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全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海改变千万人的生命启示。
内容简介
露易丝·海是深刻的心灵实践勇者，曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验，一次次跌落谷底，又一次次浴火重生。她以亲身经历向世人证实，唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性，才能创造生命的奇迹，化身为爱的存在，拥有爱自己和爱他人的力量。
人生不论是好是坏，都是我们自己一手主导及促成的，因此改变人生的那把钥匙也握在我们手上。我们每一天所说所想，绝对不是无足轻重的，而是会决定每一天的体验和境遇。
本书集结了露易丝精彩作品中最发人深省、鼓舞人心的教导，是对她一生的致敬，通过366篇治愈经典，让读者在每一天都能运用露易丝的智慧，建立对生命的爱与信任。
作者简介
作者露易丝·海，美国著名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家，全球畅销书《生命的重建》的作者。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
章节目录
版权信息
序言 用爱祝福这个世界
DAY 001 生命的每一刻都是崭新的起点
DAY 002 就在这一年，我要用心改变
DAY 003 安心向内看
DAY 004 我置身在爱之中
DAY 005 我相信自己拥有改变的力量
DAY 006 为自己创造美好的新信念
DAY 007 生命很简单：我们给出什么，便会得到什么
DAY 008 我很美，而且每个人都喜欢我
DAY 009 我爱自己，也认同自己
DAY 010 我温柔地引导着自己的心智去相信内在的智慧
DAY 011 我珍惜自己的身体，并妥善照顾
DAY 012 我愿意爱自己
DAY 013 健康是我的神圣权利，我现在就行使权利
DAY 014 每一天都是我的新起点
DAY 015 我的存在是美好的
DAY 016 我疼惜地拥抱内在小孩
DAY 017 通过爱的眼光来看自己
DAY 018 我愿意原谅任何人、任何事
DAY 019 我相信生命会给我需要的一切
DAY 020 我看到这个世界被爱包围着
DAY 021 建立有爱的世界，从我做起
DAY 022 我爱自己当下的样子
DAY 023 我可以选择自己的想法
DAY 024 我值得拥有自己的爱
DAY 025 我爱真实的自己，也接受这样的自己
DAY 026 我用爱收下全部的账单
DAY 027 “一”的无限智慧永远对我说yes
DAY 028 用爱为自己创造健康的身体
DAY 029 我随时随地都在发光
DAY 030 我用爱对自己说话
DAY 031 我用爱去倾听身体的声音
DAY 032 我对内在的智慧毫无保留
DAY 033 付出爱，也被人爱着
DAY 034 我的高我对操控及愧疚感免疫
DAY 035 我的事业就是做我喜欢的事
DAY 036 我信任自己所有的生命历程
DAY 037 每一天，富足都会以令人惊喜的方式流淌进我的生活
DAY 038 我信任自己的内在智慧
DAY 039 生命支持我，而且爱我
DAY 040 我的一天始于感恩，止于感恩
DAY 041 我爱家人真实的样子
DAY 042 用爱祝福现在的情况
DAY 043 我只允许善良、有爱心的人走进我的世界
DAY 044 生命无条件地爱我
DAY 045 我感恩生命里所有的爱
DAY 046 我爱自己，也爱性
DAY 047 我选择爱，而不是恐惧
DAY 048 我愿意原谅每个人，让自己自由
DAY 049 我释放情绪，让自己自由
DAY 050 我把心打开，接受需要的疗愈
DAY 051 改变，只会越来越简单
DAY 052 我为自己的人生，创造了美好的新信念
DAY 053 我选择爱自己、让自己开心
DAY 054 我用爱祝福全部的友谊
