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共克时艰，助力抗疫携手上海心理健康专家，重点关注疫情下中小学生及教师、家长的心理防护。
内容简介
本书旨在引导中小学生遵守疫情防控要求，养成健康的生活方式，合理安排休闲与学习活动，以良好的身心状态应对疫情；引导家长和孩子一起积极应对压力；引导教师关心学生居家抗疫期间的生活、学习，关注学生可能出现的问题，掌握心理防护的知识和能力，配合家长最好家庭教育指导。
作者简介
编者沈之菲，就职于上海市教育科学研究院，现任普通教育研究所教育心理研究室主任一职。
章节目录
版权信息
编委会
本书编辑出版项目组
主编简介
前言
心理防护 学生篇
01 疫情来袭，阴霾笼罩——情绪波动怎么办？
02 居家防疫信息多，心里总是静不下来怎么办？
03 疫情下的超长寒假，如何在家自主学习？
04 因疫情推迟开学，中高考学生如何在家安心学习？
05 史上最长寒假，无聊空虚怎么破？
06 电子产品太吸引我了，我该如何与它健康共处？
07 面对家长的唠叨，我该怎么办？
08 家人之间有争吵，该怎么办？
09 疫情终会过去，我可以为未来思考什么？
10 防疫期间，我可以为开学做什么准备？
心理防护 亲子篇
01 孩子担心“被感染”，家长如何疏导？
02 孩子突发咳嗽、发烧，家长该如何应对？
03 如果孩子是居家隔离者（密切接触者），或者是到医院就诊的发热患者，家长该如何安抚？
04 如果孩子的亲友中有居家隔离的轻症患者（密切接触者、疑似患者），家长该如何对孩子进行疏导？
05 孩子整日在家导致精力过剩，该如何帮助他释放？
06 孩子无休止“刷屏”，可以切断他的网络吗？
07 居家防疫生活无规律，孩子睡眠不佳怎么办？
08 居家防疫生活，亲子冲突不断，怎么办？
09 由于疫情，假期外出活动都取消了，孩子的假期作业很快做完了，怎么办？
10 线下校外培训机构停课、学校延迟开学，家长如何指导孩子学习？
附 上海十六个区心理中心热线电话一览表【24小时全覆盖】
抗疫期间中小学生及家长心理防护手册是2020年由华东师范大学出版社出版,作者沈之菲 主编。
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