内容简介
本书通过24个正在步入母亲生活的女性的故事，帮助女性更全面地理解母爱的真实含义。书中阐明掌握并理解有关抑郁症的知识等内容。
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- 封面
- 书名页
- 关于作者
- 鸣谢
- 前言
- 目录
- 导言 谁应该阅读本书？
- 1 抑 郁
- 什么是抑郁？
- 抑郁的感觉
- 什么样的人会患上抑郁症？造成抑郁症的原因是什么？
- 对抑郁的解释
- 2 什么是产后抑郁症？
- 抑郁的不同种类及相关理论
- 婴儿忧郁
- 产后忧伤和抑郁情绪
- 产后抑郁症
- 3 为什么会得产后抑郁症？为什么是我？为什么是现在？
- 了解妇女产后体验的方法
- 产后创伤
- 影响创伤后应激障碍的因素
- 担心婴儿的健康和幸福
- 产后得到最好的支持
- 缓解抑郁的情绪
- 寻求社会的支持
- 并非所有的陪伴都能给予支持
- 争取支持以预防产后抑郁症
- 我出了什么问题？
- 母性与自信
- 4 幸福和失落：产后抑郁症的困境
- 简介
- 遭受损失
- 健康的悲伤反应
- 缺乏睡眠
- 失去时间
- 身体
- 哺乳
- 感到太胖
- 形象不佳
- 丧失“思想”
- 失去自我
- 认清自己
- 从母亲的角色中发现自我
- 5 “好”妈妈要面临牺牲的矛盾
- 简介
- 母性本能是一种生理冲动吗？
- 是否存在父性本能？
- 难道是生理的差别决定了命运？
- 你是否天生就会给婴儿洗澡？
- 父亲的作用
- 好女人就是好母亲吗？
- 但是，怎样才能成为一位好妈妈？
- 确定自己与他人的界限
- 专家意见
- 6 替代性产后抑郁症
- 简介
- 充满矛盾的负担
- 女性的愤怒：性别关系还是替代性产后抑郁症？
- 女性期望什么？
- 佩内洛普的经历
- 温迪的经历
- 伊莎贝尔的经历
- 理解替代性产后抑郁症
- 7 克服产后抑郁继续你的生活
- 简介
- 控制：控制的时机和手段
- 社会支持
- 情感健康
- 寻求你所需要的帮助
- 认知一分析疗法（CAT）
- 心理一行为疗法（CBT）
- 身体健康
- 研究的后续方向
- 结论
- 参与研究的女性介绍
- 相关书目、地址和网址
- 版权页
- 封底
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版权信息
出版社：中国计划出版社
出版时间：2004
作者：(英)波拉·尼科尔森(Paula
温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
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得书感谢您对《妈妈别烦恼—初为人母的幸福、失落与母爱》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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