DAY 055 我是宇宙心爱的孩子
DAY 056 我知道生命永远支持我
DAY 057 现在，我活在无限的爱、光明与喜乐之中
DAY 058 让我们轻松地摆脱老旧的负面模式
DAY 059 我爱我的孩子，孩子也爱我
DAY 060 我的家是适合居住的好地方
DAY 061 我相信生命总想把最好的给我
DAY 062 我来到这个世界学习爱
DAY 063 生命爱我，我相信一切都会很美好
DAY 064 我是受到祝福的人
DAY 065 现在，我要释放出所有的自我批判
DAY 066 现在的我，就是最完美的
DAY 067 在这个世界上，我是爱的化身
DAY 068 我爱生命中的每个女人，我支持她们，也与她们同乐
DAY 069 我与高我一起创造人生
DAY 070 我总是遇到好司机
DAY 071 我信任内在的智慧
DAY 072 我化解所有的怨恨，放自己自由
DAY 073 我要放下过去，原谅每个人
DAY 074 我用爱创造我的生活
DAY 075 我选择用爱来看清楚事实
DAY 076 健康是我最自然的存在状态
DAY 077 我的心智是一座装满美好想法的花园
DAY 078 我的人生会越过越精彩
DAY 079 不管我往哪里看，都能看见美
DAY 080 我是一个美丽、独特的灵魂
DAY 081 每天都要以各种方式表达感谢
DAY 082 我与万事万物都和睦共存
DAY 083 我不再使用“应该”这两个字
DAY 084 所有我需要知道的事，都会以完美的序列展示
DAY 085 我总是用友善、疼爱自己的方式自我对话
DAY 086 今天我完全放开自己，去发现新的一切
DAY 087 宽容、慈爱、温柔、善良的我，知道生命爱我
DAY 088 我可以安心地释放出内心的批判，进入爱之中
DAY 089 我相信生命想要给我最好的
DAY 090 我用爱倾听我的内在小孩
DAY 091 我从宽恕走向爱
DAY 092 我在哪里，就在哪里开始
DAY 093 今天，我愿意让生命爱我
DAY 094 我在周围营造爱的氛围
DAY 095 我用善意和爱来对待自己，就像个朋友一样
DAY 096 我的收入持续增加
DAY 097 这个情况只会带来好结果
DAY 098 我知道今天是美好的一天
DAY 099 我会全力以赴，帮忙创造一个充满爱的和谐世界
DAY 100 我是受人喜欢的，而且生命爱我
DAY 101 我把心门打开，用爱消融恐惧
DAY 102 关上一扇门，自会有另一扇门打开
DAY 103 我以诚实、正面的方式，表达自己的全部感受
DAY 104 我愿意学习生命在努力教导我的事
DAY 105 摆脱有害的恐惧与疑虑，重获自由
DAY 106 我欢喜地向前奔去，迎向生命的美妙体验
DAY 107 我的人生才开始，而我爱死它了！
DAY 108 我原谅所有过错，用爱释放它们
DAY 109 爱自己就是我的魔杖
DAY 110 我知道我从未失去任何人，也不会抛下任何人
DAY 111 我打开一扇新的门，迎接新生
DAY 112 宇宙对我说yes
DAY 113 我呼吸着生命的圆满与富足
DAY 114 我完全地爱这样的自己
DAY 115 我要为别人的成功而欢喜
DAY 116 我愿意每天都学习新事物
DAY 117 每个想法都在创造我的未来
DAY 118 我的生活圆满而完整，我已准备好要展开新冒险了！
DAY 119 我们之所以在这里，是为了爱自己、爱彼此
DAY 120 主动思考：我始终都能自由地选择自己的想法
DAY 121 记得陪你的内在小孩玩得开心
DAY 122 我始终都是完美、圆满且完整的
DAY 123 今天，我愿意让生命爱我
DAY 124 我拥有改变生命的力量
DAY 125 我愿意改变并成长
DAY 126 我释放出“应该”这两个字，让自己自由
DAY 127 感谢我的营养中心
DAY 128 我用宠爱身体的食物来喂养自己
DAY 129 我愿意爱我的内在小孩，并真心接纳他
DAY 130 我发誓以慈悲心来对待自己
DAY 131 不要忘了，今天我要过得开心
DAY 132 我可以帮上什么忙？
