图解篮球个人技术与训练(视频学习版)

图解篮球个人技术与训练(视频学习版)

房辉 主编
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2023 年出版
¥48.79 免费读
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编辑推荐

800余幅高清图片和球场示意图,160余段技术动作展示视频,多细节解析180余项个人技术与训练方法。

内容简介

图解篮球个人技术与训练 由两位具有丰富执教经验的一线篮球教练联合编写,是一本专为想要提高个人篮球水平的读者设计的学习指导书。本书通过800余幅高清图片和球场示意图、160余段技术动作展示视频,详细介绍了180余项可用于提升个人进攻和防守能力的基础技术与强化训练方法,且针对重点和难点技术提供了小提示等细节指导,可帮助读者快速掌握动作要领。无论你篮球初学 者,有一定经验的篮球爱好者,还是专业运动员,皆可从本书中获益。

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