0~6岁宝宝食谱必备全书

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编辑推荐

 宝宝爱吃,妈妈易做的600道食谱,伴随宝宝走过人之初的6个年头。

  0~1岁阶梯营养辅食,适合宝宝娇嫩的肠胃

  1~3岁菜肴、羹粥、主食、汤饮,营养巧搭配

  3~6岁早餐、午餐、晚餐、加餐,天天不重样

  春补、消暑、秋燥、冬蔵,吃对才健康

  19种小儿常见病,对症食疗少吃药

  19种营养素补充方案,让宝宝更健康聪明

 新旧版封面随机发货!!!

内容简介

  《0~6岁宝宝食谱必备全书》根据0~6岁宝宝在不同时期的身体发育特点和营养需求,为宝宝量身定做每一阶段的营养食谱,从食物的形态、口感及营养搭配方面都适合宝宝的消化系统,且能够保证宝宝生长发育所需。

  《0~6岁宝宝食谱必备全书》所精选的食谱多达600道,并且进行了各种细分,如菜肴、羹粥、主食、汤饮,早餐、午餐、晚餐、加餐,四季食谱、常见病调理食谱等,方便读者根据不同需要快速查找。每道食谱除了配有精美插图外,还详细讲解其制作过程、烹饪技巧、喂养经验等。

  《0~6岁宝宝食谱必备全书》条理清晰,针对性强,图文并茂,方便实用,家长可现学现用。

作者简介

艾贝母婴研究中心,拥有多名国内从业多年的妇科、产科、儿科和早教专家,致力于母婴保健方面的知识普及工作,同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。自成立来,出版相关图书数十部,深受广大读者的好评。

章节目录

PART10~1岁:“奶娃娃”的营养辅食

●宝宝辅食何时添加才科学

辅食,第几个月添加

添加辅食前宝宝会给哪些信号

辅食添加过早或过晚有什么危害吗

●宝宝辅食制作与添加常用工具

制作工具

进食用具

保鲜用品

●6个月:宝宝初探辅食味道

辅食初次添加要点

可添加的食物

具体的添加方法

营养食谱推荐

菠菜水/油菜水/苹果水

菠菜汁/胡萝卜汁/梨汁

大米汤/南瓜泥/红枣水

土豆泥/小米汤/油菜泥

菠菜泥/茄子泥/西瓜汁

香蕉泥/苋菜汁/菜花泥

枣泥/蛋黄泥/黄瓜汁

绿豆汤/米汤蛋黄浆/胡萝卜汁米粉

喂养难题专家解答

什么样的辅食适合最初给宝宝添加?

给宝宝添加辅食需要遵守些什么原则?

……

●7~9个月:泥糊状、半固体辅食

辅食添加要点

可添加的食物

具体的添加方法

营养食谱推荐

鳕鱼苹果糊/鲜玉米糊/玉米汁

蛋黄土豆泥/蛋黄羹/核桃汁

鱼肉泥/三色粥/鲜红薯泥.

鸡肝泥/三文鱼泥/烂米粥

山药粥/蛋黄粥/南瓜粥

汤面/乌龙蔬菜面/红嘴绿鹦哥面

南瓜蛋黄小米糊/黄金豆腐/藕粉牛奶羹

豌豆糊/鱼肉青菜米糊/鱼肉松粥

鱼肉蛋花粥/翠绿粥/鸡肉土豆泥

小米胡萝卜泥/蛋黄白玉豆腐泥/牛肉汤米糊

蛋黄银丝面/猪血菜肉粥/红薯稀粥

青菜粥/胡萝卜鱼粥/薯泥鱼肉糕

西红柿拌蛋/番茄豆腐鸡蛋汤/猪肝汤

智慧粥/太阳蛋/香蕉胡萝卜玉米羹

蛋黄豆腐/红豆泥/肝泥银鱼蒸鸡蛋

喂养难题专家解答

宝宝便秘应该吃什么辅食?

孩子发热时如何饮食?

为什么添加辅食后宝宝反而瘦了?

……

●10~12个月:半固体到固体辅食

……

PART21~3岁:“淘气包”的营养餐单

……

PART33~6岁:“小大人”的营养盛宴

……

PART4四季特殊食谱,精心呵护宝宝

……

PART5宝宝常见病调养食谱

0~6岁宝宝食谱必备全书是2019年由四川科学技术出版社出版,作者。

得书感谢您对《0~6岁宝宝食谱必备全书》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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