DAY 133 我的目标是热爱每一个当下
DAY 134 我感谢生命中所有的爱
DAY 135 做自己喜欢的工作，自然会得到好薪酬
DAY 136 我身体的每个细胞都蕴含神圣智慧
DAY 137 我请求爱教会我如何去爱
DAY 138 我接受疗愈与良好的健康，就在此时此地
DAY 139 当我修正自己的想法时，问题就迎刃而解了
DAY 140 我宽容的态度，吸引来新灵感与新开始
DAY 141 在我的内在世界，一切安好
DAY 142 我是永恒“一”的独特表达
DAY 143 我用爱来迎接内在小孩
DAY 144 宽恕帮助我开创更美好的未来
DAY 145 我选择相信爱
DAY 146 我的每个选择，对我来说都是完美的
DAY 147 用爱祝福我的工作
DAY 148 我爱我的车
DAY 149 我有能力改变我的想法及世界
DAY 150 我喜欢做自己
DAY 151 我跟生命说yes，生命也跟我说yes
DAY 152 当我爱自己并接纳自己时，爱别人就更容易了
DAY 153 我虚心受教，懂得学习，而且愿意改变
DAY 154 我越是爱自己，越是觉得生命爱我
DAY 155 每个问题都有解决之道
DAY 156 今天，我要相信更高力量
DAY 157 现在我要迎来成功的事业，这是我应得的
DAY 158 我用爱祝福我的收入，并看着收入成长
DAY 159 我每天都在工作中体验到奇迹
DAY 160 在瞬息万变的生活节奏中，我感到安心
DAY 161 这只是想法，而想法是可以改变的
DAY 162 今天，我创造美好的新未来
DAY 163 每一天，我都在各方面感觉到自己越来越健康
DAY 164 今天，我要让自己的感觉好一点
DAY 165 独特的才华与能力，在我身上流动
DAY 166 我值得被爱
DAY 167 现在，我的人生由我做主
DAY 168 我倾听身体的智慧
DAY 169 凡不能支持我、滋养我的信念，都要舍弃
DAY 170 我要消除生活中所有的负面情绪
DAY 171 当我原谅自己时，就更容易原谅别人
DAY 172 我所有需求的响应，都会在完美的时间点到来
DAY 173 我有纯粹的灵魂
DAY 174 今天，我要守护好我的内在小孩
DAY 175 我欣然放下所有对爱自己的抗拒
DAY 176 我用爱来原谅自己
DAY 177 我越懂得感恩，值得感恩的事物就越多
DAY 178 冥想时，我的身心平衡了
DAY 179 我准许自己过得越来越好
DAY 180 我愿意成为一个更好的接受者
DAY 181 我用今天做的所有事情表达我的爱
DAY 182 我超越自己的癖好，让自己自由
DAY 183 我顺从着生命的变化
DAY 184 我爱自己，疗愈了自己的人生
DAY 185 当我直探内心，就找到了我需要的安慰和智慧
DAY 186 每天的生活都在创造爱的体验
DAY 187 我需要的一切，生命都会给我
DAY 188 在我存在的核心深处，有一口无限的爱之井
DAY 189 我是世界之光
DAY 190 我拥有的爱越多，付出的爱就越多
DAY 191 我受到宇宙的眷顾
DAY 192 爱自己，让我展现最好的一面
DAY 193 我对无限可能的人生说yes
DAY 194 拿回主导权，掌控自己的思维
DAY 195 我有权享受赚钱的乐趣
DAY 196 我用爱祝福家人
DAY 197 我欢喜地让内在小孩安全地待在生命核心
DAY 198 让所有的愤怒与怨恨离开我
DAY 199 我与哀伤和平共处
DAY 200 每一次宽恕，都是爱自己的表现
DAY 201 我住在充满爱与接纳的世界里
DAY 202 各种各样的富足开始降临在我身上
DAY 203 我要停止为钱发愁
DAY 204 我是自己的完美伙伴
DAY 205 我欢迎奇迹进入我的生命
DAY 206 我用爱祝福我的愤怒
DAY 207 我允许自己表达愤怒
DAY 208 让美好的新体验，现在就进入我的生命
DAY 209 我用爱来改变自己的想法
DAY 210 生命充满了爱与喜乐
DAY 211 善待自己，好事才会不断发生
DAY 212 我值得被爱
DAY 213 让自己及生命中的每个人都从过往的伤痛中解脱
