与技术
- 第三节 心理咨询的理论流派
- 第四节 心理咨询师的人格和职业资质
- 第五节 大学心理咨询
- 本章小结
- 课堂活动
- 课后思考题
- 第三章知人者智，自知者明——认识人格、完善人格
- 第一节 人格是什么
- 第二节 人格由什么决定
- 第三节 健全人格如何形成
- 本章小结
- 课堂活动
- 课后思考题
- 第四章读书之乐何处寻，数点梅花天地心——大学生学习心理
- 第一节 学习有快乐——学习并非苦差事
- 第二节 学习有效率
- 第三节 学习有“敌人”
- 本章小结
- 课堂活动
- 课后思考题
- 第五章管理情绪，掌控人生
- 第一节 情绪及情感概述
- 第二节 大学生情绪的特点及影响
- 第三节 大学生常见的不良情绪及调适
- 本章小结
- 课堂活动
- 课后思考题
- 第六章架心灵沟通之桥——大学生的人际关系及人际交往能力培养
- 第一节 人际关系和人际交往
- 第二节 大学生人际交往的特点、类型及常见问题和心理障碍
- 第三节 大学生人际交往能力的培养和心理调适
- 本章小结
- 课堂活动
- 课后思考题
- 第七章认识爱情真谛，走向美好生活——恋爱心理
- 第一节 走进恋爱、了解奥秘
- 第二节 大学生常见的恋爱困扰及解决方案
- 第三节 两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮
- 本章小结
- 课堂活动
- 课后思考题
- 第八章生涯起航，规划人生——职业生涯规划理论与实践
- 第一节 认识职业生涯规划
- 第二节 自我探索
- 第三节 决策和求职行动
- 第四节 再评估
- 本章小结
- 课堂活动
- 课后思考题
- 第九章迎接挑战，热爱生命——生命教育与危机干预
- 第一节 生命教育
- 第二节 心理危机理论
- 第三节 心理危机干预
- 本章小结
- 课堂活动
- 课后思考题
- 附录
- 附录1 压力缓解方法
- 附录2 团体心理辅导活动
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版权信息
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2021
作者： 主编
温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
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得书感谢您对《大学生心理健康教育》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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