以24节气72候为线索，1.养生精华摘录：近100位中医养生智慧2.手绘节气插画3.健康养生医嘱：正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托4.中医小药方：正安医馆特邀坐诊医师的独家妙方5.时令药膳：，针对生活中经常遇到的疾病症状，仔细筛选了一些经典的药膳小方，列出制作方法。6.起居有常：整理了二十四节气引导坐功图，按季节练功，以吐纳坐功为主，以引导为辅，深合“天人合一”之理。7.饮食有节：顺着
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张京春教授长期研究清宫医案，并在北京电视台“养生堂”栏目作系列专题讲座，在群众中有一定影响，本书系作者讲座的进一步完善，突出了清代宫廷养生方法与当前民众养生需求的结合。本书用生动简明的语言，针对普通群众中常见的不适症状及病患如眩晕、心慌、胸闷介绍了清代宫廷中的精良方剂及方剂功效、服用方法、宫廷轶事等，可读性强，有一定推广价值。
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本书系统地介绍了中医导引养生法的历史源流、基础知识，并详细介绍了马王堆导引术、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等10余种常用导引法的习练要点。全书内容详实，图文并茂，既能满足广大学员的学习要求，又能促进学科的建设和发展。代金刚主编的《中医导引养生学（中国中医科学院研究生特色教材）》主要介绍中医导引法的基础知识和基本技能，包括导引法的起源、发展简史、基本理论、常用手型、步型，重点介绍八段锦、二十四节气
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本书是作者从事中医脉学临床工作和理论研究十余年的总结体会，以脉案形式带领读者用脉学思维进行中医临床辨证论治，真切感受人体禀赋、生活环境、个性心理、外感内伤等综合因素对人体的影响，将证候层次化，立体化。学习中医有很多方法，本书以脉学为手段感悟中医，普及脉学知识，诠释中医脉学思维。本书对中医基础理论阴阳五行、常见脉象的形象和主病，以及中医证候做了详细解释，通俗易懂又富有新意，适合中医初学者入门及中医爱
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张西俭先生系第四、五、六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,重庆市文史研究馆馆员。2017年被评为首届全国名中医。张西俭先生认为，正确的基础理论和临床理论、思维方法，能够帮助医者研判疾病，正确运用前人和自身经验，是十分严肃的医学课题，本书医论篇汇集张西俭先生关于《内经》虚实理论、《伤寒》气变规律、病机结构、气机及方剂相反相成配伍等重要问题的学术见解，有其丰实的临床实践基础。临床篇系统整理了