DAY 214 宽恕让我感到自由而轻盈
DAY 215 我抱持爱的想法，创造我爱的人生
DAY 216 爱始终能化解痛苦
DAY 217 生命以各种可能的方式支持我
DAY 218 我珍惜我的冥想时间
DAY 219 我主动选择自己的想法，并以此改变人生
DAY 220 时时刻刻，我都能得到神圣力量的指引及保护
DAY 221 我是完美的
DAY 222 爱无所不在，我付出爱也会得到爱
DAY 223 爱是我的老师
DAY 224 每段关系都是一面镜子
DAY 225 我的每个体验，对我的成长都是最好的
DAY 226 我想创造一个人人都能安心相爱的世界
DAY 227 富足是我的神圣权利
DAY 228 今天我醒来，感恩我所看见的一切
DAY 229 我关心并爱我的内在小孩
DAY 230 我轻松地穿越时间和空间
DAY 231 我向内走，与更高的智慧联结
DAY 232 在爱的国度里，我只创造喜乐的经验
DAY 233 我与创造宇宙的能量同在
DAY 234 我像磁铁一样吸引奇迹降临
DAY 235 宇宙的爱围绕着我，也存在我之内
DAY 236 当我爱自己、接受自己，爱别人就变得很简单
DAY 237 事无大小，我为一切赞美自己
DAY 238 我每天都在学习如何更有创造力
DAY 239 投入工作必然会得到回报
DAY 240 我祝福我生命里的每一个人，他们也祝福我
DAY 241 在我眼中，这个世界已经复原了，而且圆满
DAY 242 我们始终都是安全的，变化就只是变化
DAY 243 我在穿越永恒的无尽旅程上
DAY 244 我信任身体的指引
DAY 245 这是新的一天，而我是新的我
DAY 246 我最好的关系，是跟自己的关系
DAY 247 我顺从生命
DAY 248 富足不只是由金钱决定
DAY 249 我拥有全世界的时间
DAY 250 我有资格拥有富足
DAY 251 我所有的人际关系，都被爱包围着
DAY 252 我放下过去，让自己自由
DAY 253 我的每个想法都在创造我的未来
DAY 254 我有能力改变自己的想法，因此能专注于爱
DAY 255 宇宙就是我的家
DAY 256 我来到这里，是为了爱这个世界
DAY 257 我为自己创造的爱，将会伴我度过余生
DAY 258 我越是爱自己的身体，就会觉得越健康
DAY 259 我的内在小孩想要成长和绽放
DAY 260 爱自己，让我轻松达成正面的转变
DAY 261 我爱完全活在当下的自己
DAY 262 我的目标是今天比昨天更爱自己
DAY 263 我相信爱的力量
DAY 264 我打开心扉，乐于接受所有的好事
DAY 265 我选择平和的生活方式
DAY 266 身体是我珍惜的好朋友
DAY 267 当我改变想法，周围的世界也会随之改变
DAY 268 我打开新的门，迎向生命
DAY 269 学着用感谢的心来接受
DAY 270 联结我内在的宝藏
DAY 271 我感谢居住的这个美丽世界
DAY 272 拿回我的力量
DAY 273 我深深感激生命对我如此慷慨
DAY 274 今天不管做什么，每一分钟我都乐在其中
DAY 275 我爱我这个人，也爱我做的每件事
DAY 276 当下这一刻，才是我们努力的点
DAY 277 我的爱，威力强大
DAY 278 我值得被疗愈
DAY 279 活到老，学到老
DAY 280 我选择让自己感觉良好的正面想法
DAY 281 捕捉自己当下的每个念头
DAY 282 我只教一件事——爱自己
DAY 283 每段关系都有需要学习的功课，以及等着你收下的礼物
DAY 284 我的心情是积极且欢喜的
DAY 285 我跟这个世界的每个人都是一体的
DAY 286 宽恕让我自由
DAY 287 我与我的年龄和平共处
DAY 288 不管几岁，我都活得很快乐
DAY 289 我向内看，并爱我所看到的
DAY 290 我沉浸在正面的想法中
DAY 291 今天我选择付出爱
DAY 292 我越是勇敢去爱，就越安全
DAY 293 我在感恩与喜悦中，展开与结束这一天
DAY 294 我信任宇宙的指引
