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职业生涯指导手册。寻找答案，采取行动，取得更多成就。
内容简介
我们的职业生涯充满了潜力、可能性、不确定性和变化。通往成功的道路不可能是一条直线，有时我们会陷入困境，遇到障碍，感到沮丧，或想探索新的机会。在这些时刻，最好从自我培训开始入手。最擅长解决你问题的人非你莫属，学会进行自我培训将加速提升你的自我意识，助力你掌控自己的职业生涯。
本书中，你会发现进行自我培训所需的思维模式、综合技能和工具箱，你可以运用它们应对一些最常见的职业挑战。
本书充满了行动理念和极具操作性的工具，可以帮助你摆脱困境，增强你对职业生涯的信心和控制力。
展开全文
- 封面
- 前折页
- 书名页
- 版权页
- 名人推荐
- 序言 做自己的教练
- 第1章 自我培训方式
- 自我培训定义
- 自我培训的思维模式
- 自我培训的综合技能
- 自我培训技能1：自我意识
- 自我培训技能2：倾听自己
- 自我培训技能3：提问
- 《做自己的教练》的工具箱
- 培训中常见的挑战
- 第2章 韧性
- 当事情不按计划进行时，你该如何应对
- 你的韧性等级
- 如何从逆境走向行动
- 做自己的教练
- 第3章 时间
- 你如何控制工作时间
- 你对自己的时间有什么感觉
- 你对自己的工作时间有什么感觉
- 适合自己的工作和生活方式
- 在时间管理之外
- 做自己的教练
- 第4章 自信
- 你如何建立助你成功的信念
- 自信的基石
- 所思
- 所言
- 所行
- 自信的挫折
- 做自己的教练
- 第5章 关系
- 如何建立职业生涯所需的联系圈
- 职业社区：你的5人圈/15人圈/50人圈
- 修复关系
- 做自己的教练
- 第6章 进步
- 充满激情地向前迈进
- 如何针对进步进行自我培训
- 在动机中找到意义
- 原型设计
- 做自己的教练
- 第7章 目的
- 你如何培养方向感并做有意义的工作
- 探索我的目的
- 朝着你的目的方向取得进展
- 做自己的教练
- 来自各领域人士的建议
- 结束是新的开始
- 致谢
- 我的笔记
- 后折页
- 封底
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版权信息
出版社：中国科学技术出版社
出版时间：2023
作者：[英] 海伦·塔珀
温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
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得书感谢您对《做自己的教练：战胜工作挑战，掌控职业生涯》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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