DAY 295 我相信生命会帮助我做出明智而有爱的决定
DAY 296 第一个要改善的关系，就是跟自己的关系
DAY 297 我展臂欢迎并接受所有好事
DAY 298 从你所好，追随你的天赋
DAY 299 从成功走向成功
DAY 300 我是闪闪发亮的光
DAY 301 我祝福我的电话
DAY 302 吸引力法则只把好事带进我的生命
DAY 303 我就是我，独一无二的我
DAY 304 我们是拥有人类经验的灵性存在
DAY 305 我乐于看到自己活得精彩
DAY 306 不论我被引导去做什么，我都会成功
DAY 307 我相信生命的每个历程都会照顾我
DAY 308 无论内在小孩想要多少爱，我只会给他更多
DAY 309 我相信每件事最终都会有个最好的结果
DAY 310 我的工作是神圣之爱的表达
DAY 311 我是爱
DAY 312 我有能力去创造自己的经历
DAY 313 我正在逐渐成为自己最要好的朋友，一个相处起来最愉快的朋友
DAY 314 我开心地为生命付出，生命也用爱回馈我
DAY 315 我值得拥有最棒的朋友，而且允许生活充满爱与喜悦
DAY 316 我真心地为别人的好运而高兴
DAY 317 我以真理与和平为依归
DAY 318 不管面临什么挑战，我知道自己是被爱的
DAY 319 我给自己充裕的时间来度过哀伤
DAY 320 用积极、正面的方式思考和说话
DAY 321 先要爱自己，才能开始积极改变
DAY 322 我寻求的一切，都已经在我之内
DAY 323 我住在一个友善的宇宙上
DAY 324 我乐于接受美妙的新改变
DAY 325 每件事都在完美的时空序列中发生
DAY 326 花时间用心吃饭，好好享用每一餐
DAY 327 自由是我的神圣权利
DAY 328 我乐于接受宇宙的所有好事
DAY 329 我相信自己的人生契合完美的神圣秩序
DAY 330 我生活在所有的可能性中
DAY 331 我感恩生命，从现在到永远
DAY 332 我优雅地付出，也优雅地接受
DAY 333 晚年，才是我的黄金岁月
DAY 334 让我们一起生活在疗愈世界
DAY 335 我的疗愈之旅，从正面想法开始
DAY 336 每个地方，每个人都善待我
DAY 337 生生世世，来来去去，而我永恒存在
DAY 338 我把情感带进了我的生命，并坦然接受
DAY 339 我不给失败任何力量
DAY 340 和谐围绕着我，冲突远离我
DAY 341 我从匮乏的思维转变为富足的思维
DAY 342 我知道自己配得上这个世界的所有好事
DAY 343 我爱你，是我每天跟自己说的第一句话
DAY 344 我选择让自己的余生成为一生最棒的时光
DAY 345 我永远欢迎并接受新的收入来源
DAY 346 我爱自己的心智，我的心智也爱我
DAY 347 我有资格拥有好感觉
DAY 348 我超越了所有限制
DAY 349 我已经长大了，懂得用爱照顾我的内在小孩
DAY 350 等待我的只有好事
DAY 351 知道生命随时都会支持我，我感觉很轻松
DAY 352 我们来到这里，是为了祝福彼此、互相成就
DAY 353 我居住的宇宙，总对我说yes
DAY 354 我爱我自己，从过去到现在
DAY 355 我爱这个世界，用愿景来打造一个新世界
DAY 356 我爱自己，也爱别人，并允许别人爱我
DAY 357 将地球打造为人间天堂
DAY 358 我希望世界成为一个神奇的爱之圈
DAY 359 我是散发爱之光的存在
DAY 360 今天，我让爱的力量流经我
DAY 361 我心里的爱，足以疗愈整个世界
DAY 362 生命爱我们，我祝愿每个人今天都能得到无限的祝福
DAY 363 我用爱与接纳的眼光来看待这个世界
DAY 364 当我走向至善时，我是安全的、被保护的
DAY 365 关于人生的下一步，我始终都抱持着开放态度
DAY 366 我爱生命，生命也爱我
每一天爱自己是2022年由北京紫图图书有限公司出版,作者[美] 露易丝·海。
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